8种的甄选

搭配技巧LOOK1:长款针织衫+白衬衫时尚看点：对于圆领口的长款针织衫来说，内搭一款白色衬衫，不经能够突显出层次感，让整体不显单调，而且领口对颈部的修饰，能够让脸部更显小巧精致。搭配技巧LOOK2:长款针织衫+格子衬衫时尚看点...

黑豆用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。黑芝麻补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。当归用于血虚血...

瘦臀部最有效的方法一、久坐期间要时不时的走动久坐族们每天在椅子上一坐就是八个小时的时间，容易形成扁平肥臀，要想瘦臀提臀，那就从改变久坐的习惯开始吧。你可以选择每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，这...

我们都知道香味是一种摸不到看不到的介质，但是却能够让人留下深刻的印象。每当你出席一些浪漫的约会或是酒会时，这些香味总能给你带来某些记忆，就像是记录生活中的小秘密。而选择一款适合你的香味再加上绅士优雅的造型，更...

微波炉烤鸡翅怎么做用料孜然1汤匙，花椒1汤匙，辣椒1个，盐1茶匙，糖1茶匙，老抽1汤匙，料酒1汤匙，姜两片，葱段，山黄皮3个，香叶2片，五香粉1/2茶匙，胡椒粉1/3茶匙(就2喷)做法1、把腌料先配好。我今天用的有孜然1汤匙，花椒1汤匙，辣椒1个，盐1...

肉松是将肉煮烂，再经烩制、揉搓而成的一种营养丰富、易消化、食用方便、易于贮藏的脱水制品。除用猪肉外。还可用牛肉、兔肉、鱼肉生产各种肉松。肉松是我国著名的特产，按形状分为绒状肉松和粉状(球状)肉松。猪肉松是大...

紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。每100克食用部分含蛋白质1.4克，脂肪0.1克，糖3.3克，钙57毫克，磷42毫克，铁0.7毫克。用于炒食、煮食、凉拌、配色，...

1、口蘑木耳炒番瓜食材：口蘑、木耳、番瓜、干红椒、盐。做法：1、口蘑切片，木耳撕成小块，番瓜切片2、油热后下番瓜翻炒炒到略软3、下口蘑片和木耳，翻炒均匀4、下入干红辣椒段，炒匀5、用盐调味就可以。2、山药木耳炒青椒食材：...

头发毛躁是很多长发女生的烦恼，头发长容易造成分叉，枯黄，打结等的原因，都说世上没有丑女人，只有懒女人，想要让长发更美更柔顺，就必须要懂得如何护理，在选择护法方法的同时，又不能损伤秀发，到底要怎么做呢?下面小编推荐几款让头...

哪些因素让衰老提前?8大食物，越吃越年轻想要留住时光，不一定要在脸上动刀子，花高价买一堆护肤品。除了好的生活习惯，这些常见的抗氧化食物，也能助你一臂之力!西兰花：增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C...

一、底牌亮的太快或太早在恋爱初期，从最开始就恨不得掏心窝子的人多半是要被抛弃的。别人是尘封的老酒越喝越有味，你是开听了的可乐，到后面气儿都没了。所谓的神秘感全无。你是真诚是真心，可是你有没有想过这个世界上谁都...

在怀孕前如果发现自己患有贫血,糖尿病,阴道炎等疾病,需要先进行治疗。贫血则要查明原因,是哪种原因而引起的贫血,对症下药。怀孕是一件非常重大且需小心的事情,倘若在怀孕前患有这些疾病,很有可能会引发妊娠中毒症等,...

晚上睡不着吃什么1、抑制5-羟色胺的食物如果白天经常犯困，而晚上睡眠不安稳，可以在睡前吃一块馒头或面包。因为这类人群在日间分泌的色氨酸较多，色氨酸会转化为5-羟色胺，5-羟色胺有催眠作用，会导致犯困，而到了晚间体内的色...

产后塑身衣使用攻略一、塑身衣的优缺点产后塑身衣一般集中于胸部、腹部、下肢部这些因妊娠，分娩而外形发生较大变化的部位。优点：可以辅助因激素突然改变而导致的乳腺胀大、子宫收缩、皮肤弹性回缩等。缺点：产后塑身衣很...

香煎银鳕鱼材料：主料：银鳕鱼(一条)、鸡蛋(1个)配料：盐、味精、胡椒粉、料酒、生抽、生粉、花生油做法：1.将银鳕鱼解冻，用清水冲洗干净，晾干，最好用干净的纸巾将银鳕鱼上的水分吸干。2.取少量的盐、味精、料酒、胡椒粉搅匀，将...

【养生】8种食物难吃却养人，咬着牙也要吃下去!不少人都爱吃精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙的食物。其实那些“难吃”食物含有的营养成分并不少，甚至还有一些了不起的营养功效哦。下面我们来看看，生活中常见的8种最有...

1、腹部热敷对于寒性体质的MM来说，腹部最容易寒气上扬，影响全身，因此平时坚持拿热敷包敷在腹部部位，冬季出行可以在腹部敷上暖宝宝。MM们下半身血液循环不足，可以坚持泡澡。如果条件不足则可以以下半身坐浴实现。洗澡水中...

1、腹部热敷对于寒性体质的MM来说，腹部最容易寒气上扬，影响全身，因此平时坚持拿热敷包敷在腹部部位，冬季出行可以在腹部敷上暖宝宝。MM们下半身血液循环不足，可以坚持泡澡。如果条件不足则可以以下半身坐浴实现。洗澡水中...

年关下酒席也还会变多，喝酒成为了难以避免的事情。知道解酒的方法可以保护你的肝脏，让你快速清醒不误事。知道自己要喝酒就要提前准备好醒酒神器，这8种食物帮助你快速解酒。解酒的最快方法一、豆腐豆腐中有很多氨基酸能...

润肺止咳汤1、银耳红枣汤用大红枣熬汤，在现在特别盛行，红枣熬的汤不仅补身体，还能润肺止咳，对于患有感冒咳嗽的人，喝一些红枣熬的汤是很有益处的，唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。材...

苹果酸奶减肥法是一种新的减肥方法，该方法是每次减肥两天，第一天吃苹果两斤，第二天喝酸奶或脱脂牛奶1000ML。第三和四天你可以恢复正常饮食，然后再开始两天的减肥。一、过程：每次减肥两天。第三和四天你可以恢复正常饮食，然...

可儿用黑色百褶裙搭配牛仔外套，时髦又实穿，一双红色的高跟鞋让整体的搭配又高级起来，百褶裙绝对的提升气质单品之一。背心搭配百褶裙，最法式味道的穿搭LOOK，套上一件外套就能走进办公室。即使是穿上球鞋，也能让你魅力十足。...

面部皮肤保养知识面部皮肤保养知识一：温水洗脸洁面不仅要注意护肤品选用，就连水温也很重要哦。洗脸时一定要掌握好水温，不可过烫也不可太凉，用温水洗脸最好。因为春季肌肤容易敏感，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重...

精油推背是从中医传统演绎而来的排毒醒肤与芳香精油相结合的美容方法。通过经络按摩，配合使用美体芳香精油，能舒经活络，畅通血脉，促进血液循环，活络筋骨，安抚调节情绪，舒解压力，消除疲劳，帮助睡眠，紧实皮肤，恢复弹性。再加上经特...

孩子贫血有什么症状1.蹲下起身头晕眼花贫血人群最常见的一个问题就是蹲下起身时头晕眼花，眼前一黑分不清东南西北。如果孩子经常蹲下起身时说自己头晕眼花，父母就要往孩子是否贫血这一方面想一想，平时多注意让孩子补充生...