常喝碳酸饮料有什么坏处 经常喝碳酸饮料的危害
碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。1、损伤牙齿软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一...
常喝豆浆营养又保健
豆浆营养丰富，易于消化吸收，是人们普遍喜爱的一种饮品，有“植物奶”的美誉。鲜豆浆一年四季都可饮用，但功效各异。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。除了传统的黄豆浆外，豆...
萝卜汁的做法 常喝能美容
胡萝卜汁那么受欢迎，和它的口感是分不开的，清香当中带着些许甜味，让人赞不绝口。做法一主料胡萝卜150克,鸡蛋50克。调料蜂蜜5克,香油3克。做法1、将胡萝卜搅碎取汁。2、将水烧开。3、然后就可以拿适量的鸡蛋，将鸡蛋打碎，慢...
秋季养生茶 秋季易气虚常喝养生茶
时至寒露，早晚温差逐渐加大，许多有经验的主妇都知道秋天进补很有必要，然则，进入秋季，身体新陈代谢速度下降，很多人大多经过酷夏，脾胃处于疲劳状态，此时进补会加重脾胃负担，导致消化功能紊乱。尤其体质虚弱的人，大多苦诉只要气候...
夏季补气吃什么最好 补气可以常喝3种汤
夏季补气吃什么最好气虚者，身体会出现某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象，而在夏季补气不建议吃大补的食物，否则容易引起上火，那么，夏天补气吃什么最好？吃什么比较补气？补气建议多喝些补气汤：山药花生排骨汤排骨...
你常喝的养生红茶 竟然还是女生的护肤美容圣品
红茶是一种入口温润的茶饮，时常喝一杯会让女生感觉到神清气爽，但你是否知道红茶也是一种极好的美容保养品，它可以解决很多肌肤问题，因此有很多的护肤品都提取了红茶中的精华，而直接使用红茶包，也有不小的功效。很多女生熬夜...
黄芪常喝百病消,加这一味,功效翻倍!便宜又好用
日前，央视一档节目《中国医药》介绍了中国的长寿之乡—浙江桐庐，全县人口预期寿命超过80岁。中国中医科学院脾胃病专家魏玮来到这里，发现随处可见天然生长的土黄芪，这里的村民平时挖来晒干泡水喝。黄芪有哪些功效呢1益气...
龙井是绿茶吗 常喝龙井茶有什么好处
龙井是绿茶吗龙井茶是中国十大名茶之一，主要的产地位于浙江杭州西湖。龙井属于绿茶的一种，因为西湖的龙井村而得名。西湖地区产的龙井就叫西湖龙井，除此之外，其他地方的龙井茶通常为浙江龙井茶，其中包括大佛龙井、钱塘龙井...
喝太多可乐对身体不利 常喝可乐易得8种病
喝太多可乐对身体不利：常喝可乐易得8种病！可乐是大家最最常见的一种饮料，无论是平时或者是餐桌上都有它的身影。然而喝多了可乐并不是很好，下面就来看看喝可乐要注意些什么吧。常喝可乐易得8种病1、哮喘可乐中的防腐剂苯...
近视眼吃什么对眼睛好 常喝4种汤能恢复视力
近视眼吃什么对眼睛好胡萝卜大枣汤胡萝卜150克，大枣15枚。将胡萝卜、大枣洗净，再将胡萝卜切片，材料放到锅里，加水煮至材料熟软，调味。作用：胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A，可有效防治视力下降、眼痛、怕...
常喝茯苓粥补气效果怎么样 茯苓粥要怎么煮
健康功效茯苓：安神、和胃、健脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂山药：止泻、健脾、补肺食材用料茯苓粥的做法1.准备材料，茯苓，山药，红枣，大米。家中如果有粳米，代替大米更好。2.茯苓清洗干净后，稍微压碎些，山药去皮切块。(茯苓再...
冬天气色不好怎么办 常喝补血茶红润肤色
女人冬天气色不好怎么办冬天由于天气很干燥，会加速皮肤中水分的流失，进而不少人的皮肤会变得很干，再加上寒风瑟瑟，影响的气血运，气血不足的女性朋友很容易出现皮肤暗沉，皮肤苍白或发黄等等情况，皮肤会变得不好，气色会很糟糕，改...
女人冬天怕冷吃什么好 不妨常喝羊肉汤
女人冬天怕冷吃什么好女人的体质多是偏寒性的，再加上生理性的失血，饮食营养不均衡，特别容易导致气血不足，在冬天这样的季节里，会尤其怕冷，且容易出现手脚冰凉等情况，这种情况通过饮食来改善是非常有必要的，那么，女人冬天怕冷吃...
普洱茶的功效与作用 常喝普洱茶可减肥
喝普洱茶减肥吗？普洱茶为大家熟知，有人说普洱茶可以减肥，的确，普洱茶可以辅助减肥。普洱茶的味道苦，但是它可以解油腻，能刮肠助排便，另外普洱茶还有着祛痰下气的功效作用。近来有非常多的人喝普洱茶减肥，我们就来看看普洱茶的...
女人常喝这些排毒养颜茶有益身心健康
排毒养颜茶排毒养颜不仅是女生的专利，也是男生应该关心的，满脸的雀斑和青春痘都说明了你，该排毒了，特别是男生喜欢吃油腻和多肉的，身上已经积累了很多的毒素。下面小编给大家介绍排毒养颜的茶，希望对你有用!女人常喝这些排...
常喝黑豆粥消除眼部疲劳
黑豆味甘性平，含丰富的蛋白质胡萝卜素维生素B1维生素B2烟酸等营养物质，有补肾强身活血利水解毒滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾益精明目和养血增强免疫力。现代医学认为，枸杞能有效缓解疲劳降低血压保肝降糖软...
常喝汽水容易增加患食道癌风险
Q：喝汽水增食道癌机率?国际间多个医学研究单位最近提出报告，指喝太多碳酸饮料可能增加罹患食道癌的危险。一组研究人员分析美国人二次世界大战后的饮食习惯发现，美国人在2000年对汽水等碳酸饮料摄取量，与1946年相较，增加超...
常喝味噌汤 胃癌风险高六成
吃太咸容易引发高血压，还可能诱发胃癌。日本流行病学协会日前发表一篇研究发现，一天喝三碗以上味噌汤，比起一天只喝少量味噌汤的人，会高出六成罹患胃癌机率，推翻过去「吃味噌可抑制胃癌」说法，可见偏鹹食物与胃癌风险有关。...
常喝它竟能除斑健肤 胡萝卜汁的作用介绍
在我们的日常生活中，很多人都喜欢喝胡萝卜汁，胡萝卜汁的营养价值也是非常高的，含有丰富的胡萝卜素和维生素等。那么，胡萝卜汁有什么作用呢？小编就为大家来详细介绍一下胡萝卜汁的作用与功效吧。胡萝卜汁的作用胡萝卜汁的作...
冰柠檬的功效与作用 女性常喝蜂蜜柠檬茶真的能减肥吗
自古以来，女人就是爱美的，为了美甚至不惜付出一切代价，因此大家永远不要低估女性追求美的毅力与决心。近日，朋友说冰柠檬可以减肥是真的吗?平时常喝蜂蜜柠檬茶真的有效果?冰柠檬的功效与作用是什么?接下来，大家就和小编一...
玫瑰花茶的功效与作用 女性学会制作常喝可以美白淡斑
冬天建议女性多喝一些热水，这样不仅可以让血液更加畅通，而且也不会让你感觉到手脚冰冷，另外对于肠胃也是有好处的。但是冬天喝水也是讲究的，建议最好是少喝绿茶，多喝一些红茶，这里建议女性最好是可以喝一些玫瑰花茶，缓解疲劳...
男人常喝奶茶好吗 男性常喝奶茶易不育 专家称奶精成精子杀手
健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。有人说男性喝奶茶会诱发不育，下面我们一起来看一下：奶茶对于男性健...
枸杞子泡水的功效 常喝补肾益精明目
提起枸杞子，很多人并不陌生，有很多上班族，比如说小编就是长期对着电脑工作，时常会感到眼干酸涨，嘴唇干燥，桌子上面就常备着一袋枸杞，经常搭配着菊花泡茶喝，所以深知它的功效，对于缓解眼睛疲劳是很有用的。中医认为枸杞子能补肾...
孕妇饮食常识 孕妇常喝豆浆妨碍钙吸收
孕妇饮食常识：孕妇常喝豆浆妨碍钙吸收。豆浆一向被认为是健康饮品。但是，营养专家却提醒我们，黄豆中的蛋白质会阻碍人体对铁元素的吸收，孕妈咪如果正在补铁，豆浆就少喝为妙了。相信很多人都有每天喝豆浆的习惯，但豆浆并非人...