中医养生

女性防百病要常观察身体3大养生部位。由于女性自身生理特征，并且与疾病发生规律不一样，女性朋友更要精心防病养生。女性女性向来都是给人一种弱质纤纤的感觉，特别是古代的女性，好像西施，给人纤弱的感觉更强烈。如何从身体...

记得有句话是这样说的：牙痛不是病，痛起来要人命。确实，牙疼起来是周身不舒服。那么当出现牙疼时，除了到医院诊治外，其实一些民间小秘方也能起到较好缓解牙疼的作用。这些小秘方的用药都是生活中很容易就难得到的东西，所以要...

大蒜捣成泥敷脚心可以止咳。咳嗽是生活中常见的症状，或因外受风寒，或因感受风热，或因吸烟，原因多种多样。在治疗上，应针对咳嗽的原因施治。这里介绍一个小偏方——蒜泥外敷涌泉穴。具体方法：将大蒜捣成泥，捏成饼状，敷在患者脚...

孕妇怀孕后慎服各种药物，如患感冒不妨用食疗方法加以治疗。1、大米100克煮成稀粥，然后加米醋2匙，葱须、姜未适量，趁热吃。此方有发汗解表之功。2、带皮生姜10片，连须葱头10只，红糖适量，加粳米煮粥。热服一碗，每日一次，连服数日...

谁都知道，女人保养要趁早。但在人们意识中，总觉得抗老是件既昂贵、难度又极高的事情。其实，女人最怕衰老，干枯的头发、憔悴的面容让女人自己都难以接受，所以女人们痴迷于化妆品、护肤品来掩饰年龄的真相。但是有些人却不知...

脐，俗称肚脐眼。以现代医学的观点看，“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织，但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。除了可用药末填...

神穴“足三里”的7大养生好处是什么？足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位，经常按摩该穴，对于抗衰老延年益寿大有裨益足三里中医术语，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身...

艾灸的特点与使用禁忌有哪些？艾灸法是中医针灸学中的一个部分。艾灸法和针刺法一样都通过刺激腧穴或特定部位激发经络、神经、体液的功能，调整机体各组织、系统的失衡状态，从而达到防病治病的目的。但是，艾灸法又有自己较...

古人将一年四季365天分为24个节气，每一个节气有自己的节令特点，天人相应，身体也会随之发生相应的变化。花草茶源于大自然，吸收天地万物之精华，本身也有自己的药性和属性。存一些花草茶适宜春季饮用，如菊花、金莲花、金银花...

年轻人在生活中，经常运动，难免会磕磕碰碰，遇上这样的事情父母很紧张，小编就来给大家讲讲中医是如何应对跌打损伤的吧。邻居小谢同学已经上高中了，小伙子一米八的大高个儿，天天拍着篮球风风火火的，浑身透着一股青春活力。可是...

经络纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节、官窍联结成为一个有机的整体，在人体的生命活动中，具有十分重要的生理功能。构成经络系统和维持经络功能活动的最基本物质，称之为经气，经气运行于经脉之中，故又称脉气。经气是...

古人认为“以灸散郁，则病随已”，也就是说灸通过解郁的方法来治病防病。“郁”是致病的主要因素，现代社会我们生活在高速发展的社会中，各种各样的压力和不顺心的情绪时刻影响着我们的健康，不堪重负就会生病，甚至精神错乱，自杀...

治疗口腔溃疡，其实可以通过热姜水漱口，或者是将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，还可以用浓茶漱口或者用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处等等。赶快，一起来看看吧。1、姜水漱口口腔溃...

任、督二脉透罐法是对传统腹背阴阳配穴法的继承和发展，任脉为阴脉之海，督脉为阳脉之海。在任、督两脉透罐可以通透全身的阴经与阳经，起到疏通经络，平衡阴阳，对人体五脏六腑均有防病治病的作用。试试中医拔罐养生治病的新方...

很多人会出现手脚冰凉、畏寒怕冷的情况，女性更为多见。有时还伴随着倦怠乏力、腰膝酸软、肠胃不适等症状。这可能是脾肺虚、气血弱、三焦经络不通畅的表现。许多女性认为手脚冰凉是小事，都不太在意，却不知道手脚冰凉隐藏...

芋头俗称毛芋、芋艿，性平味甘，是天南星科多年生草本植物的一种，属地下球茎食物。芋头的营养价值近似马铃薯，质地却比马铃薯细软，更易于消化，同时还是一种很好的碱性食物。芋头营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既是蔬...

艾灸是中华文化的精髓，也是最适合中国人体质的。这也是为什么艾灸得到很多国人的喜爱。今天小编给大家介绍一种艾灸方法，可以有效治疗颈椎病。一起来看看。方法：一次性点刺针暴露针尖大约是0.2-0.3毫秒，这个一次性点刺针...

癌症的早期症状有哪些？男性通过哪些症状可以看出是否患上癌症？癌症是我们都避而远之的词，但是随着生活环境和饮食结构的变化，癌症越来越肆无忌惮的侵袭着人们健康，对于男性来说，生活工作压力的双重负荷更应该让自己更加注意...

很多人被脚痛困扰着，但是也查不出来具体的原因，给很多带了痛苦。只有了解脚痛的病因才能对症治疗。那么，脚痛有什么方法可以治疗？这是很多患者都比较关心的问题，为此我们来给大家介绍一个简单方法，让你摆脱腿痛的恼。按：即将...

每年都防晒，每年都晒黑，是防晒产品不够好，还是我们对于防晒工作的认识不足？记住，美丽也是需要智慧的，若想肌肤白皙免受阳光的折磨，就要掌握全新的防晒理念、远离错误的防晒传统。晒不黑小姐攻略之：防晒霜选择参考系选择法1：防...

痰湿体质如何养生，痰湿体质的症状表现，下面小编为你介绍。痰湿体质是最容易得上很多疾病的一种体质，有了痰湿体质，人有很大可能得上血压高、动脉硬化、血脂高糖尿病、中风等。“胖人多痰湿，瘦人多内热”。痰湿重的人容易发...

生活中正确调整身体的人，会增强器官功能，只有免疫系统发挥作用，才能有效预防疾病，身体状况良好，血液循环正常，不会因气血虚弱而引起各种不良症状。所谓气血不足，就是气虚或血虚。这些情况共同影响身体的不良症状，如手脚冰凉、...

艾灸养生是中国传统中医里非常常见的一种形式，但是并不是每个人或者人体的每个部位都适合进行艾灸，进行艾灸也是有许许多多的禁忌的，一起来和小编了解下艾灸的禁忌！禁忌一：凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接...

很多的人都会有肾虚的毛病，你知道肾虚的治疗方法有哪些吗？你知道该如何治疗肾虚吗？今天小编就为大家推荐一些中医艾灸的方法来帮助大家摆脱肾虚，让大家能够拥有健康的身体！关元穴位于脐下3寸处，系三阴与任脉之会、小肠之募...

饮用药酒要根据人的体质、季节、地域、年龄、性别等不同来辨证饮用，尤其应注意避免以下5个误区!1.药酒补酒不分。服用药酒前须认清功效。通常药酒分为治疗性药酒和滋补性药酒两类。前者有特定的医疗作用，主要依据医生的...