体质的甄选

孕妇可以吃芒果吗，想必这是不少准妈妈们都比较关系的，在没有怀孕的时候喜欢吃芒果，可是不知道在怀孕的时候是否可以吃。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状，同样也可以改善孕...

现在的社会是一个高压力和快节奏的现代社会，人们经常会感觉到累，并且现在“累”这个字眼已经成为现代人的代名词了。但你知道吗，除了客观原因外，你不经意的一些坏习惯，可能也是导致你变累变疲劳的原因。一起来看看，让你的身...

夏天到了，越来越多的人开始出现各种不同的健康状况，其实与体质有着密不可分的关系。平和体质是九种体质中最稳定、最健康的一种体质。而且随着年龄的不断增大，平和体质的人也越来越少。平和体质的人日常虽然很少生病，但是...

如何判断自己是酸性体质第一种办法是自我感觉，如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征，无疑说明你的体液在酸化。第二种办法是用PH试纸检测。最简单的是连续三天清晨空腹检测唾液，如PH平均值小于7.0即...

冬季是养生的好季节，除了食补之外我们还可以通过喝养生茶来养生保暖，天冷时，懂得暖身茶，可以从根源上解除身体的寒冷，久而久之还能达到养生的效果。说起暖身茶，不少人第一时间会想到姜茶。在冬天容易手脚冰冷的人群，多喝姜茶...

具有过敏体质的人，无论吃什么，玩什么都异常的小心，就怕一不注意，身体就开始有过敏反应。一般情况下，过敏体质的人主要出现过敏鼻炎、过敏细支气管气喘及皮肤炎等症状。一般过敏体质的人都是因为遗传，另一方面与饮食、压力过...

气郁体质气郁体质的表现气郁体质多表现为形体消瘦或偏胖，面色苍暗或萎黄，平素性情急躁易怒，易于激动，或优郁寡欢，胸闷不舒，时欲太息，舌淡红，苔白，脉弦。若病则胸胁胀痛或窜痛;或乳房小腹胀痛，月经不调，痛经;或咽中梗阻，如有异物;...

现在保健养生流行喝一些保健的药酒。药酒最适合促进血液循环，改善虚弱体质，补充体力，避免老化，并可提高新陈代谢。但是由于药酒是用酒精浸泡而成，所以有些人就不适合饮用，如病情严重、发烧、或机能亢奋的状态都应避免，其中包...

用针灸减肥肯定瘦的体质介绍？随着天气变暖，穿的衣服日渐减少，身上那些多余的脂肪就成了人们想要急于甩掉的包袱。因此，减肥也就成为开春后一个紧迫的“任务”。在众多减肥方法中，针灸减肥以痛苦小、无副作用、无需节食等优...

我们常听到的湿热体质，是中医的一种说法。通常分为内湿和外湿两种情况，外湿是外界特殊环境所致，内湿则是一种病症，多由与消化功能关联。所以要了解湿热体质的表现，还应该从病因入手，清楚了各种致病因素，才能对不同病因造成湿...

补药用于虚证体质，但虚证体质还有阴、阳、气、血之分，这需由中医师诊断清楚，方能确定用何种补药。①气虚：气虚者身体呈能量不足状态，其表现有头晕，容易疲劳，四肢无力，讲话没有力气，常上气不接下气，甚至懒得说话。气虚者可使用黄...

近年来，强降雨造成的城市内涝时有发生，一方面是由于我国城市规模逐步增大，水泥路面等不透水面积越来越多，城市自然的滞洪调蓄能力越来越小；另一方面，许多城市制订城市规划时，偏重对大江大河洪涝灾害的预防，对防治城市内涝灾害...

若从阴阳而论，女性必然属于阴柔之体，阴盛阳衰，脏腑功能较男性而言偏弱。单论女性而言，女性在阴柔之间，又分寒热之体。体质虚寒的女人养生须知女性体质如何分寒热­有一类人经常脸色红赤，口渴舌燥，喜欢吃冷饮，易烦躁，常便秘...

和寒性体质接近，阳虚体质为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷，唇色苍白，少气懒言，嗜睡乏力，男性遗精，女性白带清稀，易腹泻，排尿次数频繁，性欲衰退等。阳虚体质的人平素畏冷，手足不温，易出汗;喜热饮食，精神不振，睡眠偏多，或夜尿...

外公芳龄38正在热映，近日《外公芳龄38》佟大为自带爸爸体质，《外公芳龄38》已于全国公映，该片讲述了年轻的单亲妈妈唐慧茹带着5岁儿子唐家栋千里寻父，空降素未谋面的38岁外公何志武家之后，同一屋檐下的祖孙三代擦出无数火...

痰湿体质痰湿体质者多数体形肥胖，喜欢吃肥甘油腻的食物，而且食量很大。一旦生病就会出现胸闷气短，咳喘痰多的问题;有时伴有恶心呕吐，四肢浮肿，小便浑浊等现象，容易出现头身重困的问题，关节疼痛、肌肤麻木，或是妇女白带过多都...

阴虚体质的人，应顺应四时变化，尤应重视“秋冬养阴”。那么秋季阴虚体质的人秋季如何养生？如何调理呢？下面就为大家说说秋季阴虚体质的调理方法。秋季阴虚体质养生1、运动调养秋季适宜多做户外活动，但要避免争胜负的运动。...

择食而吃小猪猪都是很挑吃的哦，而你是一个高品位的女人，为什么不有选择地吃一些高质量的食物呢-虽然这里不是提倡挑食，但要想减肥，就必须选择能补充身体必要营养的同时兼有瘦身作用的食物。经典美女明星张曼玉对饮食就极...

中医认为，肺掌管着人体的气，肾负责封藏人体元气，脾胃是气血的生化之源。要想补养好体内的气，应当从脾胃、肺和肾三方面入手。首先，从脾肾着手，食疗补气。气虚质的女性应选择可以补气的食品，或选择适当的补气药材为自己“打气...

从中医来说，男性一般分为8种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。俗话说缺什么吃什么，少什么补什么，比如阴虚体质的人需要补阴清热，滋养肝肾；阳虚体质的人需要祛阳法寒，...

气虚质性格内向，不喜冒险。不耐受风、寒、暑、湿邪。阳虚质阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。耐夏不耐冬，易感风、寒、湿邪。阴虚质阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。手足心热，口燥...

李奶奶患有哮喘，一犯病就得在医院住上数日。去年，她听一个老邻居说冬病夏治的三伏贴对缓解咳喘、改善体质很有效，在女儿的陪同下，抱着试一试的心态去贴三伏贴敷，去年整个冬天都没有犯病，呼吸也平顺了不少。中医康复科专家说...

现在非常多人由于经常熬夜，导致身体变得格外的差，所以才会经常出现肾虚的状况，那么人要怎么进行调理自己的身体呢?其实若人想要补肾的话，那么便可以吃一些黑豆、黑芝麻、核桃等熬制的粥。大家要知道，这些食材对于肾虚的人...

快速判断体质的11种方法我们每个人的身体情况虽然差不多，但是总体上我们还是能够进行一些区分的。下面小编就给大家介绍一种简单而且还非常全面的中医分体质的方法，希望能够帮助到大家哦。1正常体质：肤色润泽，唇红润，精力...

阳虚体质的症状表现阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷、面色苔白、大便溏薄、小便清长、脉...