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晚上睡不着怎么办 可以吃点这个东西
07-20
很多女性朋友都知道睡眠是一个人极为重要的事情,但是每次越想要去睡一个好觉,反而就越经常会出现失眠或者睡不着的问题;因此,小编今天要为有这样烦恼的女性朋友介绍三种不错的食物,可以帮助你来更好的进入睡眠。第一种食...
午休睡不着下午又很累 这是因为什么原因呢?
11-12
午睡有很多好处,女性朋友们可能也是知道的,但是为什么有的时候你明明是有条件可以进行午睡的,可是你可能会趴在床上一二十分钟经常却都是睡不着的,还不如去玩手机呢!那么是不是你没有午睡的话也不会怎么样呢?可能也不是的...
晚上睡不着吃什么调理 8种食物帮你一夜安眠
07-13
晚上睡不着吃什么1、抑制5-羟色胺的食物如果白天经常犯困,而晚上睡眠不安稳,可以在睡前吃一块馒头或面包。因为这类人群在日间分泌的色氨酸较多,色氨酸会转化为5-羟色胺,5-羟色胺有催眠作用,会导致犯困,而到了晚间体内的色...
你经常凌晨三四点就睡不着 那么你的身体出现这种问题
06-30
不知道一些女性朋友平时在生活中会不会存在这样的一种现象,就是可能你每次晚上睡觉的时候,可能都是特别容易入睡,而且还是睡得比较香的,但是不知道为什么你可能会经常很早就醒来,大概在凌晨可能3点到4点的这样一个时刻,你就...
经常都是睡不着才会想要熬夜 这个福利帮助你更好入睡
06-30
熬夜并不是你想要选择的,但是为什么你总是容易睡不着,或者经常都是睡不好呢?这应该是很多经常熬夜的女性朋友们的心声,很多时候她们并不是喜欢熬夜,而只是希望通过熬夜可以让自己更加快速,更加容易的进入睡眠;对于这样的问...
晚上经常睡不着怎么办 可以吃点这个东西
04-14
现在很多人之所以会选择熬夜或者晚睡,其实很多时候并不是因为不想早睡,而是经常如果她们想要选择早睡的时候,总是没有那么容易入睡,或者经常睡不着,睡眠质量不好等;因此小编今天要给有这样问题的女性朋友们介绍两种不错的...
看得气到睡不着 终于明白为啥大S死不承认拍过
07-23
今年追韩剧的朋友们心情就跟炒股差不多吧,刚开始笑嘻嘻美滋滋,结果慢慢发现不对劲,又舍不得放弃,最后只能一声长叹:唉,又烂尾了!但是呢,要把“烂尾”这个标签贴给韩剧的话,八八还是有点替韩剧委屈。咱们这边烂尾剧只多不少啊。...
《半路父子》张国立不着调 来次文艺恋爱
05-04
在张国立自导自演的电视剧《半路父子》中,张国立一改以往荧屏上“好好先生”的形象,颠覆性扮演“超龄啃老族”,种种“耍浑斗狠”的桥段都令人好气又好笑,而本剧也成为国立大叔难得一见的“不靠谱”角色。演惯了老好人形象...
晚上睡不着的时候 看看吧!
05-12
123人生,大不了就是一生一死;感情,大不了就是一聚一散;心情,大不了就是一悲一喜;生活,大不了就是一起一落!该翻篇的,就翻篇;该过去的,就过去。累了就睡觉,醒了就微笑。活着,没什么大不了!4人的生命只有一次,怎么就不能好好的活?人这辈...
健康生活小知识推荐 压力大睡不着吃这些就对了
11-04
压力大睡不着要怎么办呢?1.睡前与手机断绝关系,关闭所有对外联系的方式。事情永远处理不完,但是到了睡觉的时间就该好好休息。只有保持好的精神状态,才能更好的处理事情。2.睡前有喝水习惯的,把水换掉,喝点百合枣仁茶。百合...
熬夜其实经常都是因为睡不着 教你一个秘方解决这个问题
06-30
经常听到现在很多人会在晚上的时候选择熬夜,不睡觉看一些连续剧或者玩游戏,其实很多时候并非是她们愿意这样选择,而大部分人是因为睡不着,或者觉得早睡经常容易被吵醒或者导致睡眠质量不高,而若是等到身体疲劳之后再睡觉可...
什么蔬菜不能生吃 什么菜不能拌着吃
12-01
不能生吃的蔬菜有哪些?很多人都喜欢生吃蔬菜,认为生吃蔬菜可以更好的保留食物的营养。但是,360生活小本站小编了解到,并不是所有的蔬菜都可以生吃,有些蔬菜生吃是不好的,那么,什么蔬菜不能生着吃?什么菜不能伴着吃?以下为您介...
夏季男生如何穿着 男生夏季不宜穿着牛仔裤
09-26
男性在炎热的夏天阴囊会松弛;当天气寒冷时,阴囊又会紧缩成皱巴巴的一小团,紧紧贴靠在身上。这说明,阴囊需要适宜的温度,它会随气温变化而进行自我调节。慎穿紧身牛仔裤,在外界温度升高时,平滑肌和提睾肌松弛,睾丸下降,离开躯体...
宁可站着活70 也不躺着活90
06-26
宁可站着活到70,也不躺着活到90。上了岁数,最怕走不了,动不了,出门做轮椅,自己心酸,家人心烦。调查表明,90%的中老年人都会出现膝关节退行性病变。得了膝关节炎,让你蹲不下,起不来,上楼用不上劲儿,出门怕摔倒,膝盖肿的像馒头,长期...
为什么女人不能站着小便
02-02
有些人对一些事物充满了好奇的心态,比如为什么女人不能站着小便这个问题经常被人问到!男人跟女人的小便方式为什么不同呢?男人和女人因为生理结构的不同,因此就决定了男人和女人在某些事情上的行为的巨大的差异性,如女人...
天天想着赖床不想动 这三个方法躺着瘦腿快
01-27
对于女性来讲,不管你白天是上班还是做什么,到了傍晚身体都会进入到最疲劳的状态,看到自己的床就想赖在上面不起来,赖床没关系,你可以躺着瘦啊,尤其是瘦腿,躺着做三个动作就能实现。1.趴着抬腿训练如果你想着玩手机,那么,你就直...
梦见汽车打不着火
06-24
梦见汽车打不着火:人际关系运将转好。原来始终有隔阂的同学,忽然转变,开始和你亲密交往。学生梦见汽车打不着火预兆成绩:成绩还好。文职工作者梦见汽车打不着火主工作方面:虽然现阶段的工作颇为艰难,但只要你能通过这个挑战...
宝宝躺着吃奶好不好 让宝宝躺着吃奶的危害
11-22
有些妈妈为了让孩子快点睡觉,会在宝宝临睡时给妈妈喂奶,让宝宝躺着喝奶,宝宝边吃奶边睡觉吃着奶才能渐渐睡去。那么,宝宝躺着吃奶好不好?下面小编来为大家解答,希望对妈妈们有帮助。宝宝躺着吃奶好不好宝宝躺着吃奶好不好...
温网球员穿着不符规定被查看 “变态”着装规定惹争议
10-28
温网球员穿黑内裤不符规定被当众查看,温网变态着装规定惹争议,就连内衣内裤必须白色,温网为什么一定要如此过分的规定球员的着装呢?内衣裤穿在里面有不能看到,这也要规定?众所周知,温网规矩颇多,所有参赛球员必须穿白色衣服上...
穿着太整齐不个性 衣衫不整才时尚
08-24
自从小编看了2016S/S韩国时装周小编发现一种现象,穿的太整齐不能显示个性,衣衫不整才能展现时尚,时尚周不管是女星还是潮女,好多都穿上露肩单品,或是半拉外套,就是要露出肩膀,而且都热爱加上最近正夯单品--颈鍊,有的则是露锁...
时髦穿着多半不健康
04-07
①又紧又窄的胸罩:女性如果每天长时间穿着又紧又窄的胸罩,会影响乳房及其周围的血液循环,使有毒物质滞留在乳房组织内,增加患乳腺疾病的可能。②长时间穿高跟鞋:女性长时间穿着高跟鞋容易引发脚部疾病,发育期少女穿高跟鞋还...
久坐不动危害大 看完这张图你还坐着着吗
12-26
现在的人大都有久坐的经历,工作坐着,吃饭坐着,看电视也坐着,而且一坐都好几个小时,现在专家直接用这张图告诉你,如果一整天坐在椅子上的话,不但会变胖,就连大脑、心血管和肌肉全部都会出问题!!久坐伤害你的内脏器官!1、心脏疾...
为什么不要靠着墙放床
08-04
靠着墙放床有什么危害吗,为什么不要靠着墙放床?墙壁的温度和室温可以相差3℃~8℃,如果中间没有20厘米以上的距离,或者没有木质材料等的阻隔,墙壁的寒气就会对人体造成伤害。卧室里床具挨着墙摆放是大家司空见惯的事情,但是...
不同肤质有着不同的美白妙法
07-01
任何肤质都是要坚持保湿功课的。补水是一切保养的基础,对于美白更是如此。美白产品需要到达皮肤深层工作,并通过肌肤代谢,让表皮更新和脱落,如果保湿度不够,美白营养就无法渗透,皮肤更没有代谢的动力,那你用在脸上的千元产品...
《提着心吊着胆》首映 任素汐:我各种道具不到
06-20
《提着心吊着胆》主创合影凤凰网娱乐讯(采写/小凤)5月8日,电影《提着心吊着胆》在北京举办首映礼,监制尔冬升、导演李雨禾携主演陈玺旭、高叶、董博、任素汐、耿一正、曹瑞等主演悉数到场,讲述片场趣事。任素汐还自曝作为...
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