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莲子羹的甄选
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莲子羹的甄选
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红枣银耳莲子羹 银耳莲子羹的做法与功效
03-15
中医将红枣归于补气药类,称其性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效,于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时,就很适合常吃红枣以改善肠胃不佳功能而增益体力。在精神紧张、心中烦乱、睡眠不安或一般更年...
银耳莲子羹的功效 嫩肤美容功效!
02-23
银耳是补阴之用,女人吃了很有好处,而莲子性寒,也是一种补品,两者都有很好的药用价值,加在一起会有什么效果呢?随小编一起来了解一下银耳莲子羹的功效,银耳莲子羹的做法!银耳莲子羹的功效:银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、...
莲子的功效与作用 莲子最养生的吃法
11-21
莲子的功效与作用莲子,中药名。为睡莲科植物莲NelumbonuciferaGaertn.的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾...
如何挑选莲子 吃莲子的注意事项
01-18
古人说,吃莲子能返老还童、长生不老。可见莲子的功效有多大。莲子也是营养十分丰富的,要好好利用到这些营养,让功效发挥出来,就要与适宜的食材搭配。如何挑选莲子一般来说,现在买到的莲子都是经过加工的。而正规的加工方法...
莲子的功效与作用以及莲子的吃法
01-18
莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久并产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。莲子的功效与作用1、清心、祛斑:带心莲子能清...
健康养生的早餐食谱 适合女性吃的银耳莲子羹做法
01-18
虽然已经是立秋了,但是南方的天气还是很热,可能是受到台风的影响,天气要是闷热起来,一整天都不知道吃什么食物好,有时候仅仅只是一个早餐的选择,可能就会让小伙伴们感觉到了心塞,早餐经常在外边吃不营养也不健康,所以我们就来...
怎样蒸鸡蛋羹更鲜嫩 蒸鸡蛋羹的做法
06-04
鸡蛋羹几乎是家里必做的一道菜,体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿,都可以吃这个来补充营养。但弄不好蒸出来的鸡蛋羹呈泡末状,口感也会不尽人意。鸡蛋羹也是属于发挥性很大的一道菜,因为本身味道清淡,可...
祛皱美白吃什么 莲实羹
03-30
莲子具有补脾养胃之功效。芡实、薏仁米不但同样具有健脾利水之功效,而且芡实中还含有美容所必需的维生素A、C、B。桂圆肉具有大补元气之功效。蜂蜜中则含有胶原蛋白和酶类物质,具有刺激皮肤细胞生长、促进皮肤新陈代谢...
莲子的营养价值 莲子的功效与作用
01-18
莲子中钙、磷、铁的含量相当丰富,是补气固肾的健康食品,有助于气血循环,对健脾补肾、防止老化很有功效,多吃莲子能让肌肤更健康有光采。莲子的营养价值莲子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,莲子中的钙、...
银耳莲子羹做法 最简单的做法献给你
04-22
制作方法做法一原料:莲子50克,银耳30克,冰糖100克。做法:先将莲子、银耳分别用清水泡发,捞起。再把莲子、银耳放入碗中,加清水适量,在快半小时后加冰糖、红枣入蒸笼用武火蒸1小时即可。特点:羹浓味甜。有润肺养胃、美容养颜的...
消暑又安神甜品芋圆绿豆莲子羹
02-22
入秋后,暑热依在,解暑是头等大事,在饮食方面需要吃些绿豆莲子等,今天做了绿豆莲子羹,加些芋圆进入,做成一碗极好喝的养生汤。【消暑又安神甜品芋圆绿豆莲子羹】主料:绿豆60g、莲子20g、芋圆180g、芒果1个、辅料:冰糖15g、步...
介绍燕窝菜谱中的冰糖燕窝和燕窝耳莲子羹
10-09
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莲子益处多多 莲子的吃法有哪些
11-28
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银耳莲子羹怎么做 美容养颜做法简单
12-09
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如何做八宝莲子粥 八宝莲子粥的做法
01-18
八宝莲子粥选用八种北京国脯放在熬好的江米粥之上,五颜六色,清凉甜润,软糯爽口,八种果料色彩绚丽,味道丰富。八宝莲子粥具有清凉消暑、甜润健脾功效,适用于食欲不振、消化不良、睡眠不实、心绪不宁等体质虚弱诸症。莲子心含...
莲子全身都是宝 夏季新鲜莲子优点更多
01-10
莲子百科简介莲子,中药名。为睡莲科植物莲NelumbonuciferaGaertn.的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。荷花盛开后,就轮到新鲜莲子上市了。...
梦见吃莲子汤
07-06
梦见吃莲子汤:预示着事业运不错,管理者懂得灵活运用团队资源,容易有不错的绩效;文艺工作者想象力丰富,灵感不断,较易创作出优质的作品;设计者逻辑思维敏捷,在新产品的开发领域,容易取得不俗的成绩;打工者做事比较细心,较少出差错...
丰胸食谱 黑豆雪莲羹
01-01
吃的好,吃的妙,胸部自然长大了!抛开复杂的食材和工序,让我们来做个简单的丰胸羹吧!材料:有机黑豆1杯、雪莲、百合、黑枣皆适量,青木瓜1/2个。调味:带皮甘蔗半斤(切成段)。作法:1、黑豆泡水6小时,雪莲、百合、黑枣泡水30分,青木瓜...
如何做银耳莲子羹 全方位为你分析
12-25
做法一原料:莲子50克,银耳30克,冰糖100克。做法:先将莲子、银耳分别用清水泡发,捞起。再把莲子、银耳放入碗中,加清水适量,在快半小时后加冰糖、红枣入蒸笼用武火蒸1小时即可。特点:羹浓味甜。有润肺养胃、美容养颜的功能。适...
银耳莲子汤的功效 银耳莲子汤的做法
07-20
银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品,味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。银耳莲子汤的功效银耳性质平和,味甘、淡,无毒,具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神,强心健脑等作用,有“滋阴补肾,润肺止咳。和胃...
莲子心的功效与作用 莲子心有什么好处
07-20
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。莲子心的功效清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛。莲子心主要成分:含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、...
银耳莲子羹 嫩肤美容的最佳营养品
09-16
银耳的功效:银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对...
莲子心能吃吗 莲子心的功效!
12-23
莲子心就是莲米中间的那一条茎,象一个小小的幼芽一样,一般的情况下,我们在煮食莲子的时候会把这条心子去掉,因为听老人们说它是苦的,所以我们都不会吃它,不过,我们有时候也很纳闷:莲子心能吃吗?不是说良药苦口利于病吗?既然莲米...
莲子心的功效与作用 莲子可以养生安神
01-18
老年人吃些莲子可以养生安神。民间相传古时有一位夫人,因失眠日久而求治于一个道姑,道姑随手一指水中荷花,称那形如睡莲,可治不眠之症。于是,失眠者在荷花中找到莲蓬,剥出莲子食之,终得安睡。《红楼梦》五十二回中提到建莲红...
银耳莲子羹的做法 一些简单又美味的做法献给你
06-12
银耳莲子羹,特色传统名点。口感浓甜润滑,美味可口。李时珍在《本草纲目》中写道:“莲之味甘,气温而性涩,清芳之气,得稼穑之味。主要材料有莲子、雪耳、冰糖。羹浓味甜。有润肺养胃、美容养颜的功能。适用于伴有涕中带血的鼻...
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