首页
母婴知识
怀孕
育儿
早教
新生儿喂养
儿科疾病
爱美
服饰
美容
彩妆
发型
香水
健康保健
妇科
养生
减肥
瑜伽
生活
情感
家居
奢华
美食
婚嫁
资讯
影视
明星
新闻
星座
星座爱情
星座配对
星座性格
星座运势
星座知识
解梦
首减的甄选
当前位置 /
首页
/
首减的甄选
/
列表
韩媒:受中国反萨德冲击 济州岛游客2013年来首减
09-30
资料图:“萨德”反导系统【环球网综合报道】新加坡《联合早报》6月10日消息称,据韩国济州特别自治道旅游协会统计,截至6月8日,济州今年接待游客639.8万多人次,同比减少1.7%,这是自2013年来首现减少势头。韩联社称,分析认为,首...
瘦腹运动 拉丁舞是瘦身减腹的首选健身运动
02-28
拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。对于想要瘦小腹的朋友们来说更是效果超加的不二选择。伦巴舞姿:浑身飙汗每个呼吸...
减肥咖啡 首选黑咖啡 瘦到尖叫
11-18
你喜欢喝咖啡吗?你知道咖啡除了提神,还有一个功效就是减肥吗?但是喝哪种咖啡能起到减肥的功效呢?减肥咖啡首选黑咖啡。下面小编与你分享黑咖啡的减肥功效,让你瘦到尖叫。减肥咖啡喝哪种咖啡减肥黑咖啡好吗黑咖啡都是非...
减肥瘦身方法 首先要学会消耗自己的脂肪
12-07
减肥不是一天两天就是可以的,最重要的就是要坚持,这样减肥才会有效果,懒人减肥最好的方法就是一点一点地去改变坏习惯。减肥瘦身方法1、想想你发胖的原因是什么,如果是坏习惯一定要改掉(如:晚上吃太多东西、平时吃太撑等)...
想要减肥成功首先要调整心态
08-16
不少人试了很多减肥方法,可是还是失败了,这是什么原因呢?也许你是败在这7种心态上吧,如果你想要减肥成功,首先来调整心态吧!1、被动有的人虽然也坚持减肥,一次次失败又一次次重新来过。然而,每次减肥的心态都是被动的,总是依...
产后减肥瘦身 首先要从饮食上做起
11-17
产后如何减肥瘦身,这是妈妈们特别喜欢关注的问题。面对迟迟未减肥的游泳圈,产后妈妈非常苦恼。面对乘坐公交、地铁都会被陌生乘客误会成为孕妇,对其进行礼貌让座,产后妈妈内心是非常崩溃的。面对熟悉的亲友开玩笑:你的肚子...
女生减肥的首选食物 杂粮面包的美味做法
12-27
现在的女生不管是胖的、瘦的,都追求一个字——瘦。既然要瘦,除了合理的运动之外,当然也是需要在饮食上的合理搭配才行。那么今天就来为女生带来一款含有多纤维素,对女性身体健康非常有益,减肥首选的食物—&...
健康瘦身首选针炙减肥法
12-16
针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。针炙减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。现在很多人都是通过利用针炙减肥从而达到瘦身的效果,下面随小编一起去了解针炙减肥法吧。...
减肥 高温瑜珈是首选
02-04
高温瑜珈和传统瑜珈最大的区别就是,高温瑜珈是在必须达到38℃的环境内进行瑜珈运动,而通过大强度的瑜珈锻炼,再加上高温的影响,脂肪能够在短时间内快速的溶解,这样以来减肥就真的很简单轻松了。当然这也要求你有这样一份心...
美味包子夏天首选 素菜馅料健康又减肥
01-13
到了夏天吃东西已经变成了一件令人狂热的事情,尤其是热气腾腾的菜下肚之后,随之而来的大汗淋漓真是让人不舒服,那么这时候一道菜就可以拯救你,让你吃的健康,再加上菜和主食都结合在了一起,所以吃起来也方便也就少了热出汗的...
吃什么水果减肥最快 苹果西红柿名列榜首
06-30
夏天是女性朋友秀身材的好时间,但稍胖点的MM就不高兴了,想尽办法只为了把自己的体重减下来,日常怎样减肥最快最有效?吃什么水果减肥最快?现在与小编一起来看文章吧!减肥水果NO.1:苹果苹果里面含有大量的纤维物质,能够每天给人...
北京市医改正式启动 首日门急诊同比减少17。7%
10-08
4月8日零时起,北京市3600多家医疗机构正式实施医药分开综合改革方案。首日运行平稳有序。记者从北京市卫计委了解到,首日数据显示,纳入监测的221家医疗机构,医改首日门急诊量与去年同期相比减少17.7%,门急诊药占比下降了7....
夏季减肥运动首选游泳 利用水压塑造体态
07-31
夏季很多人喜欢游泳,游泳这项有氧运动除了能消除暑气外,其消耗的热量也是很大的,十分适合夏季减肥。下面小编就来为你解说游泳对减肥的帮助,并介绍游泳减肥的要领及注意事项。游泳所消耗的热量非常大您知道水中芭蕾的选手...
女生要想减肥或增肌 首先要学会做饭
06-15
当了健身教练之后,有很多的学员或是朋友来问我,减肥期间到底怎么吃,有的还直接要菜谱,一般来讲,只是单纯的按照菜谱去做,并不适合所有人,因为每个人的体质和喜好都是不同的,如果所有人都可以复制粘贴,那还要健身教练干嘛?都按...
绿茶减肥 减肥产品首选
11-05
绿茶我们生活中经常和的一种茶,它不仅可以去火,可以清肠排毒,更是减肥产品的首选。那么在日常生活中我们该如何饮用绿茶有助于减肥呢,下面小编就向大家详细介绍下。一:A绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各3钱。B作法:加水7碗...
夏日首选西瓜减肥 好吃又减肥
11-06
夏日首选西瓜减肥好吃又减肥本站原创内容,如需转载请注明来源!炎热的夏日里,西瓜是最受欢迎的水果。虽然西瓜的94%以上都是水分,但是西瓜本身含糖量很高。如果你每天吃一个大约8~10斤的西瓜,那么你就摄入了1000~1250千卡的...
全国“首胖”减重手术 切掉80%的胃 重达4斤多
08-22
5月10日,黄佳鑫在做训练成都商报记者刘海韵摄5月11日14时48分,对黄佳鑫的妈妈来说,是值得铭记一生的时刻。她听到儿子手术即将成功完成的消息,在手术室外和身旁的工作人员紧紧拥抱。在10多个科室、100多个医生的通力合作...
刘晓庆自曝从不减肥 录《但愿人长久》为老公首
01-09
被粉丝说胖可能是绝大多数女明星完全无法接受的事情,而刘晓庆的粉丝竟直呼她“庆小胖”,不过她却丝毫不在意,表示自己爱吃,从不减肥。在本周日即将在北京卫视播出的大型情感类陪伴体验秀《但愿人长久》中,刘晓庆与“密友”...
全国“首胖”从530斤减至440斤 称重曾一度是难题
09-18
还记得今年情人节“最大的网红”黄佳鑫吗?摔倒在武汉街头的他,出动20余人、花费2个多小时才将他“翻滚”到了医疗救护床上?现在,他来成都了。5月11日为“世界肥胖日”,也是黄佳鑫新人生的起点——体重已从530斤降低至440斤...
婚前减肥 饮食控制是首选
04-21
结婚是人身中的大事,减肥是十分必要的。首先我们要从饮食着手,遵循下面的饮食原则,让你的胃逐渐变小,但不要太饿着,下面有详细的饮食计划,准新娘们快来看看啊。1.在清晨醒来后1小时之内吃饭据说哈佛大学的研究人员发现,在清...
女性产后瘦身减肥方法 首先关注骨盆的矫正
12-26
许多产后妈妈们在生完宝宝之后体重较之前都会有一个明显的改变,这时候一般的产后妈妈都会给自己一定的心理安慰:没事,少吃一些,运动运动,到时候自然就恢复了。但果真如此吗?在这里我要说一句让你不开心却是再正常不过的话,...
初期减肥项目首选慢跑运动
10-17
运动减肥首先要为自己选择一个简单容易坚持的减肥项目,慢跑是一项非常不错的瘦身有氧运动,也非常好操作,随时随地都可以进行,非常适合初期开始健身的人群,下面小编告诉大家应该如何慢跑,慢跑的过程中应该注意些什么问题。慢...
要想减肥 首先得拒绝这些早餐
12-11
早餐是人们一天生活中的第一顿食物,有着很重要的作用,据了解人体每天活动所需的热量有30%都是来至与早餐。而早餐吃好了,对于我们的健康还有一天的状态都非常的有帮助。当然现在很多人都为了省时间了去掉了吃早餐的习惯...
快速减肥合理吗 女性首先要面对这4个问题
02-03
大部分人在追求减肥的时候都是不计后果和危害的盲目去减肥,但其实却不知道,如果是短时间的减肥有非常大的效果,其实对于身体来讲是有巨大危害的。所以快速减肥不可取,因为它们在无形中会给我们的身体带来这些问题。(1)身...
冬季做什么运动可以减肥 首选跳绳减肥
12-18
跳绳是特别适宜冬季的大众健身运动,而且对女性尤为适宜。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的无氧运动。想冬季继续减肥,那就选跳神减肥吧。跳绳不但能强化你的心肺功...
栏目导航
首页
母婴知识
怀孕
育儿
早教
新生儿喂养
儿科疾病
爱美
服饰
美容
彩妆
发型
香水
健康保健
妇科
养生
减肥
瑜伽
生活
情感
家居
奢华
美食
婚嫁
资讯
影视
明星
新闻
星座
星座爱情
星座配对
星座性格
星座运势
星座知识
解梦