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暑天的甄选
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暑天的甄选
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暑天里人经常熬夜 那就要这样补身体
03-03
其实大暑是一个特别的节气,因为它恰好处在三伏之间,因此就形成了阳气最旺盛的时候。不过在现在的社会中,似乎每个人都已经习惯了熬夜,那么对于那些经常熬夜的人而言,需要怎么样才可以让自己的身体变好呢?其实最主要的三件...
夏天中暑的症状和表现有哪些 中暑的急救方法和
07-07
三伏天的到来,意味着夏天的气温即将攀升至顶峰,我们将再次感受到热得睡不着的滋味。由于夏天的气温实在太高,所以即使什么也不做,就那么静静地坐着也觉得热,这时候如果出门的话,中暑的几率将会大大增加。许多人对于中暑的常...
天气热了如何消暑 消暑降温千万别做10件事
12-12
天儿突然的就热了,不少人喜欢吃冷饮、吹风扇、喝冰镇饮料等,人们在避暑时,往往忽略了防病保健,诱发很多不适症状,甚至生病。夏季避暑消暑这10件事千万别做。天气热了如何消暑?消暑降温千万别做10件事炎热的夏天,让人感觉燥热...
夏天如何预防中暑 夏季预防中暑吃什么食物好
07-07
夏季预防中暑,可从饮食上进行调节。比如,多吃粥。在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会中暑。因此,夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一,如绿豆粥、金银花粥、薄荷...
夏天喝白茶 暑气不找茬!
10-09
白茶,素为茶中珍品,历史悠久,其清雅芳名的出现,迄今已有八百八十余年了。为什么白茶那么有名,其功效与作用功不可没,那么白茶的有什么作用呢?白茶保健功效不仅具有大家所熟悉的三抗三降、美容养颜功效,还具有降火清热、消炎避...
夏季如何防暑 三伏天防暑十一条小常识
11-23
三伏天是出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。在此小编为您精心准备了安度三伏天的小妙招:一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动,建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。二、要多...
夏天吃什么 夏天四种食物消暑解热
07-08
夏天要多食用多汁富含水分的食物,类似汤汤水水、粥和水果。大量消耗后应饮用盐水,在生活中蔬菜有不错的消暑功效,如番茄、茄子、芹菜、芦笋、竹笋、莲藕等,可用凉拌、做沙拉的方式来代替油炒,这样更爽口,轻易下饭。另外不妨...
夏天喝什么汤防暑 防止中暑的六大注意事项
02-25
夏季为了预防中暑,每天一定要补充充足的水分,以避免出汗量大引起脱水等不适感。那么,炎热的夏季喝什么汤最好呢?中暑喝什么可以解暑吗?以下预防中暑的注意事项值得大家了解,尤其是每天外出工作的人员。中暑喝什么最好炎热的...
非洲客在天安门中暑 我要回非洲避暑
05-09
what?太不可思议了吧,非洲游客都在中国中暑了?从上周起,国内进入了一年中气温最高且潮湿、闷热的三伏天,很多网友表示:热的受不了了。7月12日上午,一段视频在网上传播开来,一位黑人留学生对着镜头笑着用不太标准的中文说:太热...
高温天气怎样预防中暑 中暑症状有哪些
11-08
怎样预防中暑之一改革生产工艺过程:改进操作方法防止工人与热源接触.包括:①隔热措施:如采用隔热材料、水箱或循环水门以及空气夹层墙等;②通风降温措施:如采用自然通风或机械通风,或在隔热密闭的基础上安装空调设备等。怎...
高温天气 车也需防暑
08-30
炎炎夏日,车主们都已准备好了遮阳伞、防晒霜等防暑防晒装备,在“武装”自己的同时,也别忘了为四季相伴的爱车防暑。在炎热难挡的高温天气来袭之际,太原之星为您推荐几条“防暑”大招。及时检查轮胎避免长时间高速行驶,因为...
夏天坐火车防暑是关键
02-23
夏日坐火车,容易得“旅途精神病”。“旅途精神病”一般在长途旅行中或刚结朿旅行后发牛。发病前常有明显的精神府激、躯体过度疲劳、过度拥挤、慢性缺氧、睡眠缺乏、营养过分缺乏等因素的综合作用。症状体现为烦躁不安...
夏天炎热天气如何预防中暑
12-11
有关专家表示,小暑到来,标志极端炎热天气开始,最高气温可达40℃以上,此时节,公众要注意防暑降温。盛夏时节,天气炎热,易发生中暑。为了预防中暑,专家提示公众说,小暑时节,中午前后应尽量减少户外活动;白天出门最好打伞、戴帽子;...
夏天吃什么食物可以消暑 夏天消暑的食物有哪些
11-26
常吃些绿豆粥、莲子粥、凉面、凉菜、凉粉等清凉爽口食物,同时适当吃些瘦肉、鸡蛋、鱼、咸鸭蛋,以补充身体消耗的需要。合理饮食,有清暑解毒、生津止渴之效。比如水果蔬菜应选用新鲜汁多,清热消暑的西瓜、黄瓜、西红柿、豆...
夏天高温容易中暑 解暑要常喝4种茶
08-16
夏天喝什么茶最解暑莲心甘草茶莲子心2克,生甘草3克。二味放到茶杯中,用开水冲泡,可代茶饮用,每天数次。作用:莲子心,清心安神,交通心肾,涩精止血;甘草,补脾益气,润肺止咳,清热解毒,缓解止痛;此茶有非常好的清心火的效果,还能治疗口舌...
中暑了怎么办 夏天中暑的症状与急救措施
02-25
中暑患者通常有以下几种临床表现:1、热疹(或称痱子),为高出皮肤表面的斑丘疹,或瘙痒性红色疹,见于衣服覆盖的皮肤。常因汗腺导管堵塞继发金黄色葡萄球菌感染。口服相关抗生素治疗,加用抗组胺药,皮肤涂擦洗必泰霜或1%水杨酸溶...
宝宝夏天如何中暑预防
11-29
如何预防1.幼儿的户外活动应避开一天当中最热的时段(上午10点到下午3点)。2.从事户外活动时,每隔20分钟就应该休息一下,并补充水分和电解质。要有效预防小孩暑热症,家长们务必要做好防暑降温工作,居室内透风降温,让孩子睡...
夏天吃什么解暑最有效 夏季解暑的食物有哪些
05-05
炎热的夏天里,空气的湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。那么夏季解暑饮食吃什么最有效呢?多吃粥多吃粥类食品,是我国传统的保健方法,对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、...
夏天怎么防暑 防暑降温全攻略
01-01
夏天怎么防暑夏季防暑的食物消暑豆类绿豆:有非常强大的清热,解毒,解暑的作用,夏季平常的时候多喝些绿豆汤,可以清热解暑,促进食欲,清除体内毒素,并保护心血管健康。不过体质虚寒,经期女性不宜食用。红豆:有清热解毒、健脾益胃、...
三伏天解暑双色绿豆糕
10-21
伏天最热的时候,需要吃些解暑降温的美食,今天小编推荐一道双色绿豆糕,颜色好看,口味清香,吃起来绵软不粘牙,超好吃哦。【三伏天解暑双色绿豆糕】主料 去皮绿豆120g辅料牛奶100g盐黄油20g糖30g炼乳20g斑兰香精1g步骤双...
夏天吃什么水果能消暑 夏天有哪些水果可以消暑
06-29
距离小暑大暑节气已经不远了,夏天吃什么水果消暑呢?以下是小编整理的消暑水果大盘点,帮你轻松度过炎热的夏天。健康养生专家提醒我们,大暑到来,影响身心健康的因素虽然很多,但您若能在生活中选择“最佳”的自我保健方法,就能...
什么是情绪中暑 高温天气怎样预防情绪中暑
07-03
所谓“情绪中暑”是指在持续高温期间,人们往往情绪烦躁,思维紊乱,爱发脾气,心境低落,行为失常,并固执地重复一些行为行动。1、情绪中暑的基本定义人的情绪与外界环境有密切联系,当遇到持续高温天气和外界大环境变化时,人体这...
夏季不要以冷降暑 夏天解暑的有效方法有哪些?
06-20
炎炎夏日,酷暑难耐,许多人都不愿过热情似火的夏天,一到夏天恨不得整日蹲在空调房里,喝着冰镇饮料,感觉只有这样才能解暑降温,其实这样做是有错误的,夏天解暑的有效方法有哪些?夏季不要以冷降暑炎热的夏季,许多人都喜欢贪凉,吃一...
消暑神器 夏天能消暑和养生的水果有哪些
06-11
在夏季的时候,天气十分炎热,人们会因为这样的额天气而大量的流汗,是身上的能量都流失,这个时候如果有个水果摆在面前的话,肯定会不加犹豫的拿来就吃。也是在夏天的这个时候,大量的水果也都上市了,品种繁多,可是在这个夏季要少...
今天处暑 但高温还没完
11-26
本报讯已经出伏了,马上要处暑了,可是杭州的高温还是不退啊。8月21日,是出伏第一天,杭城的最高气温为35.2℃,成为今年第38个高温日。昨天最高温34.9℃,差了一点,没有过35℃的高温线。今天是二十四节气中的处暑。处暑即为“出...
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