经络的甄选

一、拔火罐简介拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一。拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”，古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血...

早晨一大早起来的时候，就会看到很多的老年人在广场上锻炼身体，有的人在拍打自己的手脚以及背部，这是什么呢?这就是经络拍打。那么你知道该如何拍打自己的经络吗?拍打经络有哪些讲究吗?下面就和小编一起去学习一下吧!经络...

中医认为，五个手指的指尖各有经穴，分别对应不同的内脏。从小手指开始，将指甲根部捏住，然后用力压并转动，如果指尖感到特别疼痛，表示与此经穴相关的脏器可能有问题。通过中医按摩养生疗法，可起到防病祛病、养生保健的功效。拇...

中医认为，经络遍布人的全身，内外上下，脏腑器官的互相联系，气血的调和，都要靠这些经络传导。而通过梳头，疏通经络气血，起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛等作用。人的气血靠经络而通达全身，发挥其生理效应，营养...

随着食品的污染，环境的恶化，身体很容易出现各种问题，而工作压力的增加，生活节奏的加快。让越来越多的年轻人深处亚健康的状态，没时间做运动，没时间检查身体。而当真正的病来山倒时，又被吃不消的医药费吓怕。然而，只有学会调理...

血是所有物质的基础，气则是推动血运行到身体各部分以进行生理活动的重要动力。血气充盈、调和，自然气色良好，容光焕发，身体散发美丽自信。相反的，若血气不足则会使皮肤干燥，头发欠缺光滑润泽，肌肉弹性不佳，容颜萎白，甚至疾病丛...

按摩是中国最古老的医疗方法。按摩，又称推拿，古称按硗（指按摩矫捷，舒畅筋骨）、案杌（案，通按；杌，通玩。案杌，即按摩）等，是我国劳动人民在长期与疾病斗争中逐渐总结认识和发展起来的。中医认为，按摩能够疏通乳房经脉，促进经脉的气血及...

为什么一些女性朋友会出现一些像是腹部赘肉或者肥胖这样的问题呢?为什么女性朋友会出现老得快的问题呢?可能这样的一些问题经常都是很多女性朋友会想要问的，因为她们经常都搞不懂自己的身体为什么会出现这样的一些问题...

经络就是人体运行气血，新陈代谢的重要组成部位之一，特别是对于女性防衰老有着显著疗效。天竺国按摩法系古印度的一种养生自我按摩法，早在唐代已传人中国，唐代著名医家孙思邈将此法收入他写的《千金要方》中。其练习方法如...

经络不畅身体发出九大求救信号，中医非常重视经络养生，经络就是周身气血运行的通道，经络通畅身体才能健康，如果经络不畅，气血不畅，谈何健康呢？经络不畅，身体会不会发出求救信号呢？是的，如果经络不畅，身体就会出现一些异常的情况。...

经络的保健功效有哪些，大肠经改善调理便秘吗？下面小编为你详细介绍。中医讲一通百通，一堵百堵，您的经络有很多的气节点堵塞，我每次帮您疏通的时候会一点点的将您经络的气节点化解，疏散，排出体内风、寒、署、湿、燥、毒素从而...

在伟大的祖国医学里，十二时辰正好和中医中的十二经络对应起来。每条经络对应一个时辰中运行最为活跃。下面我们对每一个时辰和每一条经络的运行规律作一个总结，希望对大家有所帮助。十二时辰与中医经络养生胆经子时（23:0...

现在人们越来越离不开手机和电脑，长时间的低头看颈椎一点也不好，手机对于因为姿势不当，时间久肌张力改变，导致颈椎排列上的小小错位，由于大多年纪较轻，医学上，不太可能会诊断为颈椎病，但确实是有颈椎病的症状。因为，长期位置不...

经络按摩一学就会鼻炎经络按摩涌泉穴，相当于足底疗法的肾上腺反射区，自古就有临睡搓脚心百次可延年益寿的说法。其最实用的功效是在于此穴能引气血下行，可以治疗高血压、鼻出血、头目胀痛、哮喘等气血上逆的症状。此穴敷...

常按经络五大穴位排毒养颜，下面小编为你详细介绍。从来没有人觉得自己太美，反而是觉得自己不够完美，因此他们都会花大笔钱通过各种手段来让自己看上去更加完美。其实，美丽并不是一件奢侈品，想美丽不一定要一掷千金，像中医养...

究竟是哪3个动作呢?就是“剪刀-石头-布”。别小看这3个脚趾瑜伽。它能让你瞬间活力四射及疏通腿部的6条经络!现在就跟我们一起运动吧!新经络公众号提示：这个运动就是不能站着动!只能坐着动，躺着动，趴着动。针对人群：懒人...

生气伤肝，特别是女性朋友更不宜生气，女性的皮肤更要重点保养。女人在28岁之后如果保养不当，就会因为自然的衰老而导致气虚血亏，以《黄帝内经》为代表的中医学认为气与血各有其不同作用而又相互依存，正是气与血的通力合作才...

按摩经络是一门科学，只有用正确的按摩方式才能达到养生的效果。小编介绍的经络养生操是简单又很容易学，避免了老年人剧烈运动的困扰。小编提醒大家，尤其是岁数大点的人最好在做拍打动作前，现预先热身下，因为关节长时间没运...

中医学中最神奇的就是经络，因为它能够让人体中所有大大小小的经脉全部分的一清二楚，这是何等的深奥。那么大家知道中医经络养生的方法吗?今天小编就来给大家详细的介绍一下经络养生的有关知识。中医经络养生按摩三要穴1...

每个人身体都有韧带，往往年纪越小柔软，韧带不光展现身材，要使身体健康而有活力，必须保持身体的柔软，气脉的畅通至关重要。中医中有筋的概念，筋柔韧能拉伸，能保证经脉气血的运行。拉筋养生法正是运用这样的原理，来保证人身体的...

女性养生美容，什么季节都要关注。那么什么样的养生美容方式最好呢？女人如何进行自我身体的调理，我们来看看最受推崇的经络养生美容法，能让女人舒缓经络气血，让中医为你解读女人经络养生美容的秘密。小秘密一：小指尖端所属经...

经络纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节、官窍联结成为一个有机的整体，在人体的生命活动中，具有十分重要的生理功能。构成经络系统和维持经络功能活动的最基本物质，称之为经气，经气运行于经脉之中，故又称脉气。经气是...

可能很多人会不知道什么是子午流注，其实子午流注所对应的便是十二时辰以及十二经络了，其中子时便是23-01点了，其对应的经络便是胆经;而丑时便是1-3点，其对应的经络便是肝经。至于寅时的话那便是3-5点了，这时间段中肺经便是...

足疗有什么好处？足浴的作用与功效有哪些？足疗分为热水足浴法、足部按摩法和中药足疗法，双脚分布有60多个穴位，多刺激这些穴位，能促进血液循环，能促进新陈代谢，可谓是好处多多，下面看下足疗有什么好处：足疗有什么好处经络具有联...

在伟大的祖国医学里，十二时辰正好和中医中的十二经络对应起来。每条经络对应一个时辰中运行最为活跃。下面我们对每一个时辰和每一条经络的运行规律作一个总结，希望对大家有所帮助。十二时辰与中医经络养生胆经子时（23：00...