初夏的甄选

“日本食品是最健康和营养均衡的。”营养专家莫格勒在研究了法国、加拿大和日本食物后下了结论：“日本女性吃的鱼是西方女性的50倍，稻米17倍，谷物3倍。她们每日平均摄入的热量是1200卡热量，只有西方女性的一半。”初夏日...

初夏的微风，略带清爽，少了一份冬天的寒冷，多了一份春天的温暖。就在这个充满意义的季节里，栀子花的花期悄然来临。栀子花开，如此可爱，挥挥手告别欢乐无奈，光阴好象流水飞快，日夜也将我们的青春灌溉。栀子花花语：永恒的爱，一生守...

无论什么季节防晒工作都要做足，这是小编一直提倡的保养护肤理念!虽然大多数MM都知道防晒的重要性，但是对于防晒的基本观念还是没有认识清楚，所以今天小编就来为大家介绍正确的防晒观念、防晒指数、如何正确涂抹防晒霜等...

眼看气温一天天的升高，让女性肆意的展现美丽的初夏已然来临，争奇斗艳的行头，除了精致的妆容和着装之外，美丽的鞋子也会让你加分不少哦!阳光明媚的春夏季，女明星们更加活跃于街拍镜头前，除了漂亮的裙子，一双美鞋也是抢镜利器，...

导语：想要搭出有范儿又减龄的效果，利用衣橱中的单品，进行巧妙的搭配最简单!这个夏天就用清新的色彩和可爱的款式来扮靓吧，绝对赋予你非一般的少女气场。BOYFRIEND款宽松TBOYFRIEND款宽松T;带来的是简单之中的情趣哦;淡淡...

凉鞋一直都是街头潮人不可或缺的时尚单品，除了穿起来舒适之外，造型也很多变，最近几年开始流行起了厚底风潮，不管什么款式的鞋子，都要搭上厚底，能够增加身高，视觉比例好，还能修饰身形。小编今天除了要介绍几款很生火的厚底凉鞋...

隔离霜是保护化妆、保护皮肤的重要步骤。如果不使用隔离霜就涂粉底，会让粉底堵住毛孔伤害皮肤。所以，在化妆前使用隔离霜就是为了给皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备“前线”。所以抹隔离霜是化妆...

第一步“吸”：深层清洁打开通道你要明白，将暗淡的肌肤变得白皙通透并不是一个步骤就能完成的，所以在第一步，我们要进行的是基础护肤中不能少的清洁，利用深层清洁的方式将毛孔中的油脂、老旧废弃物与浮尘彻底“吸”出来。第...

走过湿漉漉的春季，迎接激情炎热的夏季，不论是从身体的感观还是嗅觉都变得更加感性。而这个时候男人更应选择一款适合这个季节的男士香水，如果你不知道选择哪种，不妨看看小编为了准备的这几款小众男人香。辛辣的性感味觉，来...

进去初夏之后天气变热，女生的胃口也逐渐变差，这时候就喜欢喝一些汤水。容易入口的饮料带来清爽的感觉，一些养生饮品也可以在这个时候喝起来了。这个时候姜枣茶是很好的选择，你还在泡单一的红枣水吗，这一款饮品的功效会更加...

近日天气逐渐回暖，但春天肌肤却依旧持续着冬季的干燥、缺水。这是个容易过敏干燥的季节，除了保湿，抗氧化也是这个春天护肤的重中之重。抗氧化是一场持久战，越早开始效果越好，小编就带你一起来了解下抗氧化!那么接下来我们...

夏季来临，人们常常一起讨论的话题就是减肥了。其实发生肥胖的的主要原因是能量的剩余，当摄入能量大于消耗能量时，就产生了能量剩余，这些能量的剩余没有及时的消耗，久而久之囤积在体内就容易形成肥胖，那么很容易得出结论减肥...

美白肌肤是初夏护肤的主题，初夏护肤怎么有效于肌肤美白要掌握一些小技巧，针对MM初夏护肤美白的方法有很多，但是真正实用的还是一些常让MM忽略掉得的护肤小TIPS，不妨再来重温下，让你整个初夏季节势必做个白美人。春夏八个美...

春夏怎么能每一条春意盎然的花裙子呢!花色瞬间抓住眼球，雪纺面料走路带着飘逸感。搭配小白鞋街拍范儿十足。不按常理出牌，琴褶在裙尾处消失，裙摆有点鱼尾的造型，整体上窄下宽，更加动人。特别复古的碎花，让原本暗沉的底色充...

初夏上火怎么办？初夏天气炎热，这时肝火旺盛，很容易上火。上火的症状表现为咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等，那么该如何来缓解这些上火症状呢？下面跟小编一起来了解一下。初夏上火怎么办...

春夏时节，天气阴雨不定，小外套就成了每个女生的救星了。外套款式多种多样，不过最潮最百搭的外套单品非牛仔外套莫属。看看近期欧美街拍的图集就知道，牛仔外套近来有多么的火热啊，几乎每个女星人手一件。牛仔外套搭配白背心...

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初夏的渐渐来临，一天中气温变幻无常，早晚的气温相差较大，随着气温不断升高，全国大部分地区已经进入了初夏。北方大部分地区，如北京等地，白天最高地面温度已经接近30℃。初夏来临，人体肝气渐弱而心气渐强，究竟应该如何养生呢？下...

一到夏季很多女性都会穿一些露胳膊的衣裙，所以大臂上的赘肉显得尤为碍眼，一般大臂脂肪堆积都跟长时间的上班使用电脑有着很大的关系，下面小编就告诉大家几个瘦身动作，帮助大家快速减掉手臂上的作于赘肉，让你从各个角度都显...

我国很多地区已经进入初夏时节，上火情况也频频出现，随着水果大量的上市，我们吃什么水果去火呢？水果品种繁多，不同的水果都有着不同的功效，下面我们就说说吃什么水果去火。西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥...

又到初夏了，每年的这时候就有很多人开始紧张的害怕被阳光晒黑了。那么初夏一开始我们该如何美白护理皮肤，让自己一个夏季都做个白玉美人呢？美白是通过打散、代谢聚集在皮肤表面的黑色素，改善局部暗沉，使整体肤色透亮、均匀...

立夏后，天亮得越来越早，人们起的早，而晚上相对又睡得晚，容易造成睡眠不足。如果有了午觉补充，人的体力就会有所恢复。“然而，你会睡午觉么？…… 每天总是艰难的睁开双眼，怎么睡都睡不够!如果你感觉精力不济，在中午的时候，小睡...

天人相应，夏季属火，通于心气。夏天养生方面，一定要突出“疗心”这个重点。初夏养生秘诀:要突出“疗心”这个重点夏季疗心的合理饮食(1)“三多三少原则”：“三多”即植物蛋白多、维生素多、纤维素多;“三少”即脂肪少、糖...

束发波波头＋齐刘海＋花纱头饰换上波波头齐刘海，给自己展现可爱气质的机会，看似随性但其实还是暗藏小心机。...

1、经常转呼啦圈节食不仅让你饥饿难捱，还会导致营养不良或者是越减越肥的状况。除了要坚持均衡饮食，经常转呼啦圈也是能加快腹部脂肪的燃烧，对瘦腰有很大的帮助。要记住，只要有时间就拿起你的呼啦圈。比如说看电视的时候...