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8个方法的甄选
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8个方法的甄选
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怎么保养眼睛 8个方法
06-05
眼睛是人的灵魂之窗,但是因为上班工作长时间地对着电脑,用眼过度等原因,让这对“灵魂之窗”变得疲累不堪,似乎看东西时感觉也变得没以前清晰了。眼睛与其它器官一样,随着年龄的增长或因其它疾病影响会逐渐退化和衰弱。如何...
8个让夏季减肥易如反掌的方法
05-02
夏季减肥势在必行,你是不是总会遇到一些瓶颈?这广受好评的8种减肥妙招可以帮你突破瓶颈,并将减肥过程中遭遇的痛苦降到最低,使你的付出产生事半功倍的效果。食物采购大变身采购的时候要买大量的蔬菜,绿色的,彩色的,越丰富越...
超轻松的8个懒人减肥方法
12-19
1.加,而不是减尝试在你的饮食中添加食物,而不是减去它们。不要因为减肥就对食物产生焦虑感,过度节食并不能帮助你成功瘦身。与其限制自己不吃这样那样的食物,还不如通过多吃一些健康食物来减少对其他食物的摄入。总是限制...
8个简单易行的午休新方法
12-08
身为OL一族朝九晚五忙于工作,唯有午休时间是属于自己的,如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段­8个简单易行的午休新选择,给你带来愉悦的中午时光......忙碌于办公楼里的夏花们午后也难免显露出疲惫之态。...
让你痘痘神奇消失的8个方法
06-28
1、冰毛巾敷脸法冰毛巾敷脸法把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助。2、冰块敷痘法冰块敷痘法洗脸后,将冰块涂抹在红肿的患部,有助于消炎镇静。3、冰块收敛水...
8个唇部护理必学的小方法
04-09
唇部干燥起皮,唇色暗沉......寒冷冬天,唇部难免出现这些问题,怎么办呢?8个唇部护理的小方法,让你的嘴唇整个冬天都娇嫩。小编推荐:唇部护理最常见的10个问题1.晚上你可偶尔轻轻地用一把干牙刷在嘴唇上移动,或用手指按摩唇部...
8个方法轻松消除水垢
04-06
8个方法轻松消除水垢1.小苏打除水垢,用铝制水壶烧水时,放一小匙小苏打,烧沸几分钟,水垢即除.2.醋除水垢,如烧水壶有了水碱,可放入水中几匙醋,烧开后,水碱可除.3.口罩防积水垢在烧水壶里放一只干净的口罩,烧水时,水垢会...
帮助女性抚平皱纹的8个方法
01-14
第一步:力压明净额额头是最易出现皱纹的部位。按摩时先由下往上,然后由内侧向外侧,最后手指由发际滑至太阳穴,用力按压太阳穴的美容点。按压此点时一般会感到轻微的疼痛,可据此寻找它。第二步:轻抚盈盈目眼睛周围的皮肤最容...
无效的8个减肥方法
11-21
馊招1:胡乱吃药减肥法一听到什么减肥药、减肥茶有效,就想尽办法买来吃,也不管是否来路不明、有没有合格证。要知道来路不明的减肥药多为下列成分:安非他命、类固醇,会造成无法弥补的伤害;利尿剂造成脱水;泻药导致肠内菌的...
8个饮食减肥方法 让你吃出苗条
05-14
大多数都市的白领女性都是“外食族”。外食族常常为了方便或者是由于工作忙碌的原因,而选择在外面吃饭。这样会导致吃进过多的热量而不自知,那减肥就变得更加困难了。下面来给你推荐8个饮食减肥方法,让作为外食族的你也...
8个另类又有效的减肥方法
01-10
1、脚部盐揉瘦身法盐粒可在瘦身穴位上产生刺激的作用,使用粗粒瘦身盐在脚部及小腿各处慢慢按摩,可有瘦身的效用。皮肤若较为敏感,可添加婴儿油、蜂蜜或蛋白减轻刺激。注意事项:要注意食用盐及精制盐是无法达到效果的。另外...
让头皮更健康的8个梳发方法
04-27
1、能够做到每天可以多梳几次。2、养成晚上梳头的习惯。3、使用的梳子的齿不宜过尖、过硬、过密。4、不可过分地刺激头发和过分牵拉头发,否则会引起头发的损伤。头发断裂,影响头发的正常生长5、打结的头发,尤其是长卷发,...
加快瘦身的8个跑步方法
10-10
运动减肥效果最好,而跑步是最易进行、最受人们青睐的运动方式。但经常有女性抱怨自己跑步却总不见瘦下来,也许是方法不对。以下加快瘦身的8个跑步方法,帮你更加燃烧脂肪、消耗热量,让你成功瘦下来。(1.不要太剧烈地运动许...
8个减肥方法哪个最靠谱
05-14
靠墙站大S也推崇的减肥方法,同样地晚餐要尽量少吃,而且吃得清淡。还是晚饭后半个小时,夹紧臀部,把整个背部紧贴在墙壁上,臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。几分钟后腰就会很很累,坚持15分钟。每天都做一...
用鸡蛋做美白的8个方法
01-11
1、醋蛋液取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。2、蜂蜜蛋白膜新鲜鸡蛋...
美容护肤的8个奇妙方法
11-09
1.乳酪洁肤霜:把一匙乳酪与一匙柠檬汁混合后涂在脸上,用热水洗净,然后搽上紧肤水及润肤品,肌肤会洁白无瑕。2.柠檬青瓜紧肤霜:把一个新鲜青瓜切成大块放入搅拌机中,搅成浆状,去渣,加入一个新鲜柠檬的汁和四分之一杯水,用棉花棒...
8个巧妙的饮食减肥方法
09-19
如何找到巧妙的减肥方法呢?因为巧妙的减肥方法可以帮助自己轻松的减肥,所以大家一直在寻找是吗?不要继续寻找了,我们给大家介绍八个减肥方法哦!1、每周吃鱼4次:鱼肉中的欧米加-3脂肪酸有助于脂肪分解。2、每次取一份食物...
懒人快速瘦身的8个方法
12-16
1.加,而不是减尝试在你的饮食中添加食物,而不是减去它们。不要因为减肥就对食物产生焦虑感,过度节食并不能帮助你成功瘦身。与其限制自己不吃这样那样的食物,还不如通过多吃一些健康食物来减少对其他食物的摄入。总是限制...
抑制打嗝8个小方法
05-26
为什么会打嗝?造成打嗝的原因推测有很多,短暂性的打嗝,常常是由于吃太快、吃太多、或吃温度太高如刚起锅的油炸物,以及温度太低、太干和太硬的食物,像吃蛋黄、喝碳酸饮料或酒精气泡性饮料就很容易打嗝,因造成胃部急速膨胀,...
治疗便秘的8个有效方法献给你
07-05
便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。1、按摩治疗...
让你快速祛痘的8个方法
06-28
1、冰毛巾敷脸法冰毛巾敷脸法把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助。2、冰块敷痘法冰块敷痘法洗脸后,将冰块涂抹在红肿的患部,有助于消炎镇静。3、冰块收敛水...
如何买到放心肉的8个方法
06-29
我们在日常生活中几乎天天都会吃猪肉,那么,你会购买猪肉吗?如何才能买到放心的猪肉呢?下面,生活本站就教大家8个方法让你买到放心的猪肉。如何买到放心肉的8个方法如下文所述:1.注水肉呈灰白色或淡灰、淡绿色,肉表面有水渗出...
蜂蜜美容护肤的8个方法
07-29
蜂蜜美容小秘方1(蜂蜜+水)蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2~3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。蜂蜜美容小秘方2(蜂蜜+醋)蜂蜜和醋各1~2汤匙,温开水冲服,每日...
教你快速美白的8个方法
10-08
1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋,这对美白嫩肤挺好的。2、饮食上面:多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。3、夏天防晒很重要;...
8个不可取的减肥方法
11-19
减肥,是每个女性都关心的话题。但是,错误的减肥方法会让你的瘦身大失效。下面,小编来教你如何减肥,远离错误的减肥法,就能轻松获得立竿见影的瘦身效果哦!失败减肥法一:采用极端减肥法过度节食、催吐法、服用利尿剂等等都是非...
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