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肚皮舞减肥 练习肚皮舞的减肥妙法
07-15
肚皮舞表演者灵活的舞步总是能吸引人们的眼球。作为一种优美的身体艺术,肚皮舞通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分发挥出女性身体的阴柔之美。在大多数...
受懒人热捧的四个瘦身妙法
05-16
每天累积5000步想瘦腰又没时间运动的女性,只要保持每天累积5000步以上的快走,就可以缩小腰围。快走不需要大量的时间和剧烈的运动,而是利用零散时间活动。以每分钟100~120步左右的速度来步行,保持微喘、可交谈的程度(心跳...
烫伤用什么方法好的最快 4个应急妙法简单快速有效果
01-10
在生活中难免会遇到一些意想不到的情况,尤其是在烹饪过程中,有时会意外烫伤。人们的皮肤相对脆弱,烫伤后会明显感到局部灼痛。如果烫伤面积大,可能会发生感染,威胁被烫伤者的生命和健康。因此烫伤后应采取急救措施,以免留下...
肾脏排毒 养肾护肾的妙法
10-10
你知道吗?我们人体的肾脏也会中毒,因此日常应该多给肾脏排毒,多养肾,那么如何排毒呢?如何养肾?肾脏毒素症状表现有哪些?下面小编一一解答,一起去看看吧。肾脏是否有毒素看四症状我们知道,肾脏的主要作用,是从机体中清除亚硝酸类...
上班族洗脸护肤小妙法
09-07
>>>推荐:让女人皱纹不再来的法宝清洁不管是清晨起床还是下班回家,你最不能忽略的就是洗脸。不要以为洗脸是很简单的一件事情,要想让你的血液循环更快,加速有害物质的排解,就必须掌握一套正确的洗脸方法。Fashion在这里教给...
水果保鲜有妙法 每天都能吃到新鲜蔬菜
08-18
菠菜保鲜法把菠菜的捆绳放松,然后套上一个略大的塑料食品袋,使菜根朝外,一般不扎口,如果袋子过大,可封部分口。在脸盆内加入约2厘米深的自来水,将已装袋的菠菜根部浸入水中,菜叶斜倚在面盆边上,使根部充分吸水,而叶子上不沾水,...
使用和保养家具妙法
02-02
1、家具应放在空气流通、比较干燥的地方,不要靠近火源或潮湿的墙壁,避免太阳暴晒。2、家具上的尘土,应用毛掸清除,尽量不要用水擦洗,必要时可用潮湿的细软布轻擦,千万不可用碱水,肥皂水、洗衣粉溶液擦洗,以免影响油漆亮度或造...
10种食材去皮妙法 土豆对虾板栗芒果橙子等去皮攻略大全
04-18
给食物去皮剥皮真是让人头疼吧。各种去皮妙招,教你怎样给蔬果坚果去皮。包括土豆、栗子、西红柿、猕猴桃、芒果、橙子、对虾、大蒜、鸡蛋、核桃等等很难去皮剥皮的食材,有你知道的,也有你没听说过的。超实用,超简单。学起...
春困提神醒脑 有妙法
11-09
春困提神醒脑有妙法俗话说“春困秋乏夏打盹”春回大地,阳光明媚。在这鸟语花香的季节里,许多人会有困倦疲乏的感觉,俗称春困。为什么会发生春困呢?春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天,人体受...
远离草莓鼻的祛黑头妙法
10-07
秘方一:番茄配柠檬对黑头粉刺特别有效将番茄与柠檬片打成泥,加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞,深层清洁肌肤,收敛肌肤,对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。秘方二:蛋壳...
缓解膝盖疼痛的妙法 怎么缓解膝盖疼痛
04-01
膝关节是人体最大的关节之一,它不仅承受了大部分体重的压力,还参与了很多日常活动,大多数人只是日积月累地使用膝关节,却忽略了对它们的保养。关节老化和各种慢性炎症发生后,导致膝关节疼痛在中老年人里非常普遍。不管是新...
不同肤质有着不同的美白妙法
07-01
任何肤质都是要坚持保湿功课的。补水是一切保养的基础,对于美白更是如此。美白产品需要到达皮肤深层工作,并通过肌肤代谢,让表皮更新和脱落,如果保湿度不够,美白营养就无法渗透,皮肤更没有代谢的动力,那你用在脸上的千元产品...
最有效最科学的去黑头妙法
03-06
专家指出,科学而有效的去黑头方法是热喷加黑头导出液按摩。先用专用的热喷器或是敷热毛巾使鼻子的毛孔充分打开,然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上,在鼻子上贴15分钟后,撕掉化妆棉,就可以看见上面粘了很多黑头和白头。之...
去痘印的最好方法 几个小妙法还你无暇肌肤
03-15
去痘印最有效的方法还你洁净无暇肌相信不少MM都会遇到这样的肌肤烦恼:由于不懂得科学去痘印的方法,痘痘消除后留下了难看的痘印。看着脸上留下这斑斑点点,真是大煞风景。不急,下面小编为MM们排忧解难,只要掌握这七大去痘印...
懒美人6招护肤捷径妙法
11-03
情况1、洗澡后,过高的水温和清洁成分都会造成身体肌肤干燥,尤其是小腿和关节处,常常干得厉害,必须及时涂抹身体乳。洗澡后必须及时涂抹身体乳常发懒症:洗澡后要花20分钟涂抹身体乳?可还要赶着上班呢,不涂了!懒美人支招:你可以...
5个瘦腿小妙法 轻松减腿不伤身
09-16
外用瘦腿招数1、生姜水泡澡用搥排骨肉的捶肉棒把姜敲碎,加入泡澡的热水中,如果想让生姜里的汁液全都发挥出来,可以将敲碎的姜末先放入茶壶里用小火煮开,再倒入澡盆中。泡完澡后,擦瘦腿霜,按摩之后包上保鲜膜。不过记得生姜...
厨房抽油烟机除油妙法
05-03
抽油烟机使用后应将油盆清理干净,可将包甜橙用的塑料袋放入油盒内,贴紧盒壁即可。待盒中油满后取下盛满油的袋子,再换上新袋。这样既可解决油企不净的烦恼,又利用了废塑料袋,节省了时间。...
瘦身方法 7种最具创意的瘦身妙法
07-13
是不是厌倦了毫无进展的节食减肥?又没时间腾出时间来运动?每天浏览着大量的网页,只要一看到“瘦身,减肥”的字样就两眼放光。可是效果却不尽人意,不是红花花的老人头一张张地送出;就是三分钟热度,怎么也坚持不了。有没有想过...
教你狂减上半身的几个小妙法
04-24
浑圆的双肩难易程度:★★★★★对象:肩膀肥厚圆润,若平常姿势不良,习惯驼背,看起来更加粗壮。肩膀的肥肉确实不好减,不过不要气馁,坚持做下面这套瘦肩操,你的双肩一定会变漂亮哦!先将左脚屈膝跪下,右脚外伸直,脚掌平贴地面。接着...
瘦身又丰胸的山药妙法
10-16
山药功效:瘦身、丰胸山药又名淮山,淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉,具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质,可提供人体多种必须的营养。山药最大的...
教你美白去斑的五大妙法
10-15
美白去斑的五种方法女性不管年龄是老是少,有些人因为肤质的关系,或多或少都会长出斑点,可是斑点的出现有碍观瞻,所以,你是不是试过了很多种不同种类的去斑方法,如果都没有效的话,你可以试试以下不同的方法唷!美白去斑一直都...
生活中经常用的8大瘦脸妙法
07-29
化妆瘦脸法如果你觉得运动按摩太辛苦,又觉得吸脂手术太痛苦,就用这种方法好了,除了比较麻烦外,效果也是不错的!眉形修成弓形,细而高挑,再用咖啡色将眼影拉长,并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果;鼻根勾出直挺的立体阴影;唇形扩...
怎样使牙齿变白之七大妙法供大家选择
03-21
1、含食醋家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不...
保养镜子妙法
11-23
平时镜子要放置在干燥的地方,不要随便挂在墙上,也不要靠近洗脸盆的地方,或用湿手去摸镜子,以免潮气侵入,使镜面的光层变质发黑。另处镜面要用柔软的干布或棉花揩擦,以防止镜面被擦毛。还有要注意不使镜子接触到盐、油脂和酸...
减肥达人教你秋季减肥小妙法
07-02
1.加热食品和生食各占一半每次饮食中,加热食品或生食各占一半,或平均分担到三次正餐中。烤鱼搭配生菜,生鱼片搭配炒青菜。煮的食物太多时,可用海带及醋和水果来调配。2.一日三餐,加一点美食享受饮食是美食少量的重点之一。...
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