饮食健康

鸡肉可能是一种很多时候妈妈们都会用来给自己的孩子准备的营养食物，妈妈也经常给自己的孩子炖一些鸡汤喝;而除了鸡肉这种东西，其实在鸡的身上还有一个部位也是很有营养的，对于孩子甚至有女性朋友们不会想到的一种营养功...

刚出生到一周岁的宝宝常常因为自己的肠胃消化系统发育还不完全，很多的消化功能也都没有完善，所以一周岁以内的孩子在进食方面是要特别的注意的。我们经常食用水果，水果对身体来说好处有很多。但是呢?由于一周岁以内的孩...

大多的宝妈都知道幼儿的喂养以母乳为佳，为了宝宝的健康成长宝妈们大多也坚持母乳哺育，只有到了奶水不够的时候才会考虑添加辅食。其实也不对，母乳虽然对宝宝成长有很大的帮助，但是辅食却是宝宝一生健康的根本。辅食除了能...

为什么有的时候你会听说关于断夜奶这种事情呢?所谓的断夜奶就是改变你的宝宝在夜间需要喂奶吃奶的习惯，不再让宝宝在夜间进行吃奶;而这样的一种事情可能经常都会比让你的宝宝断奶时间来得更早，这是为什么呢?可能有一些...

头三年饮食为什么这么重要?成人期非遗传性和非感染性慢性疾病的出现都来自于生命最初的1000天，即怀孕到两岁多。评价一个成年人的身体状况，更应该从早期的根源去探究。辅食早期没有科学添加多种食物的，长大后挑食偏食;过...

什么是吐奶?吐奶和溢奶是两种常见现象，对孩子的发育有一定的影响。吐奶一般是因为新生儿胃幽门狭窄，同时胃与食管结合部比较松弛，当胃强烈蠕动时，胃中的奶从食道返流，由口中吐出，形成吐奶。吐奶时，奶水强有力地从嘴巴吐出，甚...

什么是母乳储存母乳储存：指的是因为母乳过多，宝宝一时吃不完，或因为妈妈没有时间哺乳，需要将母乳挤出来，放进冰箱存储。母乳存储最经常的情况是上班族妈妈，时称背奶妈妈。背奶妈妈说的就是这样一群人：她们生了宝宝休完产假后...

果汁味道甜美，容易入口，很多妈妈喜欢给宝宝喝果汁补充营养。但是宝宝喝果汁也会有一些意想不到的坏处。宝宝喝果汁的坏处:1、糖分过多水果在榨取的过程中，容量会变少。宝宝只能吃下少少的水果，但是往往可以喝下等于好几个...

我女儿小时候，我妈妈就为了她吃饭焦虑。她总是说这孩子吃的这么少怎么办?这孩子啥菜也不吃啊。其实孩子并没有不好好吃饭，用她的标准总是觉得吃的太少。有时候孩子觉得饭菜可口，吃了两大碗，妈妈就会很满足的说今天不错，吃...

婴儿为什么会吐奶1、疾病因素：吐奶可能是全身性或胃肠道疾病时的一个症状。如果宝宝因为吐奶而导致体重急剧减轻，或者边吐边咳嗽，或是呕吐物呈现褐色或绿色，或呈喷射状吐了70—80厘米远，这些很有可能是某种疾病的征兆...

许多爸妈在给宝宝添加辅食的时候对于要给宝宝添加什么样的食物才会兼具营养和美味都会感到困扰，那么今天就推荐给宝妈们用蛤蜊和鸡蛋做出来的蛤蜊蒸蛋，这样做出来的美味吃起来非常的鲜嫩爽口，而且也非常的适合宝宝哦，如果...

夏天的时候天气炎热，经常让你感觉平时吃一顿饭是一种美食的享受，而现在却是一种折磨，因为经常吃饭都会让你觉得燥热，没有胃口，而且汗流浃背不止;而这个其实不仅对于成年人是这样，对于你家里的孩子也是如此的，夏天的时候也有...

蛋白质是生命的物质基础。蛋白质是人体必需的一种重要营养素，处于快速生长发育中的宝宝更是离不开蛋白质。蛋白质对宝宝生长发育的作用宝宝的一切生命活动都与蛋白质息息相关。宝宝的肌肉、脏器、皮肤、头发和指甲等，全...

五个月宝宝辅食食谱1、快速美味红薯泥材料：红薯1块做法：把红薯蒸熟压成泥，取适量给宝宝吃。营养提示：红薯中含有多种人体需要的营养物质。每100克红薯中含蛋白质1。7克、脂肪0。3克、碳水化合物24。3克、纤维素3克、钙22...

宝妈在喂养宝宝的时候，有时候会因为奶水不足而感到困惑和焦虑，而这样的焦虑反倒会让奶水的分泌减少了，对于宝妈的身体健康和宝宝的生长发育都是极其不利的。所以宝妈就想尽各种办法来分泌奶水，但是有一些方法其实并不是十...

我们都知道宝宝正是出于发育的阶段，因此急需各种营养的支持，因此在饮食上面就应该均衡。然而很多的宝妈都会遇到自己的宝宝不喜欢吃蔬菜，这吓坏了不少宝妈。蔬菜的营养非常的多，甚至是比荤类食物更高，宝宝不吃蔬菜就会导致...

当过妈妈的女性都知道，宝宝呛奶可是头等大事，这也成为妈妈们询问最多的问题，那么宝宝呛奶有什么办法可以改善吗，妈妈们应该去做呢。妈妈们对于宝宝呛奶的情况应该不算陌生，有些小宝宝在刚吃奶没多久，就不小心呛到了。这时候...

鸡蛋是比较常见的一种食物了，也是每个人几乎每天必备的，鸡蛋的做法有很多，可以搭配各种食材做成任何口味都可以，那么接下来就让我们学习一下鸡蛋的种做法，十分简单，最重要的是孩子非常的爱吃。一、肉末蒸蛋步骤：1、准备好鸡...

1、每日1~2个水果水果含有丰富的维生素和矿物质，而且低钠高钾，是适合现代人的好食物。不过，水果含有大量的糖分，吃太多也不好。《中国居民膳食指南》建议，成年人每天应摄入200~400克水果。按常见水果，比如苹果、梨、橘子等，...

秋冬季节，天气寒冷干燥，皮肤最容易出现问题。大多数人的皮肤会很干燥。严重时手脚会开裂、脱皮，尤其是女孩子。底裤破了，想必我也遇到过这种尴尬。手脚脱皮多吃西兰花和玉米可以有效改善这种情况。下面就和小编一起来学习...

在你的宝宝逐渐长大之后，是不是可能一些妈妈都会开始让宝宝去接触一些辅食，甚至开始喂养宝宝的去食用米饭这种东西?而可能在这样的时候，不少女性朋友更多的会选择煮一些稀饭来给宝宝吃;那么可能要去注意这样的一种情况，不...

我们知道有些食物因为冷冻的关系，吃起来会更加地好吃，尤其是在炎热的夏天，这是专属夏天的清凉，但是可能有些家长也会困惑了，这些冰冻的食物能给孩子直接吃吗?其实不用担心~1、食物卫生就能吃在很多人的传统观念里，冰凉的东...

宝宝在进行转奶的时候，有时候会伴随着不良的生理反应出现，最为常见的就是便秘的情况，那么你知道转奶导致的便秘要怎么办呢?下面小编就给大家分享一些方法吧。如果宝宝在进行转奶的时候，出现了便秘的情况，就说明这款奶粉宝...

婴儿奶粉过敏，指的就是宝宝喝过配方奶粉之后，产生了呕吐、拒奶、皮疹等方面的过敏反应。具体来说，纯奶粉喂养的宝宝过敏会有以下几种症状，我们可以以此做判断：1、消化道症状孩子可能频繁出现不明原因的呕吐、腹胀、便秘，甚...

猪肉虽然说是平常比较容易购买的一种食材，但是最近也涨价了，但是逢年过节的时候还是要做这一到菜来解解馋。猪肉的做法有很多，但这样的做法让人吃不腻的，那就是做成梅菜扣肉了。梅菜扣肉是广东的一道菜，具体是从哪里来的还...