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大腹皮的甄选
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大腹皮的甄选
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大腹皮的功效与作用
09-07
大腹皮的功效:大腹皮为棕榈科植物槟榔的果皮,大腹皮别名槟榔皮、槟榔壳、大腹毛、茯毛、槟榔衣、大腹绒,大腹皮的功效是下气宽中、行水消肿,大腹皮的作用是胸腹胀闷、水肿、脚气、小便不利,大腹皮用药禁忌是气虚体弱者慎服...
腹泻是怎么引起的 推荐治疗腹泻的十大偏方
12-24
腹泻是怎么引起的1、饮食不当很多人腹泻是因为饮食不当所造成的,尤其到了夏天喜欢吃生冷的食物,烧烤,吃着海鲜经常饮冰啤酒,就容易导致肠胃功能紊乱,使肠蠕动加快,造成腹泻。另外还有的人暴饮暴食,消化不良,是肠动力不足导致...
打败大肚腩的瘦腹秘诀
12-20
1、晚上六点前吃晚餐专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人,不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前,让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空,这样腹部才不会囤积脂肪,也才可能拥有平坦的小腹。2、中药瘦小...
空腹不宜吃的六大食品
10-23
①大蒜。大蒜中含有强烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,会对胃黏膜肠壁造成刺激,引起胃肠痉挛、胃绞痛并影响胃、肠消化功能。②番茄。番茄内含丰富的果胶、柿胶酸及多种可溶性收敛成分。如果空腹下肚,这些成分容易与胃酸起化学反应...
揭秘4大腹部赘肉杀手
09-07
>>推荐阅读:三款瘦身食谱让你告别冬季肥胖为达到最佳效果,这4种运动每天都要选做其中3组,并且每组要持续15分钟。运动目标是直到出汗。举球运动仰卧,手拿网球伸臂向天,双腿伸直并拢,双脚上钩。收腹将双肩和头部略微抬离床面,持续...
常揉腹部的好处 常揉腹部有6大养生奇效
09-24
现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化,吸收和排泄,明显地改善大小肠的蠕动功能,可起到排泄作用,防止和消除便秘,这对老年人...
腹泻吃什么食物 十大民间偏方治腹泻
07-02
夏季为了解渴很多人都会去喝冷饮等清凉食物,一旦饮食不当就会容易出现拉肚子的症状,那么腹泻怎么办呢?据中医理论“无湿不成泻”,腹泻其实是体内的湿气在搞怪!只是依体质来看,湿气形成的原因各不同,但“湿”与经期腹泻有何关...
腹部减肥的运动 九大运动帮你瘦腹
08-25
【导读】腹部减肥的运动都有哪些?腹部是非常容易堆积起脂肪的一个部位,不少人都受到小肚子的困扰。那么都有哪些可以腹部减肥的运动呢?下面小编就给大家带来腹部减肥的运动,十大运动帮你瘦腹!腹部减肥之九大运动腹部,向...
腹胀腹痛怎么办 几种缓解方法分享给大家
08-10
腹胀腹痛怎么办呢?1、端正坐姿,收小腹容易腹胀的朋友吃饭的时候坐直了,有意识的收缩小腹,这样可以加速肠胃运动,缓解腹胀腹痛。尤其是长时间坐着的人,别弯腰驼背、或瘫坐在椅子上,这会让小腹突出。缩小腹、拉直背脊,才能避免...
肚皮舞减肥 肚皮舞可以减掉腰腹的原理
01-15
肚皮舞起源于埃及流传到土尔其、阿拉伯等中东地区。在埃及是古代的皇室宫廷舞。肚皮舞运动的部位主要是以腰、跨、腹、手势、眼神等部位为主,动作柔美、性感。1、肚皮舞可以减腰腹的原理是什么?答:当你重复的去运动腰腹...
快速平腹拒吃8大食物
09-07
炸鸡块当你将食物浸到面糊中然后进行深炸,就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的,两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话,油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。如果你想...
什么是腹泻及5大腹泻的原因介绍
08-12
什么是腹泻腹泻是一种常见症状,俗称拉肚子,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。...
腹式呼吸的4大好处
09-12
人生在世,每一个人都无法离开呼吸,那么什么才是健康呼吸的法宝呢?那便是腹式呼吸。腹式呼吸对于很对人来说想必并不陌生。那么应该要如何进行正确的腹式呼吸呢?吸气的时候,需要把自己的腹部慢慢胀起来;而呼气的时候,便要...
减腹部赘肉的8大秘方
01-30
收腹秘方1:喝蜂蜜水,帮助排便在众多减肥方法中,你可能不知道蜂蜜减肥法。蜂蜜,含有丰富的果糖,果糖本身具有很好的润肠通便的功效。只要每天摄入50克的果糖,并喝足量的水——1000毫升,能够让人体保持充足的水...
腹膜炎症状有哪些 腹膜炎的两大病因
11-09
腹膜炎是由细菌感染、化学刺激或损伤所引起的外科常见的一种严重疾病。多数是继发性腹膜炎,源于腹腔的脏器感染,坏死穿孔、外伤等。其主要临床表现为腹痛、腹肌紧张,以及恶心、呕吐、发热,严重时可致血压下降和全身中毒性...
老人夏季腹泻莫大意
08-10
随着年龄增长,人体的免疫能力(抗病能力)会逐渐降低,抵御细菌和病毒的能力自然也随之降低,病毒和细菌就容易乘虚而入;老人中风、糖尿病、动脉硬化等病容易导致胃肠道动力降低,给细菌繁殖创造了条件;很多患有慢性疾病的老人...
小腹疼痛是怎么回事 年轻女性下腹疼痛别大意
03-12
小肚子疼是怎么回事大部分女性都有小肚子疼的情况,专家提醒只有知道原因,才能进行有效的预防以及治疗。对于小肚子疼是怎么回事的问题,导致的原因主要有以下几种:1、绞痛小肚子的疼痛方法有很多种,不同的疼痛表示不同的疾...
三大美味菜肴轻松瘦腹
01-11
绝密瘦腹饮食方推荐1、清蒸茄子选用紫皮茄子2个(约300克),洗净后去蒂,清水浸泡半小时以上,从中间划成四瓣(不切断),捞出置饭锅上蒸熟;拌上生姜粒、大蒜泥、酱油适量,能吃芥末者最好调上芥末,佐餐食用。茄子含脂肪、糖极少,属低热...
腹胀腹痛怎么办 6个方法应对腹胀腹痛
04-13
在日常生活中,腹胀腹痛是我们生活中比较常见的现象,原因可能是吃了不好的食物或者不良情绪等引起的,出现这类情况我们一定要及时的应对,那么,腹胀腹痛怎么办呢?下面一起来详细了解一下吧!腹胀腹痛怎么办呢?腹胀腹痛怎么办1...
肚皮舞 让你快速瘦小腹
07-15
小编推荐:3种食物快速消灭小肚腩拥有一副玲珑浮凸的身段是每个女人梦寐以求的,但很多人在减肥中会遇到这样的问题:身上的肉肉减下来了,但是线条感还是不明显。其实这是减肥和塑形相脱节导致的现象,如果选对了方法就能在短...
白领瘦腹的方法大全
05-01
OL白领瘦腹方法一,浴巾操首先在地上或床上铺一条大的浴巾,并仰卧在上面。然后双手抓住浴巾的两脚,兜住脑后。再屈膝,两脚置于地面。吸气,收腹,向上抬头和颈,一直到肩部抬离地面。接着就保持这个姿势,再吸气,同时单腿慢慢蹬直,注...
不能空腹吃的食物 空腹饮食3大禁忌
04-19
西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学反应,使胃内压力增强,造成胃扩张和胃痛,或形成胃结石,尤其是当西红柿和牛奶或豆浆搅拌在一起食用时,更易发生这种情况。人体在空腹时应该进食一些容易...
三妙招恢复腹部皮肤弹性
03-31
妙招一:喝水排毒日常课要让皮肤尽快恢复弹性,平常多喝白开水是最基本的。理由:人体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水,代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除,因此适当的饮水不仅...
皮皮虾蒸多久 皮皮虾美味家常做法大全
04-08
皮皮虾也被称为虾姑,身上有一节节的外壳,吃起来肉质鲜嫩。肥美的皮皮虾做法很多,清蒸热炒都是常见的食谱。皮皮虾一定要选择鲜活的,因为它死后肉质会很快腐烂产生毒素,不仅伤害身体,口感也不好,吃起来不再鲜嫩而是粉粉的,非常...
女子瘦成皮包骨小腹不停长大 切除26斤篮球大肿
08-22
瘦成皮包骨头小腹不停长大女子肚子里藏13公斤巨瘤本报讯(记者唐智峰通讯员张智)45岁的李女士,两年前就发现小腹硬邦邦渐渐凸起,想到人到中年,中部发福很正常,她没有放在心上。但最近半年,其小腹一路疯涨,犹如即将临盆的孕妇...
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