养生食谱

妇科炎症多数是指女人的生殖系统遇到了损伤和细菌的破坏，这是女人比较担心的健康问题之一。并且炎症很可能导致人体产生有害细菌的大量增多，威胁到了身体的有益菌，使平衡状态出现问题，威胁到身体健康。它是子宫的清洁工，女...

在生活中牛奶的蛋白质含量高于很多肉类食物，它的优点是可以随时饮用，非常方便。打开就能喝，就像一个移动的蛋白质补给站。蛋白质对人体非常重要，有助于提高体质，增强免疫力，抵御病毒和细菌的入侵。正因为如此每个人都喜欢喝...

【导读】韩国辣炒章鱼的做法有哪些?韩国有很多的美食真的是非常的有名好吃，辣炒章鱼就是其中一种。那么，韩国辣炒章鱼的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看韩国辣炒章鱼的做法的介绍吧!韩国辣炒章鱼的做法做法...

口臭是一件令人非常尴尬的事情，尤其是在跟客户或领导交谈时，可能会让对方非常的厌恶。在一些重大的公共场合，口臭还会引起人们的嫌弃，让自己的生活出现囧惑，可能会让人们的心里出现自卑。引起口臭的原因，除了口腔问题之后，大...

哺乳期的首要任务就是给宝宝提供最优质、最健康的母乳，母乳的质量直接影响到哺乳期间宝宝的身体健康，而新妈妈的饮食又决定了母乳质量，因此哺乳期饮食很重要。红苕粉烧鳝鱼的制作材料：主料：鳝鱼500克；辅料：甘薯粉150克，芹菜10...

在这寒风吹起的日子里，正是吃栗子的好时期，捧一袋热乎乎的糖炒板栗，也就成为了很多人驱寒保暖的最佳选择。那么怎么做板栗可以更加好吃呢？栗子不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质，维生素等多种招牌营养素，素有“干果之王”的美...

玉米又称包谷、包米、棒子、玉蜀泰等，为一年生禾本科植物。原产于中美洲，是印第安人培育的主要粮食作物，喜高温，17世纪时传入我国。玉米是世界上分布最广泛的粮食作物之一，种植面积仅次于小麦和水稻。种植范围从加拿大和俄...

日常生活中，鸡蛋是我们常吃的食物，鸡蛋营养丰富，养生功效齐全，那么大家知道鸡蛋怎么吃更营养健康吗？下面教大6个小秘诀，让鸡蛋更好更营养，赶紧来看看吧。煮鸡蛋，小火煮3分钟刚刚好。鸡蛋应该冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮3分...

2023年的第一波小龙虾已上市红嫩嫩的虾肉、金灿灿的虾黄让人垂涎三尺如果再配上冰啤那叫一个赛神仙......×然而有人前脚大快朵颐后脚却住进了医院这个叫后悔也来不及......近日，杭州市临平区一家医院就收治了一...

说起高血压大家一定不陌生，因为它是名副其实的健康第一大杀手。据中国疾病防控中心有关数据显示，我国高血压患者约3亿，差不多10个人中就有2个人患有高血压，并且有不断增高和低龄化患病的趋势。想要让降压更快更有效，就要明...

世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官——就是肾脏。你可能会觉得补肾仅仅是男人需要做的事情，但是女人以及30岁以上的人也是补肾重点人群，而且所体现的特点不一样。日常中肾虚困扰着很多人，面对到一定...

唐代医药学家孙思邈发现了动物内脏和人类内脏无论在组织、形态还是在功能方面都十分相似，他在长期的临床实践中，提出了“以脏治脏”和“以脏补脏”的学术观点。这就是中医食疗中的一个很重要的法则“以形补形”，俗称“吃...

如今，女性患乳腺癌的几率越来越高，成为危害女性健康的一大“杀手”。所以，做好乳腺癌的预防工作非常重要，日常除了不能做一些伤害乳房的行为外，通过食疗预防乳腺癌也是一个好方法。一般乳腺癌的早期症状有很多，但常见有以下...

世界卫生组织指出，尽管各国在食品种类、方便性和安全性方面有进步，但由微生物污染引发的疾病案例不论是在发达国家还是在发展中国家都在上升。据估计，发展中国家每年约有210万人死于与食品和水相关的疾病造成的腹泻。为...

相信每个人都想拥有一个健康长寿的身体，所以说健康长寿是人们的终极梦想。其实长寿的因素与我们的遗传、生活环境、饮食和生活习惯都有着密切的关系，那么你知道哪些身体特征是短暂生命的标志吗？短命的人，身上有5个特征，若...

在夏季中有很多的人，胃口不好又容易吃坏肚子，那么，夏天应该怎么吃得清爽又健康呢？这里告诉各位一些在夏季的健康饮食，让你既吃的健康又避免肥胖，轻松享有窈窕身材。脾虚者在夏季里的健康饮食，应采取益气滋阴、健脾养胃、清暑...

空腹一定不能吃的水果山楂空腹的时候是一定不能够吃山楂，山楂是以酸味为主的水果，能够帮助我很好的开胃消食的效果，还会提高我们身体中的胃酸还有胆汁的分泌，如果是空腹吃了山楂是很容易造成肠道的消化紊乱，并且容易低胃黏...

蜂蜜不能和哪些食物同食1.韭菜：蜂蜜具有润肠通便的效果，而韭菜也有大量的纤维素，一起吃容易引起腹泻，而且，还会降低两种食物的营养价值。2.葱、蒜：蜂蜜中的机酸、酶类等物质，与葱里的硫氨基酸等相遇后，会产生有毒物质，刺激肠胃...

猪皮，又称猪肤，是当代的“美容食品”，它可以使人的肌肤丰满，滋润光泽，减少皱纹，让人年轻。猪皮美容与治病，在我国有悠久历史。汉代医圣张仲景，用猪皮制成“猪肤汤”，治少阴下痢和咽喉肿痛。他在《伤寒论》中指出：猪肤功能“和血...

医院旁边，最多的就是水果店。病人出院时，医生总会告诫，多吃点水果。几乎所有的养生专家，所有的养生节目，都是一个声音：多吃水果。有人还编成口号："一天几个水果，医生找不到我。"前不久我还看到某医学权威在网络上宣称，空腹吃...

大蒜头将大蒜放火上烤，烤至表皮变黑时取下，放入适量的水煮，食其汁液。对便臭强烈的泄泻疗效较好，大蒜有杀菌功能，具有强化胃肠消化机能的作用。石榴果皮石榴果皮15g水煎，加红糖适量，1日服2次。石榴果皮可涩肠止血，杀菌驱虫。...

海参的营养价值很高，具有降血脂和抑制凝血的作用，可预防心血管疾病。海参含有18种人体必需的氨基酸，可以益智健脑。海参所含的角蛋白能有效改善贫血，还含有天然活性钙，是其他食物无法比拟的。海参中含有大量的精氨酸，可以促...

一个女人，如果头发好，就是一种骄傲。生活中有很多食物都是对养发有好处的，而且不仅养发还补肾，就是大家所熟知的黑色食物。现在就来看看是哪些黑色食物这么给力吧！1、黑豆又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑...

【导读】西湖莼菜汤的做法有哪些?浙菜也有很多的美食，而西湖莼菜汤就是其中一种。那么，西湖莼菜汤的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看西湖莼菜汤的做法介绍吧!西湖莼菜汤的做法做法一原料配料西湖鲜莼菜175克...

女性朋友们经期期间可以享受螃蟹的美味，但需要注意适量食用和搭配，以及个体差异的影响。经期期间女性身体较为敏感，可能出现腹痛、胀痛和情绪波动等不适症状。在饮食方面，避免过于刺激性的食物是需要注意的。螃蟹是一种营...