有助的甄选

随着夏季的到来，女性朋友们都开始纷纷加入减肥的行列，有的减腿部，有的减腰部，有的减腹部。那您知道腹部减肥最快的方法都有哪些吗？您知道吃什么水果减肥最快吗？今天小编就为您介绍一下有关减肥的知识，感兴趣的朋友们赶快来看...

夏季，如果男性长期处于缺水状态，会使尿液浓度大大提高，不仅会加剧肾结石病人、尿路结石病人及前列腺炎病人的病情，还会加重性功能障碍病人的病情，使男性精液生成减少，所以男性夏季一定要保证饮水量。此外，适当地喝些中药茶，不...

白领们在工作之余，要经常的多做运动这样才能够让身体更健康，这样才能更好的工作，白领们在工作之余可以选择一些运动来强身健体。专家们建议白领要坚持每周4次20分钟的慢跑，另外也可以选择登山，游泳等运动。1、上班族——跑...

在瘦身减肥期间，常常被饿的头晕眼花，没办法，为了明天的美丽，所以忍了，其实有些食物有助虽然是高脂肪食品，却对减肥有很大的帮助。下面，小编给你推荐8种高脂的减肥食品，它们不仅美味，还是有助减肥的佳品哦，让你不必在为了明天的...

人体足部有人体心脏的某些重要特征，号称人体“第二心脏”，要好好爱惜我们的“足”。足部足疗按摩是在唐代即传人日本、朝鲜。元朝以后又传人欧洲。它有特色疗法就是有助睡眠。睡觉前足浴为什么有催眠作用用热水洗脚，谓之...

补钙是防治骨质疏松症的重要方法，然而很多老年人吃钙片后常会出现恶心、呕吐、胃口变差以及胃肠不适。这是为什么呢？专家介绍，一方面，消化系统功能逐渐衰退使20%—60%的老年人胃酸缺乏，表现在营养摄取减慢，消化液分泌...

红薯、白薯、土豆这些薯类是越来越被受人们的喜爱，那么你知道吗？平常多吃这些薯类还有助预防癌症、心脑血管病和控制体重。随着生活水平的提高，红薯、白薯、土豆等原来人们餐桌上的主要食物已逐渐被粳米、白面和大鱼大肉...

炎热的夏季使人容易疲倦，有时甚至莫名烦躁。然而夏季的确就是这样一个让人又爱又恨的季节。那么夏季如何养生呢？下面和大家分享夏季四个起居常识，有助夏季养生。1、夜卧早起《黄帝内经》曰：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物...

现在临床上用于治疗男性早泄和勃起不坚的药物有很多，疗效也各不相同，有的药品价格不菲，让很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物，众所周知的红枣就是其中之一。红枣富含维生素A、维生素C...

猴头菇能治疗胃病吗?这就要从它的本身说起，猴头菇含有很多不同的营养元素，尤其是含有的一些矿物质，更是对人体的益处很多，因此说在对治疗胃部上，可以说效果非常的不错。猴头菇性平、味甘。利五脏，助消化;具有健胃，补虚，抗癌，益...

很多家长都希望自家孩子能拥有较高的智商，那么，或许从这几个方面出发，就能达到这种成效，至少会让孩子的智商翻个几倍。01.音乐熏陶孩子对音乐有莫名的热忱，在音乐的熏陶之下，孩子的创造力、专注力都能获得有效培养，更能锻炼...

丰胸精油有用吗被人们戏称为“太平公主”的女性大都对自己缺乏曲线美的平坦胸部“耿耿于怀”。有不少人都选择丰胸精油，那丰胸精油有用吗?带着这个问题，我们一起来看看。丰胸精油功效1、丰胸精油能够疏通乳腺、促进乳腺...

经过人体的消化，黄豆可以转变成降低前列腺肥大及雄性秃头症风险的小分子物质。对于药物开发而言，实在是令人振奋的发现。就已知的药物开发成效而言，目前药物可以抑制DHT的制造，以达成治疗目的。然而这种药物开发方式，却会...

>>推荐阅读：减肥瘦身必知的9个偏方鸡蛋：有关鸡蛋的讨论已经有很多年，到底该吃还是不该吃?但是，研究发现，早上吃鸡蛋对你很有好处，因为鸡蛋富含蛋白质，能让你的饱腹感更长久。花生酱：花生酱的脂肪和热量很高吗?实际上，布莱根妇...

孩子发烧饮食注意事项1、补充水分水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。2、服糖盐水小孩发热伴...

>>推荐阅读：春节后必吃的全素排毒餐日常习惯1：一日三餐新功能：保持一日三餐有利瘦身减肥原理：有的人认为，省去一餐饭就能减少热量的摄入，这个观点被营养学家认为是错误的。用餐时间间隔过长的话大脑会积蓄能量直至下一餐。...

1、鸡蛋鸡蛋是孕妇最为重要的营养来源之一，对胎儿大脑发育非常有帮助。鸡蛋主要含有人体所必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，孕妇吃鸡蛋有益于宝宝大脑的发育。需要注意的是，因为鸡蛋不易消化，所以一次不要...

随着孕期渐渐进行，身体和心理的变化让准妈妈产生了很大的压力，而这些压力不仅会让准妈妈们倍感疲惫，而且时间久了甚至还会影响宝宝的健康。研究表明，孕期适当的做些瑜伽是可以缓解压力，帮助准妈妈们减少对于分娩的恐惧。这...

洗脸的手法1、(无泡沫的洗面奶)：先把脸打湿，挤出少量洗面奶点五点在脸上，五点分别点在额头、鼻子、下巴、两颊;(有泡沫的洗面奶)：先把脸打湿，然后挤出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫;2、在摩搓时，请用手心对手心打圈状。(针...

酸奶什么时候喝减肥1.吃早餐时候喝酸奶酸奶是很多人早餐必备的食物，但是小编并不建议一早醒来就喝酸奶。因为空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出。喝酸奶前，最好先吃些东西...

想要维持大脑、认知功能健康、不衰退，地中海饮食、得舒饮食还不够有力，现在最夯的是「麦得饮食」(MINDdiet)。这种饮食方式结合地中海饮食、得舒饮食原则，主要作用在于延缓神经退化。美国最新研究发现，采用麦得饮食，有助延...

窗帘在房间中处于抢眼的位置，因此在某种意义上决定着一个房间的表情，也反映了主人的生活品位和情趣。说白了，除了装饰功能外，窗帘的颜色、材质、功能、舒适程度也与咱们的健康息息相关。清淡颜色窗帘有助睡眠从材质上分，窗...

好玩的室内团队游戏大全一、游戏名称：蒙眼作画教具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗?在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到?当发生这;些问题...

美国环境毒物学博士罗伯特·哈瑟瑞进一步指出，有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几率的作用。吃什么水果可以预防癌症呢？你知道吗？这些水果包括草莓、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、...

在生活中舌面变白更确切的说是舌苔变白，正常情况下人们每天都会通过吃东西和咀嚼来不断清除舌头表面的物质。如果伸出舌头，舌苔表面应该是均匀清晰的红色，但生病时舌苔可能会变白变厚。很多人都不太在意自己的舌苔白，以为...