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抗衰老的甄选
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抗衰老的甄选
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吃什么抗衰老 米饭怎么吃控糖防衰老
03-09
米饭是最常见的主食,我们每个人每天都会吃米饭。这个再常见不过的饮食主体,你可知道在食用的时候也是有原则和讲究的。遵循四大原则,让米饭更健康。小编同时还整理了健康米食一日食谱。下面就让我们一起来了解一下吧!第一...
自制八仙茶补中益气防衰老
03-05
〔组成〕粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克(妙熟),细茶500克,芝麻275克,净花椒75克,净小茵香150克,泡干姜30克,炒白盐30克.〔用法〕将上物共研细末,并加麦面适量,炒黄熟,拌匀,瓷罐收贮。每服3匙,日二次白开水冲服。〔功效...
吃蓝莓可以美容抗衰老
03-31
蓝莓,一种小浆果,果实呈蓝色,色泽美丽、悦目、蓝色并被1层白色果粉,果肉细腻,种子极小。蓝莓果实平均重0.5~2.5g,最大重5g,可食率为100%,甜酸适口,且具有香爽宜人的香气,为鲜食佳品。蓝莓被称为“浆果之王”,含有丰富的营养成分,属...
女性更年期吃什么抗衰老
11-04
女性到了更年期后,随着卵巢功能的退化,不仅会出现一系列神经内分泌的变化,也就是我们常说的更年期综合徵,同时身体和皮肤的衰老也会加速,那么更年期女性吃什么抗衰老并且能缓解更年期症状呢?更年期吃什么抗衰老1、大豆异黄...
最有效的抗衰老方法 下面的抗衰老方法能让你延缓衰老
08-02
最有效的抗衰老方法:一、吃素二、多运动三、保持平和的心态最有效的抗衰老方法四、科学合理的作息时间五、适当节欲六、去角质面膜1。盐(一小勺)蛋清面膜。2。绿豆粉面膜。可降火,减少痘痘滋生。3。燕麦片面膜。将燕麦...
5种美白水果让你秋冬一定白
01-02
1、沙棘沙棘素有维生素C之王的美称,每100克沙棘果汁中,维生素C含量高达825-1100毫克,其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外,沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种...
健康饮食方式可抗衰老
01-13
食物里有七大营养素包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维和水,每天要均衡摄取这些营养并不容易,特别是国人外食的情形较多,常会有营养摄取不均的情形发生。可以参考以下的金字塔图,来达到饮食均衡的目标。除...
抗衰老的好东西美白抗皱面膜
11-28
皮肤含有的胶原蛋白流失,皮肤就容易出现皱纹,有了皱纹、皮肤松弛等都是肌肤衰老的表现,不少美女们为此担心自己的容颜。下面小编教你自制美白抗皱面膜,抗衰老,温和的配方让你恢复年轻态。美白抗皱面膜自制美白抗皱面膜橘子...
自制青瓜敷脸抗衰老延年益寿
03-07
青瓜敷脸有什么作用青瓜敷脸的好处真的是太多了。从中医的角度,青瓜具有利水清热,解毒消肿以及生津止渴的功效,而且老黄瓜中有着丰富的维生素E,有着很不错的抗衰老,延年益寿的作用呢。由于青瓜中有责丰富的黄瓜酶,有着非常...
抗衰老药物吃多小心中毒
03-18
一些有美容、养生、抗衰老功能的药物,比如维生素c、维生素e......已经成为其忠实追随者的日常生活必备——每顿饭后必服一颗,并且长期坚持。可你知道吗,盲目“抗衰老”可能会引来中毒的结果。抗衰老药物吃多了...
常吃木瓜护肤抗衰老
11-03
在木瓜中的乳状液汁,含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶,它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样,能够分解蛋白质,因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜,可以帮助消化,有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。除了帮助消化的功...
卤猪蹄的做法 卤猪蹄具有养颜抗衰老的保健作用
09-05
做法一原料猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许卤猪蹄(3张)。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙做法1、猪蹄切块后,用水烫过取出。2、将猪蹄、料、花生及香料一同用大火煮15分卤猪蹄有关图片(17张)钟。3、煮好...
5大食物助你延缓皮肤皱纹
12-30
5大食物助你延缓皮肤皱纹1、多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层,影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的,而组成弹性纤维的最主...
女性抗衰老小吃花生粘
03-03
花生粘是一种美味的零食,是80后美好的回忆,那时没有糖果吃时,家里人做点这个小吃,用花生米炒糖,外衣包裹着白糖,吃起来酥脆好吃,带着一丝丝的甜。【女性抗衰老小吃花生粘】主料:花生米200克、辅料:白糖80克、清水40克、淀粉4...
端午后更热 喝绿豆水消暑抗衰老
11-18
绿豆是夏天消暑解毒圣品,可降低胆固醇和血脂肪,帮助肠道蠕动,促进排便顺畅,还能利尿消肿,爱美的女生可以将绿豆煮成甜汤,再放进冰箱里,就变成炎热午后沁人心脾的小点心,若绿豆没煮完很容易生虫,建议可以先用滚水烫半分钟,再晒干...
下眼睑敷面除皱法
01-16
做下眼睑的敷面.可以促进眼部血液循环,皮肤弹性好,眼睛看起来灵活而有光彩。涂上敷面剂时.皮肤表面似乎绷紧了一层膜.具有紧张感,此时毛孔深处的废物便会被吸出来。敷面时.上眼睑不必做.在眼睛以下约0.5厘米处涂敷面剂。...
吃玉米抗衰老 煮越长效果越好
11-23
美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示,摄取较高量的黄体素和玉米黄质,能降低43%罹患老年黄斑性病变的几率。玉米含有黄体素、玉米黄质,尤其后者含量较丰富。因此美国医学家也认为,玉米是抗眼睛衰老的极佳补...
抗衰老食品有哪些 这些食物让你永驻年轻
05-16
抗衰老食品有哪些酸奶酸奶是对抗癌症的绝佳食物,还有骨头建造、促进免疫等多种好处。无论中式西式的食物中,都有关于酸奶的利用,也许製作味道与搭配方式不同,但相同的是这项食物对健康的功效,却是大家不争的事实。酸奶可以...
抗衰老吃藕有奇效
03-27
抗衰老要吃什么?除了使用抗衰老化妆品,食用藕,抗衰老效果也是非常好的,据研究人员发现,藕和水果山楂是蔬菜、水果中抗衰老的功能最强的食物。藕其肉质脆嫩,营养丰富,除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的...
芝麻白糖糊抗衰老好药膳
03-27
[导语]干细胞它能够在一定的环境下经过人工的培育成为特定的一种细胞。可以应用于治疗和医学上的一种细胞。当人体的部分细胞有缺失或是数量减少时,利用培育的干细胞进行补充,让干细胞发挥作用,可以达到干细胞抗衰老的作...
30岁护肤的正确步骤 这5步做好了一定有效抗衰老
05-31
1、敷完面膜不要急着扔在敷完纸面膜后,面膜中的营养成分并没有被全部消耗掉。此时,可将面膜移到颈部,再敷上5分钟,让面膜发挥余热做颈膜。这种基础护肤法不仅可充分利用面膜中残存的营养,还养护了颈部,使颈部和面部的肤色保...
女人抗衰老饮食 美味小吃
04-09
女人抗衰老要吃什么?吃腻了汤汤水水和水果,就来点抗衰老小吃吧。美味又美容,你还等什么?小编推荐:女人最适宜喝的7款养颜美容汤抗衰老小吃:养颜糕取牛或羊或猪脊髓约1千克,烘干磨粉,加入炒研的糯米粉拌匀,每用一汤匙,鲜奶冲调饮...
常见的抗衰老食物有哪些
03-18
我国传统医学认为,人体衰老是由于肾气虚衰所致。因此,要延缓衰老,必须补肾健脾,益元养精。可供选用的主要有下列食物。常见的抗衰老食物有哪些?1.奇异果:能显著延长果蝇的平均寿命,最高可延长26%。2.龙眼肉:有一定的抗老作用...
抗衰老最好的方法让你更美丽、更年轻
11-16
1、美容化妆品除了自身保健、加强运动、注意饮食、滋补外,适当地使用些化妆品也是可以起到延缓肌肤衰老的作用。人体抗衰、除皱是当代化妆品行业发展的最大课题,也是皮肤医学研究的重点。因此,医药、生物与美容的结合越...
饮食美容 多吃葵花籽仁帮助抗衰老防脚气病
11-28
脚气病,被称为“现代富贵病”。这种因大量摄入精白米面、少吃粗粮进而导致维生素B1缺乏而导致的疾病随着生活水平的不断好转而增加。不要小看脚气病,如果不能正确有效地预防和治疗,它甚至可能导致生命危险。吃点什么能预...
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