室内的甄选

寒冷的冬季，为保持室温，很多家庭常常门窗紧闭，尤其在夜晚更是如此，其实这并非良策。冬季人们在室内活动时间长，加上通风不良，室内空气污浊度高，所以冬季是呼吸道感染的高发季节。据统计，我国每年因室内空气污染导致的死亡人数...

大家都知道，新房子装修后房间内的甲醛都会超标，然而甲醛对人体的伤害是非常大的，那么房间甲醛超标都有些什么表现呢？大家都知道，在室内放置一些植物，植物可以吸收甲醛，降低室内甲醛浓度，装修除甲醛最好方法，那么哪些植物最容易...

养花养花，其中浇水就占了很大一个版块，经常抱怨自己连仙人掌都养不活的人大部分是把花浇死的，今天给大家分享15种室内常见的绿植浇水方法，大家结合自家实际养护环境参考浇水前，了解几个浇水术语见干见湿：见干指上半部分的盆...

寒冷的冬季，为了室内保暖，很多家庭都常常是门窗紧闭，尤其在夜晚更是如此，却不知这犯了大忌。据美国职业安全与卫生研究所的调查表明，影响室内空气质量的因素很多，在室内空气可能影响人体健康的几大因素中，通风不良占到48％，家庭...

到了冬季，居室门窗经常关闭，室内空气因不能充分与室外新鲜空气交换而较污浊，含各种微生物较多，此外还可增加室内烟气、二氧化碳、一氧化碳、氡气、臭氧等的含量，会不同程度地危害宝宝的健康，因此，应经常加强居室的消毒。冬季...

甲醛是一种重要的有机原料，主要用于塑料工业、合成纤维、皮革工业、医药、染料等。一般室内的甲醛多来源于各类人造板材（大芯板、九厘板、中密度板等），涂料和油漆也含有一定甲醛，但含量较低。甲醛的危害甲醛危害严重的场所...

以前小编就给大家介绍过有关有氧运动和无氧运动的区别，知道它们是通过运动强度和疲惫程度来区分的，那么什么是室内有氧运动？一起来看看！室内有氧运动是指人体在室内氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人...

游泳一直是深受大众喜爱的运动项目。游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法。游泳不仅能改善心血管机能，增强体质，提高身体的协调性，还能带来心理上的愉悦。不过，很多人对游泳存在误区，认为游泳是“夏天的运动”，每当冬季...

花园和洋房都不及下面这个小木屋，世外桃园般的建造，精致的弯管，虽然小，可是却应有尽有，不愧是周末的休闲最佳去处。森林中的小木屋遗世的味道...

进入很冷的冬季，人们都不喜欢到户外运动了，也导致了冬季容易发胖的原因之一。那么冬季在室内有哪些运动适合减肥？冬季室内减肥又有哪些注意事项？一起来看看吧。冬季室内减肥运动1、地板运动俯卧撑和仰卧起坐永远不过时，不...

怎样去除室内异味?装修过后，大家都会烦心的一件事就是怎样去除室内异味，这些有毒的物质有一部分是油漆产生的，渗透在室内空气中，如果不处理好，会严重影响人体健康。1、容器打满凉水，然后加入适量食醋放在通风房间，并打开家具...

一、健美操健美操除了在室外做也是能在室内自己做哦，你可以买一些健美操教程DVD，自己边看边跟着音乐跳，轻轻松松就可以消耗掉315大卡的热量，而且比其他有氧运动更快见效。二、踢毽子踢毽子也是有氧运动之一，同时它还是一项...

冬天室内温度和湿度多少合适？实验测定，最宜人的室内温湿度是：冬天温度18℃～25℃，湿度30％～80％，冬天空调开多少度合适？在装有空调的室内，室温为19℃～24℃，湿度为40％～50％时，人体感到最舒服。对于需要频繁外出的人来说，室温过高，使室内外温差...

冬天到了，南方的小伙伴可能感觉还好，北方的朋友们一定感觉干死了吧?急剧下降的空气湿度，让我们的皮肤干燥开裂，鼻炎咽喉肿痛等毛病也都找了上来，这个时候就需要一点人工补救，让室内的温度有一点回升。以下是小编为你提供的6...

对于冬季饮食有很多人都存在着一定的误区，比如，冬季喝牛奶，这也是很有讲究的，很多人喜欢牛奶与巧克力一起食用，其实这是非常不正确的，会导致腹泻和生长发育迟缓等现象。今天小编就给大家讲讲冬季及初春较冷天气养生都有哪些...

妙招一：利用空瓶、水罐，盛装清水放在房间各处。家居中经常会看到装饰用的花瓶、水罐，瓷器等物品，到冬季，不妨都盛装上清水;此外，将日常使用后的敞口玻璃瓶清洗干净后注入清水放置于房间不起眼的角落，这样相当于为居室增加若...

第一课：墙肩、腰腹练习辅助的载体可以是墙也可以是高大稳固的衣柜或者是一扇关好的门。抚墙双脚并立，双手与肩同宽举起放在墙面上，身体与墙壁形成45度角。上身向墙壁慢慢靠拢，拉开肩膀，双臂渐渐全部贴于墙面。动作过程中肩...

窗帘，是室内布置的一个普通却又不容忽视的内容，它对于协调整个房间的气氛，起着重要的作用。在选配窗帘时，应注意以下几点：【1】选料。名贵的布料可使房间产生豪华感，但我们没必要花很多钱去追求华丽，只要注意到与房内其陈设...

冬季天气寒冷，为了保持室内的温度，很多家庭都会紧闭窗户，这就导致一个问题，就是室内难以通风，室内容易囤积各种异味。不妨用点简单的方法，快速去除异味，省钱又省心。【1】起居室怪味去除室内通风不畅时，经常有碳酸气味。只要...

《王牌对王牌》综艺，刚刚过去的这个春节长假对于综艺粉来说，无疑是既开心又失落的一周，开心的是几乎各大卫视都推出了自己的春节联欢晚会，一连七天都可以在热热闹闹的歌舞升平中度过，而遗憾的无疑是平日里习惯追更的很多节...

日常生活中，人们都希望自己的居室空气清新，可是由于一些原因，室内总会出现一些异味，比如香烟味、厨房异味、垃圾桶臭味，这些异味都让人难以忍受，室内异味影响的不只是健康还有心情，想要室内空气清新，去除异味是关键。怎样去除...

1.踩高跷用吃完的铁盒罐头做个简单的diy，踩在这样的道具上，和踩在地上有什么不同?让孩子们来告诉你吧!2.找瓶盖家里不用的小瓶子，小盒子一定很多吧，把它们的瓶盖和瓶身分开，让孩子们自己去进行配对，很培养孩子的细心观察能...

1、地面泼水调室温。冬天的气候偏于干燥，常向室内泼些清水，既保持一定的空气温度，又可使室内温度升高1∽2℃。因为在通常情况下，居室顶部的气温比居室地面的温度高许多，而泼些清水可促使房间顶部的热空气向地面流动，所以室...

每两周检查清洗一次室内机滤尘网，要用低于40℃的热水清洗，否则会造成滤尘网变形。室内机挂式机滤尘网的定期清洁保养步骤：1、切断电源，打开进风栅，用机器右侧的进风栅顶板支起进风栅；2、轻轻向上推滤尘网中心突起，然后向下拉...

1、俯卧撑健胸肌这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸肌肉饱满有型。另外，...