中餐

紫薯又有黑薯之称，由于紫薯的薯肉呈紫色而得名。紫薯富含以硒元素和花青素为代表的各种营养物质，所以紫薯的营养价值极高。由于花青素对一百多种疾病有一定的防治作用，所以在近年来越来越得到大家的重视。接下来我们就一...

虾是吃货们的最爱，虾的营养价值非常丰富。而选用活虾为原料，去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉的虾仁。因为清淡爽，口易于消化。而深受吃货们喜欢。虾仁的营养价值怎么样？1、虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食...

香菇是一种几乎所有的家庭都会买的食材，它不但口感好，而且对身体十分的有益，尤其是对于糖尿病病人来说。可是小编发现家里面买来香菇最多的就是拿来炒肉、煮火锅或者是烧鸡、鸭，吃了这么多年都吃烦了。所以小编接下来就为...

卤面口味香甜、滑润、浓郁，是由各种配料做成卤汤与面团混起来的地方传统风味小吃。分为漳州卤面、莆田卤面、泉州卤面。现在饮食行业已把卤面列入一项名点。赶快随小编一起来走进卤面的世界吧。漳州卤面介绍漳州卤面是...

排骨是大家都熟悉,也较为喜欢吃的一种食材,排骨的做法有很多,但老是吃着一种口味,久而久之就会觉得不好吃了,虽然做法很多,可是也不能乱搭配烹饪,要看排骨和什么搭配,是炖,蒸还是红烧,怎么样搭配才能烹饪出一道美味的...

 葡萄味道香甜，营养价值又高，许多人都很爱吃。下面要给大家分享的内容是：“孕妇吃葡萄的好处”，一起来看下吧!首先来看下孕妇吃葡萄的好处：安胎葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹...

喜欢吃辣的朋友一定也很喜欢吃剁椒类的菜品，那么今天为大家介绍两道菜，叫做剁豆腐和豆豉鲜剁椒，一起来看看怎么做吧。LOOK1.豆豉鲜剁椒预备食材：红尖椒、豆豉、蒜瓣、姜块、盐巴、白砂糖、白酒做法1.将红尖椒洗干净之后晾...

糖醋丸子是一道色香味俱全的特色传统名菜，属于鲁菜系。此菜做法虽然简单，可也是需要用心。所有材料洗净，青椒、红椒切菱形片状、凤梨片切成4小块，葱切段、蒜头拍碎备用。将扬丸放入油锅中油炸片刻再捞起沥干油份，锅中留少...

一旦小孩子发烧，吃些粥是相当不错的！那么小孩发烧吃什么粥好呢？小孩发烧不能吃什么呢？现在跟着小编一起好好的了解下吧，相信这是对于你宝宝是有帮助的，值得一看！发烧吃什么粥好一，小米粥1、所有材料准备好。2、小米冲洗2遍。3...

很多人炖汤时都喜欢往汤里加点红枣，因为红枣非常滋补。下面汇要给大家分享的内容是：“红枣对女性的好处保肝护肝减少皱纹”，一起来看下吧!首先来看下红枣对女性的好处：保肝护肝大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝...

女生在肠胃不通畅的时候，体质虚弱的时候吃上一些芋头是非常好的方法。它能够让体内的一些毒素顺利排出来，除此之外，它还能够帮助润滑肠道，其中的蛋白可以帮助女生增加对病菌的抵御能力。芋头口感绵软，而且其中的颗粒感很小...

西柚怎么吃呢？西柚是水果柚子的一种又称葡萄柚，是集柚子和甜橙优点于一身的一个品种。它的果实多具特殊香气、果肉柔嫩，味偏酸、带苦味及麻舌味但口感舒适。那么西柚怎么吃呢？而且西柚是很好的减肥食物哟。下面就和天天营...

经常吃芋头有很多好处，既可以解毒防癌，还可以美容养颜、补中益气。那么芋头应该怎么吃比较好？别急，下面就为大家详细介绍。吃芋头的好处多多芋头性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，调中气，化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久...

芹菜是一种非常常见而有营养的蔬菜，相信每个人都吃过吧？但现实中咱们绝大多数时候都吃的是芹菜的杆茎因为处理起来要方便很多，所以通常对于芹菜叶的做法了解是比较少的，但其实芹菜叶的营养也非常丰富，所以说咱们平时吃芹菜...

仲夏，是烧烤和啤酒的世界。楼下就有一个清真牛羊肉店，分作两间，一间专司卖肉，一间当做饭馆儿，而到了晚间，两间做出并做一间的气势，在门口摆上一溜儿的桌椅板凳，再摆两张大案子，一张用来摆凉菜和菜单，另一张则撑起个铁架，挂上羊肉...

脍炙人口的新疆大盘鸡估计所有人都爱吃，还有就是新疆大盘鸡拌面，是不少爱面条食客的美食首选，天冷的时候来一碗热气腾腾的面条，一碗下肚全身都暖和。那么，新疆大盘鸡拌面有多好吃呢?面条劲道入味，鸡块辣的嘴疼，吃后太过瘾了，...

扇贝肉质肥美鲜嫩，是一种珍贵海鲜，它其实也很常见，做法非常多。大家尤其喜欢用清蒸凉拌的方法制作，清淡的口感更能平常出它的鲜美。扇贝每一个都需要进行细致的处理，重要中间的肉和裙边是可以吃的，黑色砂囊和黄色腮部需要先...

榴莲营养丰富，味道好，许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是：“榴莲的功效与作用分析”，一起来看下吧!首先来看下榴莲的功效与作用：增强免疫力榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷...

花胶营养非常丰富，吃法多样，受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“怎么挑选到好的花胶从这几个方面来看”，一起来看下吧!首先来看下怎么挑选到好的花胶：厚度像镇店之宝的蜘蛛肚，中央厚度就厚达2厘米!不过就有读者...

又到女性朋友穿裙子展现美腿的季节，但有很多女性并没有夺目的大长腿和小瘦腿，不过只要好好通过饮食调整，相信你也可以的！跟着小编学习几道瘦腿美食，有吃又可以瘦腿，你值得拥有！瘦腿的菜品1、香椿炒鸡蛋把香椿叶芽儿切碎，加点...

 龙眼又名桂圆，集营养美味于一体，受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“新鲜龙眼怎样保存”，一起来看下吧!首先来看下新鲜龙眼怎样保存1、新鲜桂圆用保鲜袋密封起来放冰箱里，不要放在冰箱里的冷冻室，在冷藏室，这样...

糖尿病最关键的就是在饮食上控制，在生活上调节，糖尿病食疗法是糖尿病的最基本的治疗措施之一，没有严格的饮食治疗做前提，血糖很难控制在正常范围。今天小编向大家介绍糖尿病食疗法相关内容。一、糖尿病食疗法的原则1、控...

白芝麻营养极丰富，吃法多样，受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“吃白芝麻有什么好处滋补肝肾延缓衰老”，一起来看下吧!首先来看下吃白芝麻有什么好处减肥芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此...

鸡胸肉是减肥达人不能缺少的日常原料，鸡肉脂肪低，鸡胸肉部位肉质紧致，肉丝纤维紧致。但是总是吃煎鸡胸肉，你还没有吃腻吗。分享四种鸡胸肉的做法，每天换着吃，让你享受美味又能获得好身材。一、青椒鸡胸肉青椒营养丰富带来清...

姜功效多多，营养丰富，可以作主菜也可以当配料，受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“姜的种类有哪些这些知识一定要了解”，一起来看下吧!首先来看下姜的种类有哪些竹根姜竹根姜是一种四川一代的品种，这种姜生长个...