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女足运动员赛场上痛殴对手遭终身禁赛 致对方头部着地
07-20
女足运动员赛场上痛殴对手,遭终身禁赛,场面十分暴力。最近,在国外一女足运动员赛场上痛殴对手,遭终身禁赛引起关注,女足运动员为何要痛殴对手?因为一时冲动现在好了,被终身禁赛了,真是作死!据《太阳报》报道,一名波斯尼亚女足球...
健身运动切忌以硬打硬
04-23
超强运动并不能健身,反而会有损健康。原因在于超强运动使得心脏代偿的舒张期缩短,心跳和呼吸频率显著加快,耗氧量增加,血液中氧和能量减少,代谢产物增多。而新陈代谢离不开稳定的体内环境,超强运动往往会扰乱人体内环境的稳...
发型DIY打造靓丽运动型发型
09-08
长发飘逸的你,有被男友、闺密邀请去登山远足的时候吧?如果是休闲运动装,那总该搭配一顶俏皮帽子。长发不扎起来当然不协调,如果扎辫子呢,一摘掉帽子,好端端的秀发会被压扁,变得很丑的!还好,我们可以创造应景的发型!Step1、把...
梦见运动会前选拔运动员与同学赛跑
05-24
梦境:梦见自己在运动会前,要选拔运动员,和几个同学一起参加400米赛跑。但是,总感觉心有余而力不足的感觉,跑不过人家。身体的感觉很疲劳。心理学解析:梦见运动会前选拔运动员和同学赛跑,但是跑不快,还感觉身体疲劳。赛跑本就...
两套运动处方 打造美丽小腿曲线
02-13
小腿曲线的美丽是女性身材健美的重要部分。很多女性因小腿太胖、太瘦或腿形难看而不敢穿短裙,以致夏天还得穿着长裤、长裙遮掩。如何打造美丽的小腿曲线呢?女性朋友可以在饮食和运动上着手,专家为年轻女性开出两套运动...
天津某足球俱乐部运动员醉驾撞六车 无人员伤亡
03-09
中新网8月16日电天津市公安交通管理局官方微博今日通报称,天津某足球俱乐部运动员张某某驾驶机动车与6辆机动车发生碰撞,事故造成7辆机动车受损,未造成人员伤亡。经检测,张某某属醉酒驾驶机动车。目前,张某某已被公安交管...
49名中外运动员昨参加抢渡测试
06-26
要达到二级运动员标准经常观看渡江节的市民都知道,渡江节活动分为两个部分,一个是横渡,一个是抢渡,两个的起点是一样的,都在武昌汉阳门,而竞渡的终点在汉阳的南岸嘴,从汉阳门下水到南岸嘴上岸,没有一定的水准,是办不到的。那么...
运动打造迷人双腿
08-01
在下次运动时,尝试下面这些大腿内侧肌肉练习,给你的内收肌一些爱。这些运动无疑会有所帮助,下次在海边你就可以穿上你的比基尼雀跃一下了。1、侧身提腿,普拉提这种练习可能会让你想起90年代的运动视频。由于我们的膝盖是...
从来吧冠军看运动员上综艺 能更认识运动员的不
11-28
2016年的里约奥运会,中国女子游泳运动员傅园慧的表情红遍世界,一句“洪荒之力”成为了奥运会的经典段子。而近年来运动员们也是频频露脸各综艺节目,其中有一档专门与运动员相关的综艺节目《来吧冠军》出现在我们眼前。《...
166名大连籍运动员参赛
07-10
本报讯(记者徐媛媛)8月27日,第十三届全运会将在天津市开幕。截至目前,辽宁省派出540名运动员出征,参加28个大项、230个小项的角逐。昨日,记者从市体育局获悉,参赛的大连籍运动员人数为166人,他们参加包括足篮排在内的13个大项...
打造性感臀部的运动方法
08-01
女性都希望自己有一个结实而圆润的臀部,因为臀部是显示女性身材健美的重要部位。那么怎样才能使臀部健美呢?①坐在椅子上,两臂伸直,两手放在椅子面上,尽量往后靠。然后两腿向外分开伸直,用臂力使臀肌紧缩,并向前推,持续6秒钟...
胳膊运动法 打造纤细手臂
05-01
下面专门介绍为爱美女士准备的练出纤细、漂亮胳膊的秘诀和护理方法。将两条腿打开至与肩膀宽度一样,然后两只手放在背后,把两个大拇指相连起来,其余的手指头都要展开。用力地把下巴抬起来后,将上身向前弯曲,然后将两只胳膊...
健身球瑜伽运动 打造修长美腿
06-25
不少从事文职工作的办公室女性,整天都要坐在椅上工作,为了展现最佳的仪态,还不时翘腿而坐,令到腿部血液循环减慢,臀部及后腿的肌肉坐得越久,越是僵硬、紧张,渐渐令腿部肌肉失去弹性,无论是坐着、站立都容易感到疲倦和乏力,更重...
女生翘臀运动 只需3动作轻松打造性感翘臀
07-31
由于臀部的肌肉纤维是朝着左、右两个上角呈45度角斜上拉伸的,因此很容易因地吸引力和不良姿势等原因而变得松弛下垂,如果坐姿不正确、长时间久坐不动等,都会让臀部变得扁平或者是没形。一个松弛或者是下垂的臀部,会让你的...
运动保健 打羽毛球减肥秘籍
04-21
羽毛球是有氧活动,而且属于全身性运动,运动量很大,对身体的消耗也大,相对于其他运动减肥效果是明显的。一般不参加运动者,如果进行系统的体育锻炼,就会使瘦体重增加,由于瘦体重的增加重量抵消了体脂的减少重量,使体重总量略减...
咕咚携新APP打造企业运动争霸赛 激励员工参与运
08-28
中新网北京5月4日电(岳川)运动社交平台咕咚4日正式对外推出“企业咕咚APP”,精心打造的企业运动争霸赛也随之启动。咕咚创始人、CEO申波介绍称,企业咕咚是针对企业员工设计的运动社交产品,脱胎于咕咚APP“咕咚企业俱乐部...
五个小运动帮你打造傲人三围
03-10
搏击——快速有效减肥搏击操最早由一名黑人搏击世界冠军所创立,此运动将拳击、空手道、跆拳道及一些舞蹈动作混合在一起,要求练习者随着音乐出拳、踢腿。搏击操要求速度和力度的完美结合,可以消耗大量的热量,做...
2个减肥运动妙招 打造完美身材
08-25
不少的美眉希望找到完美的身材,但是不明白怎么办?对我来说减肥很简单,只要领悟几个瘦身妙招,瘦身那就是简单的事情了。减肥的最佳运动的什么?下面就介绍两种最佳运动以及配合的美食推荐,传授你几个瘦身妙招哦!最佳运动处...
冰球运动的健身好处 冰球运动的打球技巧
09-09
冰球运动现在已经成为了越来越流行的一种冰上运动,那么冰球运动的健身好处有哪些呢?以及它的打球技巧又有哪些呢?冰球它起源于长曲棍球运动,亦称之为“冰上曲棍球”。冰球运动是多变的滑冰技艺和敏捷娴熟的曲棍球技艺相结...
不要让月经打乱你的运动步伐 专属女孩的28天终极运动计划
02-28
小编一再强调运动是持之以恒的一件事,偏偏月经来潮很容易打乱我们原有的运动计画!过去小编曾推荐几个经期适合做的运动,现在国外一女性杂志透过专家提出以28天周期为一循环、每周都有适当运动可做的终极计划,这下你还想...
梦见排球、打排球、排球运动
07-07
排球是用手击打球比胜负竞争的一种球类运动。在梦中,打排球是代表着竞争和事业的一种潜意识体现。梦见自己在打排球,表示最近自己会有很多困难接踵而至,会让自己难以掌控。梦见有人打排球请自己参加,预示着自己将会有额外...
打羽毛球 很好的减肥运动
02-16
在球类运动中羽毛球算得上是受欢迎的一项球类运动,许多白领在周末都会相约好友一同去打羽毛球。羽毛球是一项很适合白领们瘦身的运动,原因是羽毛球运动不受场地的限制,设备的基本要求也很简单,既经济又便捷。既能放松心情...
提臀运动图解 8个简单动作打造迷人翘臀
11-18
提臀运动图解1、高抬腿春季天气变暖,每天保持做100下高抬腿,既锻炼了身体又能达到很好的提臀的效果,而且这种运动是特别适合春天的运动哦,在家也能轻松完成。2、常爬楼梯保持完美臀线据调查山城的妹子屁股最翘,原因就是重...
OL打网球 婚前时尚减肥运动
02-02
网球运动在白领们的运动项目中很流行,因为女孩子都喜欢网球王子费德勒,哈哈,无论有多么喜欢对于小结婚的你来说都是名花有主了,所以那你就只能用打网球来减肥瘦身,争取在结婚的那天变成苗条淑女了。打网球的几个好处:1、网...
简单运动打造性感美臀
04-03
一天超过8小时与椅子亲密接触的臀部,急切需要运动起来。你准备好了吗?在家中准备一两张普通的纸和毛巾,就可以给臀部做运动了。不管是下班后,还是放假休息,只要你在家里宅着,就能随时运用纸和毛巾这样简单的工具打造苹果臀...
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