习惯的甄选

这个世界上真的有不老药吗?从古至今，对于年轻和长寿是很多人热衷追求的，哪怕是登峰造极的皇帝都难以抗拒这个诱惑。回到现实，既然年轻这么好，是不是有什么办法可以让你延缓衰老呢?其实也不难，你只要在生活中坚持这两个习惯...

你健康吗？所谓大男子主义害死人，男人总是天经地义的以为自己是最健康的，却不知道自己平日里的一些小习惯很可能会损害自己的健康，小编告诉你十个健康小习惯，看你做到了吗？十个好习惯让父亲常健康1、每年一次体检。体检是帮...

1.极度缺乏日常体育锻炼，特别缺乏让心跳加快和流汗的运动。一项针对白领的健康调查显示，在932名受调者中，只有10%的人每周有固定时间锻炼，68%的人选择了几乎不锻炼。2.缺乏主动体检。调查显示，在932人中，有219人从来不体检...

其实生活中有许多的小习惯是需要注意的，因为不同的习惯对于人来说会产生不同的结果，比如说胖人的胃口都很好，或者说适量比较大，吃的东西比较杂等等。那么在减肥期间，就需要和这些平常的习惯背道而驰了，这样才可以有效地减肥...

如何健康饮食减肥1、少吃油炸食物炸鸡、薯条、或盐稣鸡、日本料理中的天妇罗等，都是外面裹了一层厚厚的油炸面糊，虽然增加了口感，却吸收了过多的油脂。一不小心就吃下了一天所需的油脂量。2、生菜色拉不如炒青菜生菜色拉...

亲戚家的孩子都八岁了还在挑食呢，那孩子瘦瘦高高的，有点营养不良的感觉，但是也挺活泼的好像没有什么问题。上次小长假我带着儿子就去了她家，算是真的见识到孩子的挑食，饭桌上我看着孩子主食都不吃，香菜也挑出来，就吃买回来的...

不知道是在电脑前呆长了时间还是人到了中年，每当洗头时看到水池里留下大把的头发或者是起床时看到枕巾上留下的缕缕青丝，望着镜中的你头发逐渐稀疏，总会怀疑自己是不是即将步入“聪明绝顶”的行列。遇到经常掉头发怎么办...

相信大家都听过这样一句话：饭后百步走，活到九十九，那这句话到底有没有科学依据呢？饭后我们不应该做什么事呢？对这些不清楚的亲们快和小编一起去看看吧。饭后吃水果好吗专家指出，饭后不宜马上吃水果。吃水果的正确时间是饭前...

罗马不是一天建成的肥肉也不是一天长成的很多肉往往都是由于日常生活中没有注意不知不觉中囤积起来的这些令你发胖的坏习惯，你躺枪了吗？1、让自己挨饿中国有句俗话，“一席饱三顿。”通常在大吃一顿之后，随之而来的就是挨...

吃饭是我们每天都要做的事情，而忙碌在厨房的妈妈决定了每天的伙食，拥有好厨艺的妈妈总是能轻易勾起全家人的食欲。但妈妈们千万要注意，在做饭时的这些小习惯很可能致癌!吃饭无小事，主妇们得养成健康良好的烹调习惯。1、放...

俗话说得好，身体是自己的，在平时生活中，我们就一定要多多关注自己的生活习惯。如果是一些不好的习惯，就一定要早点加以改正，不能等对身体造成了危害以后才知道后悔。根据科学研究证明，现在我国的肾病患者正在以飞速的态势持...

近年来，我国女性患上乳房疾病的发病率占全球的12.2%，其中最为常见的是乳腺肿瘤。更有研究表明，以下这四种常见习惯最易导致患上乳腺肿瘤，究竟都有哪些习惯?下面就跟着本站小编一起来看看吧!四种会导致乳腺肿瘤的习惯睡姿...

据调查发现，83%的男性对于另一半的颜值要求并不高，但是对皮肤的要求却很高。不过也是理所应当的，毕竟没有人喜欢天天对着一脸痘痘，皮肤松弛的人吧。颜值是天生的，而皮肤是能通过后天保养好的，皮肤保养是女人一生的事业，然而...

▲这是我们的肾脏它是我们身体的“清洁工”将人体不需要的废物和多余的水排出体外▼但很多人只重视补肾却忽视肾脏健康比如▼你可知道生活习惯不好会导致“清洁工”生病或罢工你的肾脏健康吗？健康咨询报记者采访了北京...

洗碗应该是每个家庭每天都要做的事，但是一些错误的做法不仅让工作量倍增，还会造成细菌量增加至原来的7万倍，然后和毒素交叉污染，等到下顿饭时，这些细菌毒素直接到了你的肚子里。错误习惯1饭后把碗摞在一起油腻腻的碗盘摞在...

生活中有很多的疾病，经常都会给女性朋友们造成一些身体上困扰，而在这样的一些疾病中，可能各位女性朋友最为恐惧或者最不希望自己拥有的就是癌症;现在虽然医学水平和科学技术是有了很大的提升，但是可能对于癌症这样的一种...

一位将要三十而立的女性觉得自己总是身上有太多不是自身的思想和色彩。她常常为这一点感到十分苦恼，因为她总是容易被人影响，他人说的话对她来说似乎都是正确的，都能让她有所改变，她就像一块橡皮泥一样，任他人的思想揉捏。...

眼疲劳怎么办调整好光线通常在比较微弱的灯光下看书或者阅读是不会伤害眼睛的，但是如果光线没有提供足够的明暗对比的话，那么很容易导致眼睛疲劳。所以我们应该使用能够提供明暗对比的柔和灯光，而不要食用能够直接将光线...

民以食为天，想要品尝更多的美食，首先要保护好自己的胃。胃是人体重要的消化器官，所有吃下去的食物需要经过胃的消化，才能获取营养。但是一些不好的饮食习惯却会伤害我们的胃，引发胃病甚至胃癌。一、习惯重口食物重口食物指...

女人如花，健康最美。生活中，哪些小细节正在侵害你的健康和美丽？如何才能永驻青春？快来看一看吧。1.整天工作，没有休息长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看...

洗衣机是大多数家庭必备的家电之一，正确使用洗衣机可保持衣物清洁，保护家人健康，而不正确的使用洗衣机不仅不能达到清洁衣物的目的，反而会使待洗衣物发生二次污染，可能导致家人健康受到损害。一、洗衣机应定期清洗消毒一项...

什么是产后痔疮?产后痔疮是产后妈妈常见的肛门附近疾病，产后得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。当妈妈在怀孕后，体内子宫就会增大，出现血液供应不足的情况。随着胎儿的发育，子宫也在不断地长大，长大的子宫会影响到静脉的...

女人重视男人的性能力就像男人喜欢外貌漂亮的美眉一样，养成好的生活习惯的确会让人受益良多，但是却很少有人坚持下去。不过，如果男性想要自己的性能力一直都鼎盛的话，最好要养成10个良好的小习惯。保证睡觉时间上床睡觉的...

导语：吴宗宪作为台湾主持界的大佬级人物，受到各界人士的关注和观众的喜爱，却因自身的名气越来越大，被人总结了“三宗罪”，迟到、不敬业、提前收报酬。今日，吴宗宪在台湾的新节目《宝岛纵贯线》被传出冻结后，昨日吴宗宪本人怒...

快节奏的生活和家庭事业的生活压力让女性还没衰老，但是已经有严重的疲惫感。不再注重自己的仪态，变成了以前自己最不喜欢的粗俗的女人。女生想要有优雅的气质、健康的身体和美丽的容颜。生活中养成这一些习惯，可以让你保...