压力的甄选

《明星大侦探2》魏大勋，芒果TV每周五中午12：00热播的《明星大侦探2》，自从第二季高燃回归以来，何炅率领原班人马加上各路前来踢馆的明星飙演技拼智商，上周五上线的《博物馆奇妙夜》更是把时下流行的盗墓、穿越元素汇集其中...

眼皮跳是怎么回事在医学角度上来说，眼皮跳的原因主要是因为眼睑内的轮匝肌反复收缩而引起的。起因有两种，一种是因为休息、睡眠不足，或者是因为贫血、烟酒过度。另外一种是因为眼病引起，比如近视、远视、散光、结膜炎、角...

在上周六晚21:20播出的《非诚勿扰》中，在非诚等候已久的人气女嘉宾刘妍兵终于与三号男嘉宾鲍知涵牵手，一起甜蜜离场。鲍知涵六岁起在美国生活，毕业于耶鲁，辞去咨询的工作后，他回国创业，并放话：“我不怕贫穷，也不会贫穷。”女...

导语：《时间都去哪了》是由杨紫、郭品超、焦恩俊主演的，我们大家熟知的杨紫是从《家有儿女》中走出来那个乖巧、懂事的小雪，而今日的她已经是一个亭亭玉立的大姑娘了，这位靓丽十足的大美女和郭品这个超成为稳重内敛的大男...

她正在筹备电影《荆轲刺秦王》的陈凯歌导演再次邀请周迅前来饰演"小盲女"一角。饰演根据毕淑敏同名小说改编的电视剧《红处方》中的吸毒女沈佩一角。在李少红导演的古装大戏《大明宫词》中饰演少年太平公主，获得中国...

笑瑜伽就是利用人的心理活动，每个人在笑的过程中，肯定都是开心的，所以笑瑜伽的作用就是让你笑一笑，把不开心的事情全部忘记，想想开心的事情，做一个很好的心理调节。笑能消痛这一功能，并融进了瑜伽的腹式呼吸和冥想。随着我们...

飙涨的北京房价让人感到抑郁和焦虑，我写了一篇题为《我为今天的年轻人感到难过》的评论，体味年轻人感受到的压力。我在文中写道：打开最近的朋友圈，爆款的主要是两类文章，一类是让人心神不宁的暴富神话，什么咪蒙的助理月薪5...

生活上就是会有来自四面八方的压力，生活或是工作，累积久了，整个人都不好了。有些人很快就知道用《舒压妙招》来让自己舒服一点，但是也有人就快被心中的那股沉闷感给压垮!下面这7个压力太大时才有的症状，你已经有几个了呢?1...

在镜头前无惧放飞自我，录《三个院子》做黑暗料理、大爆自己糗事的林更新，竟也有哀嚎“压力真大”的时候?本周日晚21:10，江苏卫视和爱奇艺独播的《三个院子》，迎来了林更新的大学同学周放和朱桢的大学舍友于毅。四人同为上...

压力大睡不着要怎么办呢？1.睡前与手机断绝关系，关闭所有对外联系的方式。事情永远处理不完，但是到了睡觉的时间就该好好休息。只有保持好的精神状态，才能更好的处理事情。2.睡前有喝水习惯的，把水换掉，喝点百合枣仁茶。百合...

美国某杂志刊登文章曾指出，女性压力大，身体会“露馅”，健忘、反胃、肌肉僵和皮疹这4个方面都是显现的“压力症状”：1、皮疹痒皮肤是压力水平的“晴雨表”。美国心理学家和理疗学家伊丽莎白-隆巴尔多博士指出：压力会导致女...

如果人们在日常生活中的心理压力过重，又不能及时消除，势必就会对他的正常社会生活和适应力造成不良的影响。心理压力所可能引发的不良情绪反应说明。攻击攻击是指对因心理障碍而导致的苦闷、烦躁、激动等情绪产生的歇斯...

马扎小巧实用，坐着也舒服，不少老人无论是摘菜、吃饭都喜欢坐马扎，有的甚至出门都随身携带。殊不知，长期坐马扎等矮板凳却很伤身。第一，伤腰和关节。从医学角度讲，坐着时，脊柱承载150%的压力，此时若身体前倾或过于下陷，脊柱则需...

当今社会，生活节奏加快，学习生活压力加大，几乎每个人都曾在生活中的某个时候感到过“恐慌”。所谓“恐慌”可理解为人们在生活中常见的一种负性情绪，包括悲伤、忧郁、焦虑、恐惧、担心、愤怒、怨恨等。这些恶劣情绪如果持...

现在白领工作生活压力都很大，那么到底吃什么食物能够减轻压力，人的精力与体力所需要的能量来源是食物，研究发现很多食物都可以有效地减少压力。吃什么食物能减压?下面一起来看看减压的12种食物，供参考。吃了能减压的12种...

中新网7月10日电马来西亚《中国报》日前刊文称，有网友近日分享了澳洲朋友的贴图，显示澳洲小学三年级的寒假作业列表，没有一项是“压力山大”的作业或补习，而是要孩子趁着假期应该读一本书、骑车、享受美食，甚至还要孩子记...

如何缓解职场心理压力职场减压10大法则：以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。2、同你的家人和同事共同分...

如何正确使用电热水器？关于电热水器使用的疑问解答1、封闭贮水式电热水器必须配装漏电保护开关吗？答：不一定。这主要取决于电热水器本身的过热保护结构。当电热水器的过热保护元件是与漏电保护开关中的试验按钮一起组成...

本来脱发应该是老年人的事，可是随着时代的发展，社会压力的增加，脱发的年龄趋势是越来越年轻了，先是中年人，刚到四十就秃顶了，如今有些年轻人甚至是学生都开始脱发严重了，这是为什么？因为睡得晚、吃得辣、爱染发这三大不良生活...

新华社南京8月2日电(记者刘巍巍)江苏省苏州市政府近日印发《市政府办公室印发关于推进装配式建筑发展加强建设监管的实施细则(试行)的通知》，明确新建普通商品住房应实施全装修，其他居住建筑倡导实施全装修。《通知》指...

每个人都渴望健康和幸福，毕竟，我们努力的目标都是希望能健康、长寿、幸福地生活，这就要求我们经常锻炼，吃对食物；平衡的生活方式也包含精神和情绪健康；而减少压力应该成为生活的重点。1、深呼吸用深呼吸来缓解压力，可以说是...

压力=stress=应激应激是个体面临或察觉(认知、评价)到环境变化，压力源对机体有威胁或挑战时，作出的适应和应对的过程。那么，在了解了我们所承受的压力以后，就要来谈谈如何减压的问题了!这里介绍几种“心理操”，“心理操”...

每天都想收到三餐营养菜单搭配?请扫描下图中二维码关注【美妈一日三餐精选】进行三餐定制!动不动就流一身汗的夏天，清爽健康的料理惹人爱。今天，为大家准备了40道夏日轻食餐单，每一口吃下去都不会有罪恶感，让你的水蛇腰重...

运用自我暗示法缓解压力和调整不良情绪，主要也是通过语言的暗示作用。比如，在发怒时提醒自己“不要发怒”，“发怒会把事情变坏”;忧愁时，提醒自己“愁也没有用，还是面对现实，想想办法吧”;着急时，警告自己“不要着急”，等等。...

核心提示：朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段?5个简单易行的午休新选择，给你带来愉悦的中午时光。选择1：午间放松法只有想不到没有做不到如果你整个上午都在进行...