身姿的甄选

我们每天都准时的上班，到了办公室里我们都对着电脑，对着书桌，我们没有广阔的活动空间，没有宽裕的活动时间，也没有专业的器材，为了应酬，我们不得不多吃，多喝。眼见小腹渐渐隆起，却又无能为力。现在就教你10招外出就餐减肥法，让少...

“水桶腰”、“大肚腩”是女人们的最恨，眼汇总影响女人们的美丽，“平坦小腹”、“杨柳细腰”是女人们最爱。那么，如何达到杨柳细腰呢？如何减腹瘦腰？瘦腰方法有哪些？慢跑运动跑步可以锻炼腹肌，消除腹部脂肪。“将军肚”的人身...

腰腹是我们穿衣的重点，在锻炼细腰的过程中，你会发现很多身体不适都迎刃而解。这是因为腰腹部很多内脏器官都受到了练习。消化、排便等问题也会得到缓和。今天和大家分享四个简单易做的瑜伽体式，主要针对腰腹，有游泳圈的女...

女性如果想要健康，想要养生，劈叉不仅可以帮助拉筋，还可以让膝关节保持年轻，从而就可以缓解膝盖的神经痛，另外也对双腿和臀部的肌肉提升有所帮助，所以这也就是为什么那些练习健身操和跳舞蹈的人都要从劈叉拉筋这一基本动作做...

导语：与羽绒服相比，宽松的棉衣更受女孩子们的青睐。这类宽松外套不仅可以保暖，在冬天也有着显瘦的视觉效果。现在就为大家推荐8款棉衣，巧搭配拯救梨形身材，冬天一样可以穿出苗条完美身姿!深蓝色的棉服外套深蓝色的棉服外套...

近日成功饰演最美李莫愁的足球宝贝张馨予华丽蜕变，戏里戏外勾魂眼尽显魅力，性感身姿展熟女风范。根据报导，实际上，在入行的初期，张馨予很长一段时间都担任足球宝贝的角色，拍摄过不少大尺度性感写真，骄人的身材成为她立足的根...

刘晓宇女友晒近照性感火辣太诱人，刘晓宇曾经在广东宏远效力过，但是他那帅气的形象在广东还是有很多粉丝的，而自从刘晓宇和钟鹿纯的恋情公开后便爱得高调，男才女貌十分登对！近日，刘晓宇女友晒近照可谓是向粉丝大派福利哦，性感...

你是不是因为突出的小腹而懊恼不已呢？不要再烦恼呢。今天小编教你17个排毒小妙招，帮助你排出肠毒，一身轻松，从此以后你就可以纤瘦的身姿展示在别人面前，让你做个无毒美人。1.生病时没有食欲，那是出于自我保护，体内的能量全部...

定于8月1日七夕全球盛大公映的《白发魔女传之明月天国》昨日在央视录制《首映》节目。录制现场，主演黄晓明和范冰冰角色反串，将片中桥段搬上舞台，其中黄晓明版“白发魔女”身姿妩媚，一口山东腔台词令人捧腹。对于该片的票...

佟丽娅这几年的变化还是很大的，之前给人的感觉就是一个唯唯诺诺的美人模样，总是感觉不够自信，就算是长得很美，但也是喜欢畏畏缩缩的，但最近她出演的新剧《三十而已》却让人觉得人美也大气了许多，经历过婚姻的波澜之后，整个人...

说起迪丽热巴相信大家都不陌生，1992年6月3日出生于新疆乌鲁木齐，毕业于上海戏剧学院，现在是炙手可热的一线小花，是90后非常有潜力的女演员。近日，迪丽热巴受邀参加腾讯视频年度发布会，一袭高开叉黑色长裙亮相，身姿摇曳，高雅窈...

近日，演员樊昱君曝光了一组性感写真。有氧气美女之称的樊昱君身穿橙色连衣裙，波浪卷发在阳光的照射下显得格外动人。 ...

如果你觉得自己没有舞蹈细胞也没关系，只要热爱音乐，任何人都能跳舞。对入门者来说，有四种舞蹈可供选择。踢踏舞19世纪诞生于美国，踢踏舞的名字源自跳舞时踢踏舞鞋击拍地面发出的声音。那有节奏的踢踏声使表演者不仅是一位...

作为一名军人，在部队需要遵守纪律，一举一动都要有中国军人的样子，但如果休息的时候，你还会保持军人的风采吗?近日，在南昌地铁1号线上，一位消防战士就因为笔直的站姿走红了网络……在南昌地铁1号线上，南昌一名消防战士上车后，...

迪丽热巴想必大家都非常的熟悉，可以说是流量非常高的小花之一了。来至新疆的她，整个五官也充满了异域风情，非常的耐看，差不多有170cm身高的她，身材曲线也是非常的迷人。日前，迪丽热巴出席阿尔卑斯品牌活动，一袭裸粉色的吊带...

相信大家去学习瑜伽课程的时候，都会接触到阴瑜伽。阴瑜伽虽然也是瑜伽的一种，却和我们平常练的瑜伽有些许不同，是作为一种新式瑜伽被大众认知。我们一般所学习的瑜伽是有印度传衍过来的，包含着很多古老的信念和动作，追求自...

在日式穿衣风格中，总是能找到女性中不可或缺的淡淡温柔，这种如海风般清新优雅的圆润线条总能轻易俘获你的芳心，恪守平淡的她们，并不是孤芳自赏，而是宛如绿水莲花展现都市女性的笃定和自信。长款毛线外套确实非常挑身材，对于...

上周，首期大型励志竞技体育节目《来吧冠军》邀请到了张柏芝加盟，实在是看点十足呀。在体育节目中，张柏芝与终结者队的队员们共同对阵由郎平带领的中国女排，场面着实激烈，让观众们都看的舍不得离开。因为对阵中国女排，张柏芝...

蜂蜜是一般家庭中很常出现的食物，除了它的味道很棒之外，蜂蜜其实拥有许多的健康疗效，它含丰富的维他命，可以帮助消化，排走体内毒素，改善便秘等情况。而且它还可以提高新陈代谢，帮助减肥。那么，如何靠蜂蜜来减肥呢?下面小编给...

初春季节天气越来越暖和，这个季节半身裙是你展现身姿的最佳选择，这里提到的半身裙可以是包臀裙、伞裙或者是铅笔裙等等，只要搭配上一款保暖外套，即使出现倒春寒也不用怕!...

秋季的长裙渐渐成为女人味的主要选择。长裙想要穿出特色，百褶当然是最好的选择。在秋风之下飘动裙摆，将无尽的温柔都潜藏在层层叠叠的褶皱之间，随意的撩动最是那一抹诱人的风情。百褶裙想要穿的不累赘上半身搭配十分重要...

近日，女演员卫莱曝光了一组黑白写真大片。卫莱身穿黑色紧身连衣裙，尽显曼妙身姿。据悉，卫莱在热播剧《一粒红尘》饰演设计部总经理苏沁，干练优雅的形象得到广大网友的喜爱。...

众所周知，圈内的时髦精都很聪明，她们知道如何根据自己的气质打造出属于自己的穿搭style，从而在竞争日益激励的时尚圈分一杯羹。近日，街拍女王倪妮最新动态曝光，穿半身裙身姿婀娜上演女王归来，接下来大家就和小编一起来看看...

对于大部分的普通女生来说，身高、身材都一般一直是她们内心当中的痛，也因此怎么样通过穿搭来显示腿部曲线以及显高就成了这些女生们选择了。不同的上装、下装甚至是鞋子都可以起到显高的效果，今日我们就来讲怎样的鞋子能...

女生在年会上的美丽身姿必不可少，穿搭也就成为了其中重要的一环。年会上的穿着既要出彩，又不能过于夸张，还是要下一点功夫的。年会穿着是正式和优雅的结合，风格和风情的中和。分享几款完美穿搭，让你在年会上一展风姿。礼服...