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可爱花的营养价值的甄选
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可爱花的营养价值的甄选
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可爱花的功效与作用和营养价值
04-14
【出处】始载于《中国种子植物科属词典》。【拼音名】KěàiHuā【英文名】all-grassofVeinedEranthemum【别名】对节菜、牛七【来源】药材基源:为爵床科植物喜花单的根、叶。拉丁植物动物矿物名:EranthemumpulchellumA...
清炒菜花的做法和步骤 花菜的营养价值
07-26
清炒菜花做法和步骤1.将菜花洗净,去蒂掰成小朵,葱切末,蒜切片。2.菜花用开水焯一下,捞出,浸入凉水中过凉。3.锅中放入橄榄油烧热,放入葱蒜爆香。4.放入菜花翻炒,加盐和红尖椒,翻炒均匀即可。5.秋天是呼吸道感染疾患多发的季节...
菜花的营养价值 菜花的功效与作用
12-27
菜花又叫花椰菜,有白、绿两种,绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰富,是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名,菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C含量较高,每100克中含维生素...
魔芋的营养价值的功效与作用和营养价值的营养价值
07-23
魔芋中含有较高的营养价值,多食用有助于人体健康。魔芋属的一些种类块茎富含魔芋多糖。魔芋性寒,辛。对于消肿散结,解毒止痛。用于肿瘤,颈淋巴结结核;外用治痈疖肿毒,毒蛇咬伤等具有良好治愈效果。魔芋中含有较高的营养价...
西兰花的功效 西兰花的营养价值
12-27
西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析每100克西兰花所含营养素如下:热量(33.00千卡),蛋白质(4.10克),脂肪(0.60克),碳水化合物(4.30克),膳食纤维(1.60...
葵花籽(瓜子)的营养价值
02-07
葵花籽,即向日葵的果实,俗名瓜子,又名朝阳花子、天葵子、望日葵子、向日葵子,是菊科向日葵属一年生草本植物的果实,可供食用和油用。葵花籽富含不饱和脂肪酸,多种维生素和微量元素,与许多果仁食品相比,葵仁的蛋白质含量较高,热...
水煮花生米的做法大全 花生的营养价值
07-08
花生的营养价值极高,它富含丰富的钙质,常吃花生对人体的骨骼发育非常好,它有提高智力,抗衰老,保护心脏等功效。不仅如此,花生含有丰富的脂肪油,可以润肺止咳,对于久咳不愈的病人,有很好的治疗作用,下面小编推荐几种水煮花生米的...
小花花椒的功效与作用和营养价值
08-18
【拼音名】XiǎoHuāHuāJiāo【别名】刺三百棒、野花椒、见血飞、蛇总管【来源】药材基源:为芸香科植物小花花椒的根皮、树皮或果实。拉丁植物动物矿物名:ZanthoxylummicranthumHemsl.[Fagaramicranthum(Hemsl.)Engl.]...
金花茶花的功效与作用和营养价值
04-09
【拼音名】JīnHuāCháHuā【来源】药材基源:为山茶科植物金花茶Camelliachrysantha(Hu)Tuyama的花。拉丁植物动物矿物名:采收和储藏:夏、秋季采收,鲜用或晒干。【原形态】金花茶灌木,高2-3m。枝条近无毛。叶互生;叶柄长7-11...
花生的营养价值 想长寿可以多吃花生
04-16
花生是属于益寿食品,花生和大豆一样营养丰富,其营养价值可与动物性食品鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美,且易于被人体吸收利用。花生仁中含有人体必需的8种氨基酸,且比例适宜。经常食用花生确能起到滋补益寿作用。花生的药用价值...
百合的营养价值的功效与作用和营养价值的营养价值
04-15
百合对于夏日燥热引起的心烦失眠、咽干喉痛、鼻出血以及神疲乏力、食欲不振、低热失眠、心烦口渴等症状均具有良好的治疗作用,而且还可用于夏季心火肺热所导致的急慢性湿疹、皮炎、痱疖、痤疮等皮肤病的治疗。百合又名...
面包的营养价值的功效与作用和营养价值的营养价值
08-09
面包的营养价值:面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物...
花生油的营养价值 吃花生油的好处
05-20
花生油具有花生的香味,是中国人日常生活中的——种主要食用油。花生油可提供给人体大量营养,而且能增加食品的美味,是构成人体内多种组织成分的重要原料。中国预防医学科学院研究证实,花生油含锌量是色拉油...
黑花生的营养价值 黑花生怎么吃更有营养
04-17
黑花生是彩色花生的一种。黑花生,也被称作富硒黑花生,黑粒花生。黑花生是内含钙、钾、铜、锌、铁、硒、锰和8种维生素及19种人体所需的氨基酸等营养成分,还富含硒、铁、锌等微量元素和黑色素的新品种。黑花生与红花生相...
松花蛋的营养价值 吃松花蛋的好处
11-13
松花蛋又称皮蛋、变蛋、灰包蛋等,口感鲜滑爽口,色香味均有独到之处。松花蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,中和胃酸,清凉,降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、...
花菜的营养价值
12-27
菜花又叫花椰菜,有白、绿两种,绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰富,是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名,菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C花菜--菜花含量较高,每100克...
无花果的营养价值 可预防多种疾病
05-25
无花果的功效与作用性味:甘;性凉。归经:肺;胃;大肠经。功能主治:清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;乳汁稀少;肠热便秘;食欲不振;消化不良,泄泻痢疾;痈肿;癣疾。无花果的营养价值1、无花果含有苹果酸、柠...
花生的营养价值 揭秘花生四大养生功效
04-16
花生我们并不陌生,经常会买些回来做零食食用,经常吃花生你是否知道花生的营养价值是怎样的?老年人总会用醋泡花生你知道这是为什么吗?跟随小编一起来看文章吧。花生的营养价值1、降低胆固醇花生性味甘、平,可健脾和胃、润...
花菜的营养价值 花菜的功效与作用
12-27
花椰菜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等,尤以维生素C丰富,其质地细嫩,味甘鲜美,容易消化,对保护血液有益。儿童食用有利健康成长。花菜的营养价值-花菜的功效与作用花...
红薯的营养价值 不可忽视红薯的营养价值
08-10
红薯是再普通不过的食物了,可是它却有比苹果还更强大的营养功效,但是我们却常常忽略了它的真正价值。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等十余种微量元素,是世界...
吃黑花生的好处 黑花生的营养价值
03-22
黑花生的优势在于它特殊的营养价值,其在维持人体的生长发育、机体免疫、心脑血管保健等方面作用非凡,它还具有防癌、保护肝脏、保护心肌健康、增强人体免疫力、延缓衰老等功效。黑花生在保健食品及医疗食品等方面也具有...
双花鞘花的功效与作用和营养价值
06-04
【出处】始载于《中国高等植物图鉴》。【拼音名】ShuānɡHuāQiàoHuā【别名】八角寄生、二苞鞘花【来源】药材基源:为桑寄生科植物双花鞘花的带叶茎枝。拉丁植物动物矿物名:Macrosolenbibracteolatus(Hance)Danser[Lor...
黄花菜的做法 黄花菜的营养价值有哪些
07-02
黄花菜是什么黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚,色泽金黄,香味浓郁,食之清香、鲜嫩,爽滑同木耳、草菇,营养价值高,被视作席上珍品。黄花菜为百合科萱草属植物花蕾干制品的统称,我国南北各地均有栽培,多分布于中国...
黄花鱼的营养价值 黄花鱼怎么做好吃
01-15
黄花鱼又名黄鱼,生于东海中,鱼头中有两颗坚硬的石头,叫鱼脑石,故又名石首鱼。鱼腹中的白色鱼鳔可作鱼胶,有止血之效,能防止出血性紫癜。另外,置鲇龙太郎FANS对鲇(置鲇龙太郎)的爱称也为“黄花鱼”。清蒸大黄花鱼黄花鱼的营养价...
花椰菜的营养价值 花椰菜的功效与作用
02-02
花椰菜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等,尤以维生素C丰富,每100克含88毫克,仅次于辣椒,是蔬菜中含量最高的一种。但西蓝花小孩不能多吃,因为它里面含有一种有害化学物...
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