延缓的甄选

气功（炁功）是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。古代或名“丹道”，以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调身，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。气功不但能治...

羊胎素是从怀孕的羊的胎盘中提取出的一种生化活性物质，是一种多肤蛋白质物质或者说是活化细胞物质，这种物质能减缓人的衰老、调节免疫功能、抗疲劳、抑制肿瘤。长期使用羊胎素，可以有效地提高女性的被动免疫能力，提高睡眠...

随着时代的进步，各项科技的发达，人们的压力也越来越大，更年期也会提早到来，我们最常听说的就是女性的“更年期”。那么我们该如何评判更年期是否到来？其实更年期是可以治疗的，接下来就由小编带大家一起探讨延缓更年期的方法...

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蛋白质是组成人体一切细胞、组织最重要的成分，没有蛋白质就没有生命。蛋白质的基本构成是氨基酸，共有20多种，因氨基酸组成的数量和排列顺序不同，使人体中蛋白质多达万种以上。它们的结构与功能千差万别，形成了生命的多样性...

胶原蛋白产品的宣传正进入白热化阶段，众多化妆品、保健品以及美容注射都在强调各自的好处。胶原蛋白为什么能护肤？化妆、注射和口服，每种方式的功效是什么？请看营养科、皮肤科和整形美容科专家的观点。1、“口服胶原蛋白...

腰果，在我们的日常生活中是非常普遍的，很多人都喜欢吃，其营养价值很高，各种维生素含量都很高。下面小编就为大家详细介绍一下腰果的营养价值等信息。腰果的营养价值腰果的基本介绍腰果因其坚果呈肾形而得名，腰果果实成熟时...

玉米，曾是家家户户餐桌上的主食，不过随着精米白面越来越多，玉米渐渐被人忽略了。实际上，常把玉米当做主食，对人体很有益处。玉米可以延缓衰老中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中...

肠胃功能一直困扰着很多人，包括我本人在内，也有肠胃炎，那个痛苦真的是无法形容，每次一发病就是买药吃，然后经常反复，肠胃不好的人要么比较消瘦，要么都是容易便秘导致虚胖，而且还会神疲乏力，过早衰老，那么要想解决这个问题，必须从...

对于孕妇来说孕期的饮食保健是重中之重，孕妇可以吃胡萝卜、虾花生还有猪肉杏仁等各种补品，当然少不了水果了。如今正是金秋十月，这是吃柚子的好季节。市面上的柚子十分的诱人，这让孕妇都会忍不住去吃几口。其实不少的人对...

1、补水保湿是基础皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子（生物上有叫做透明质酸HA）。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，在电脑紫外光的照射和遇热的情况下，...

在快节奏的现代生活中，瑜伽已经成为不少女性修生养性、塑型美体的必修课。然而你知道吗?瑜伽不仅可以让你的步履轻盈，还可以锻炼脸部表情肌。每天只要1分钟，即可达到延缓肌肤衰老的目的!美容瑜伽的三条准则Rule1：放松身心...

据日本RecordJapan网站10月11日报道，近日日本的一项研究发现，玫瑰香味可以起到刺激女性分泌荷尔蒙并提高女性荷尔蒙浓度的作用。报道指出，在所有的荷尔蒙当中，对于女性影响最大就是女性荷尔蒙。它不仅在孕育新生命及维持...

这一研究报告追踪了960名平均年龄为81岁的老人，追踪时间平均为五年。所有接受调查的人都没有患痴呆症，接受调查者完成了关于他们多长时间吃一次菠菜、羽衣甘蓝和生菜等食物的问卷调查，并且每年接受一次思维和记忆测试。...

现代人的生活水平在不断的提升，我们的生活压力也在不断的增加，我们很多人都出现了衰老的迹象，对此，有些人为了延缓衰老，会不惜花昂贵的钱去买保健品、化妆品。其实，在日常生活中，只要我们注意生活习惯，也是能够延缓衰老的。下...

现代研究证实，桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、胡萝卜素、维生素、苹果酸、酒石酸，磷质等丰富的营养成份，并含有丰富的活性蛋白，常吃能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老、驻容养颜之功效。桑葚的吃法桑葚的营养十分的丰...

姜是我们常见的调味食物，但经过炮制也可作为一种中药材。将具有清热解毒的功效。对于姜人们都给出了很高的评价，比如说：东吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方等等。将有很多的食疗功效，而对于男性来说也是一种不可缺少的食物，俗话...

睡觉，睡好了，才是我们的身体之本，尤其是对于中老年朋友们来讲，最为重要。坚持睡前养成七个小习惯，不但能解决各种睡眠问题，不再为睡不好觉而烦恼，还可以帮你延缓衰老。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。热水泡脚。...

对于女人衰老的问题，现在成为了非常多女性朋友所关注的焦点，每个人都不希望自己有变老的那天，那么你知道要如何减缓衰老吗?下面这些小秘密你还是应该要知道的。睡好美容觉睡眠对于女人来说，是非常重要的事情，而且女人的身...

①将眉毛往上扬起，然后深锁眉头。②最大程度地睁开眼睛，然后复原。③快速眨眼20次让眼球上下左右转动。温馨提示眼部的简单锻炼，使眼周的肌肤处于放松状态，并帮助血液循环，能有效地舒缓眼部疲劳，预防色素沉淀，避免眼角下垂。...

现代女人们要兼顾家庭与事业，每天都辛苦的忙里忙外。由于家庭、工作压力大过大，很容易使体内产生过多的自由基，而自由基往往是引起机体衰老的重要原因。化妆品只能掩盖脸部皱纹，一旦卸妆，反而加快了衰老的进程。怎样才能真...

不知道你会不会有一天看着镜子里的自己突然吓了一跳,觉得自己好像老了不少,这时候才突然想起来要好好保养自己,十分悔恨.延缓衰老一直都是女性朋友非常注重关心的一个问题,特别是对于工作生活压力比较大的女性群体.那...

近年来，利用三文鱼延缓皮肤衰老的方法已经风靡西方，并受到很多皮肤专家推崇，甚至一些好莱坞明星都卷入了大量食用三文鱼等抗衰老食品的浪潮中。为了迎合这一新兴趋势，挪威海产外贸局决定赞助举办“挪威三文鱼百日成就美人...

吃红糖能延缓衰老？红糖的种种特殊作用，主要得益于它的天然成分。据香港赛特皮肤研究中心的皮肤医学专家们20年来的潜心钻研，发现红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效;红糖的作用与功效1.红糖中...

海参中的蛋白质可以补充人体所需的营养，脂肪含量低对改善睡眠有一定的作用。春季食用海参能有效调节人体免疫功能，增强机体抵抗力，对预防疾病、感染和病变有明显作用。非常适合老人、小孩、体质虚弱的人长期食用。海参还...