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抗辐射食物 上班族白领必吃4大食物
03-29
随着科技的发展,辐射产品的种类也越来越多,手机、电脑、工业机器等等,并且是我们在日常生活中不得不去接触的。辐射是我们肉眼所无法识别的,影响更是寻日渐进的,有可能会造成人体的免疫系统受到损伤,甚至小脑萎缩。既然我们...
吃什么抗衰老 女性抗衰长寿必吃5大食物
03-30
所有的人都希望自己能够“长生不老”,可是随着科技进步到了今天,这依旧是个梦想,倒是长寿还是有可能实现的。小编想提醒大家,目前的社会上,生活和工作压力巨大,人很容易衰老,所以如果想要长寿一定要从吃上开始防护。绿茶:富含...
孕妇必吃的12种水果 可以根据孕期的不同阶段来选择
08-28
孕妇在怀孕期间,每天除了要三餐定量,保证营养均衡,水果也成为了孕期的必修课,孕妇在怀孕期间多吃水果对自身和宝宝都是大有好处的,不仅可以促进宝宝的大脑发育,还可以让宝宝的皮肤光滑细嫩。那么孕妇在怀孕期间应该吃什么水...
过年必吃的两道菜 连隔壁小孩都馋哭了
04-26
马上就要过年了,想必每一家的年夜饭都不会相同,但虽有不同,却都是饱含对新年的祝福还有家庭的温暖。可若是万年不变的菜单,是不是有种年年都相似的感觉?那么不如就来学一手吧!帮你的菜单助力添色!一、清蒸鲈鱼说到年夜饭...
龙眼的营养价值 壮阳益气夏季男性必吃水果
10-11
眼看盛夏已经来临,更多的人都喜欢用舒爽的谁过来解暑,而龙眼则是大家最喜爱的水果之一,他不但美味还浑身是宝哦,有极高的营养价值和药用价值,接下来小编带来的这篇文章就为你一一介绍相关的内容吧。龙眼的营养价值明李时珍...
女性排毒养颜必吃的5道菜
10-28
你是不是经常有痤疮、便秘、头痛......如果是这样,可得小心了。这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁,排毒就成了你每日必不可少的功课。介绍5款排毒养颜的食物,在享受美食的同时,让你做个“无毒”美人。排毒食物1...
扬州有什么好吃的美食特产 扬州旅游必吃美食过错遗憾一辈子
08-05
众所周知,扬州是我国的历史文化名城,有着淮左名都,竹西佳处誉称,又有着中国运河第一城的美誉,还是中国四大菜系之一淮扬菜系的发源地。那么,到美丽的扬州旅游有什么好吃的美食特产吗?扬州有什么特色小吃可以带回家?扬州旅游...
每天必吃的六样减肥饮食
05-14
一、黄色食物——蜜汁南瓜(南瓜、山药、红枣、白果)评点:南瓜富含胡萝卜素,是上榜的抗癌食品,也有降血糖和减肥的功效。加上补血养颜的红枣、补中益气的山药以及润肺化痰的白果,不仅能补充营养、预防衰老,还对...
冬季吃什么水果好 冬季养生必吃的7种水果
06-11
水果是人们日常生活当中经常吃的一种食物。水果的种类有很多,而且营养价值非常丰富,有很多神奇的功效。那么你知道冬季吃什么水果好吗?今天小编告诉大家冬季养生必吃7种水果,一起来了解一下吧!苹果除含有钾、钙、铁等基本...
男性必吃食物大盘点 补肾壮阳食物
03-28
男人补肾壮阳吃什么好?肾虚对于每个男人来说无疑都是一个噩梦,很多人都想知道吃什么能补肾壮阳。那下面就来看看吧!芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”...
吃什么对皮肤好 女人必吃的美容食品
12-24
小编推荐:年轻5秘诀:穿顺滑面料衣物坚果核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中,富含维生素E,这是一种有效的抗氧化剂,可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化,防止皮肤过早出现老年斑(寿斑),也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面...
葆青春 赵雅芝必吃4食物
10-23
保养的第一要务是什么?按照赵雅芝的话来说,就是“饮食”。生活规律,吃得健康,不偏食,注意营养均衡。今天,就让我们来看看几个有益的饮食建议吧。提起赵雅芝,我们马上就会想起《上海滩》、《新白娘子传奇》、《戏说乾隆》等...
幂爸除了健身还喜欢做饭 称杨幂回家必吃糊塌子
06-01
杨幂爸爸小林哥明星网资讯,近日杨幂爸爸小林哥在某综艺节目中表示,为了身体健康自己现在烟酒不沾,不但自己不抽烟,也劝诫身边的人远离,自家女婿刘恺威也不敢在他面前吸烟。节目中,小林哥还表示自己做的拿手菜养生还好吃,并自...
天天饮食 孕期女性必吃的6种食物
03-28
在孕妇孕期的女性是不能乱服用药物的,以免影响胎儿健康。那么,孕期怎样防病养生呢,有哪些食物和药物会影响自身又能保证胎儿健康成长呢?专家指出,孕期可适量吃以下6种食物。最佳防早产食物:鱼丹麦专家研究表明,常吃鱼有防止...
夏季养生 盛夏女性养生必吃的美白菜谱
11-09
盛夏难耐,看什么都没有胃口,吃什么都感觉火大。难道就没有一款又能清心去火又能美白养颜的美食吗?mm们不用愁啦!今天小编为你推荐一款滋阴调理,清热解毒的菜谱,而且还具有美白养颜的作用哦!做法简单,营养爽口,赶紧来一起学习吧...
吃什么抗衰老 女人抗衰老必吃的5种水果
10-08
食用一些具有滋养润燥功效的蔬果是非常适宜的抗衰老的途径。我们给您介绍的这五种果实具有补而不峻、不燥不腻的平补作用。一、甜蜜柑橘柑橘性温、味甘,有开胃理气、止渴润肺之功效。不过,阴虚火旺体质者多食会出现口舌...
什么食物清肠道 节后必吃20种消食刮油食物
05-10
这两天大多数上班族都开始陆续回到工作状态,春节吃得比较油腻,现在是不是发现自己的肠胃已经被那些生冷油腻的食物折腾得“翻江倒海”了?是不是感觉肚子里塞满了油水,肚子更凸了,腰围更大了,那么,节后必吃的消食刮油食物有哪...
女人养生 每天必吃的几种食物
05-02
现在很多女人都慢慢地注重自己的养生活动了,而且一般都是通过食补的方式,那么对于女人的养生方式中,你知道要吃哪些食物吗?接下来就和小编一起来看看吧。多吃水果因为很多水果中含有抗氧化性的物质,对于皮肤的衰老有延缓...
上班族养生 上班族必吃的食物
11-01
上班族养生1、莴笋莴笋是我们最常见蔬菜之一,因其略带苦味,遭到很多人冷淡,可是你知道吗?莴笋含有大量植物纤维素,是我们人类最健康营养的蔬菜。特别是到了炎热的夏季,正是莴笋上市的季节,那时候莴笋如果健康吃法,保持科学性...
三伏天,这种菜肿瘤医生全家必吃!太厉害了,千万
11-10
肿瘤医生吃什么?这几乎是一个全中国人都会关心的话题,和肿瘤天天接触,虽然不至于是铜墙铁壁,但那想必对保健养生也是很有心得。知己知彼,百战百胜嘛!这个东西,这两个月,全家人必吃这不,浙江省肿瘤医院中医肿瘤科主任主任中医...
胃癌饮食食谱 预防胃癌必吃的5种食物
05-21
既然胃癌与“吃”有关联,是否存在有助预防胃癌的食物呢?答案是肯定的。近年来,国外有营养专家通过研究发现,如果你经常吃以下几种食物,可以预防或减少胃癌的发生。大蒜大蒜是公认的防癌食物,有明显的抗癌功效。流行病学调查...
立夏吃什么传统食物 六种立夏必吃的养生美味小吃
11-08
立夏是二十四节气中的重要节气,它标志着马上要进入夏天,身体需要做好准备。立夏后温度升高暑气渐重。注重养生的人们在这个时候就要做好身体的补养,运用当季食物产生了很多传统食物,立夏的时候这八种小吃是不能少的。立夏...
壮阳食物 男人秋冬必吃的补肾食物
03-07
在秋季人们经常会出现气虚的症状,尤其对于男性朋友来讲,肾气虚更是影响健康的重要因素,那么男性朋友卖们如果患有气虚那应该怎么办?肾气虚又该吃什么好呢?下面就由小编带大家一起来了解下吧。一、鳝鱼养血温阳鳝鱼性温,有补...
核桃牛奶海带 老年人健忘必吃9种食物
08-22
老年人健忘应补充的营养元素多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱,记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少,老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等...
牛肉怎么炒才嫩的做法窍门 一道下饭必吃小炒
01-29
牛肉因为肉质纤维明显,纹理清晰,所以一不小心就会炒老、炒硬。每次炒牛肉的时候,都有先经过特殊的处理,改变牛肉的原有面貌,从而让它能够更好的被加工,并且口感上感觉不到一点点的柴和老,将牛肉的特色发挥到了最佳。爱吃炒牛...
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